Jak zrzucić niepotrzebne kilogramy po ciąży?

[Dziubala]

rekine21

okładam sie meżem niestety tylko w weekend ale to tez boli

Uśmiałam się, ale też współczuję. Trzeba coś z tym bólem zrobić.

[Dziubala]

Moja :)

ZA WYMARZONE FIGURY!

[rekine21]

dziubala mogłaś kupić wiecej jak taka promocja i sprzedac przez neta hihi u nas na bazarku by poszły jak ciepłe bułeczki marże 5zł byś narzuciła i zobacz jaki interesik bys miała haha

[rekine21]

Dziubala

rekine21

okładam sie meżem niestety tylko w weekend ale to tez boli

Uśmiałam się, ale też współczuję. Trzeba coś z tym bólem zrobić.

No tak jak pójde na kontrole do gin to mam nadzieje ze powie coś zsensem a nie to co w szpitalu prosze nie przesadzac to normalne ze boli(traktowali mnie jakbym pierwsze dziecko urodziła tłumaczyłam ze wiem ze powinno bolec ale nie tak ) na wypisie mam napisane ze pekła mi szyjka macicy czy cos tam może to od tego?
nie wiem nie jestem lekarzem niestety albo nawet stety

[Gość mrs_szaya]

wiesz czasem sie dlugo goi, ja np przez dluzszy czas nie moglam dzwigac bo mialam wrazenie jak by mi ktos do srodka cegle wlozyl i do macicy przywiazal i jakby mi mialo zaraz wszystko wypasc. Az oddech tracilam. Teraz mam tak przy okresie ze nie moge dluzej stac ani sie wysilac bo zaraz sie spogladam na ziemie czy juz mi ta macica wypadla czy jeszcze nie. Ale z czasem jest coraz slabiej.

Ja wlasnie wrocilam z bazarku i przeprosilam sie z sałatkami.
wlasnie sobie wielka miche zrobilam

na kolacje truskawy zjem albo z nich koktajl zrobie

[Gość myszka19842]

mrs_szaya

wiesz czasem sie dlugo goi, ja np przez dluzszy czas nie moglam dzwigac bo mialam wrazenie jak by mi ktos do srodka cegle wlozyl i do macicy przywiazal i jakby mi mialo zaraz wszystko wypasc. Az oddech tracilam. Teraz mam tak przy okresie ze nie moge dluzej stac ani sie wysilac bo zaraz sie spogladam na ziemie czy juz mi ta macica wypadla czy jeszcze nie. Ale z czasem jest coraz slabiej.

Ja wlasnie wrocilam z bazarku i przeprosilam sie z sałatkami.
wlasnie sobie wielka miche zrobilam

na kolacje truskawy zjem albo z nich koktajl zrobie

smaka mi zrobiłaś!
ide po truskawy zrobie sobie koktail!!!!!!!!!!!
papapa

[Gość mrs_szaya]

heheeh .... no ja zezarlam miche salatki ... 350kcal.. bo duzo szynki dalam
ale jeszcze bym cos zjadla... ale to z łakomstwa
musze tylko pojsc po mleko do tego koktajlu.

[rekine21]

a ja własnie sobie zrobiłam koktajl z truskawek ale ja sobie zrobiłam z jogurtem naturalnym

na obiadek zupka smieciówka z mieskich chudym

A co do gojenia to mnie boli cos po prawej stronie i ciągnie do miednicy a tak wszystko jest ok nie czuje zeby cos miało mi wyleciec tylko czuje takie jakby naciecie jakby ktoś nożem zrobił mi pionowa kreske między noga a ...dlatego tak mnie ten dziwi ból

[Gość kwiatuszek9876]

rekine21

a ja własnie sobie zrobiłam koktajl z truskawek ale ja sobie zrobiłam z jogurtem naturalnym

na obiadek zupka smieciówka z mieskich chudym

A co do gojenia to mnie boli cos po prawej stronie i ciągnie do miednicy a tak wszystko jest ok nie czuje zeby cos miało mi wyleciec tylko czuje takie jakby naciecie jakby ktoś nożem zrobił mi pionowa kreske między noga a ...dlatego tak mnie ten dziwi ból

a jak urodzilas lozysko to czyscili ci pozniej ???

[rekine21]

nie urodziłam łozyska całego i czyścili mnie pózniej ale ja od razu po porodzie nie mogłam przejść na łózko MóJ MI POMAGAł I połozne (juz wtedy strasznie bolała mnie ta noga )
Po czyszczeniu połozna mi pomogła przejść na łózko a pózniej nawet nie moglam podnieść sie zeby zobaczyć małego (musiałam mu zrobic zdjecie tel)i nie dostawiłam do piersi na szczeście cały czas spał!!!!
urodziłam ogodz 3.03 a wstałam dopiero do ubikacji o 18tej a w lustrze się zobaczyłam o 21-to był szok hahahah :duren::duren:
ogólnie nie mogłam chodzic ale musiałam zevy jak to mówiły pielegniarki mam to rozchodzic a ja chodziłam dopiero jak dostałam ketonal
HEHE najzabawniejsze było to że musiałam opracowac technike wchodxzenia na łózko

[Gość kwiatuszek9876]

no to nie zaciekawie mialas ja normalnie chodziłam nikt mi nie musiał pomagać inaet mnie tak nie bolało , bo dziewczyny z pokoju aż się dziwiły że ja tak latam po łóżku że ... może powinnaś się wybrać do ginekologa ? czy już byłaś ?

[Gość mrs_szaya]

ja po pierwszym tez tak samo mialam urodzilam o 3:10 i tez ok 18 dopiero sie ruszylam
jak wstawalam to bialo mi sie robilo przed oczami i tez mi malpy nie chcialy pomoc.

[rekine21]

wiesz jeszcze mnie czyśći a do gin po 6 tyg
za tydz góra dwa bede musiała pójść
po pierwszym było ok może nie skakałam ale normalnie chodzilam a teraz ....

[rekine21]

ja sie czułam ok tylko ta cholerna noga nie mogłam sie ruszyc nie mogłam podnieść tułowia a noge jakbym miała niedowład musiałam rekoma ja przesuwać mówie wam masakra A wczęniej mój M sie pokłucił z taka menda i za cholere nie chciała mi pomóc sie dowlec do lazienki a ja ryczałam ale byłam twarda nie prosiłam o pomoc i tak musiała mi pomoc bo ja nogi nie mogłam postawoić na podłodze tak mnie bolało(to było koło18tej)i ona stwierdziła ze ja nie ruszałam sie tylew godzin i mnie bolało a ja w łózku cały czas próbowałam a;le niestety wstać za chiny nie mogłam

[Dziubala]

rekine21

dziubala mogłaś kupić wiecej jak taka promocja i sprzedac przez neta hihi u nas na bazarku by poszły jak ciepłe bułeczki marże 5zł byś narzuciła i zobacz jaki interesik bys miała haha

[Dziubala]

rekine21

Dziubala

rekine21

okładam sie meżem niestety tylko w weekend ale to tez boli

Uśmiałam się, ale też współczuję. Trzeba coś z tym bólem zrobić.

No tak jak pójde na kontrole do gin to mam nadzieje ze powie coś zsensem a nie to co w szpitalu prosze nie przesadzac to normalne ze boli(traktowali mnie jakbym pierwsze dziecko urodziła tłumaczyłam ze wiem ze powinno bolec ale nie tak ) na wypisie mam napisane ze pekła mi szyjka macicy czy cos tam może to od tego?
nie wiem nie jestem lekarzem niestety albo nawet stety

Nie wiem czy to od tego. Dobrze jakbyś skontrolowała się u gina i może u ortopedy? W każdym razie na Twoim miejscu na pewno odpuściłabym sobie teraz ćwiczenia.

[Dziubala]

Puchniecie w takie upalne dni? Ja tak, widać to zwłaszcza po nogach.
Wczoraj byłam spuchnięta jak wieloryb, a dziś wyglądam jakbym miała 5 kg mniej

[rekine21]

nie cwicze nie cwicze bo ostatnio troche mocniej mnie boli
ograniczam sie tylko do spacerów
A wizyty to ja juz nie moge sie doczekac ciekawe co mi powie pan doktor

[Dziubala]

Rekine - to może lepiej jakbyś poszła od razu do gina!

[rekine21]

do mojego są zapisy
U niego zawsze jest kolejka a do przyszłego tygodnia dam rade

[hiki]

Tak was cztam dziewczyny i chyba tez się wezmę za jakieś ćwiczenia... bo ja taki leniuch jestem
Przez pierwsze tygodnie po porodznie to miałam jakiś wstręt do jedzenia i jeść nie mogłam to waga spadała, a teraz coś sie odwidziało i jem, więc waga stoi...
A tu wszytkie albo ćwiczą, albo jakieś tabletki czy plastry..to az mi głupio.
Chyba sobie hulahop kupie. Jak nie zapomnę

[rekine21]

to co hiki bierzemy sie do roboty tak????
ja mam przerwe na razie w cwiczeniach ale biore tabletki i mam dietke hmm nie jem słodkiego sssttrraassszznneeee

[Gość myszka19842]

wiecie co ja się odchudzam ale jakos mi to nie idzie coraz więcej hłaniam w siebie słodkiego!!!!!!!!
wczoraj na urodzinkach u tatka bylismy i jak tu tacie odmówic jak czestuje słodkościami!!!!!!!!
no i jak tu nie ulec!!!!!!!!!!!!!!!:duren:

[hiki]

To za mną dzisiaj tak strasznie chodzi cos słodkiego, z tego wszytkiego nie poszłam kupic sobie hula hop, bo zaszłabym do spozywczaka, tylko zadzwoniłam do męża, że jak będzie wracał z pracy to, żeby zajrzał do zabawkowego.
Jaką ja mam ochotę na czekoladę!!

[Gość mrs_szaya]

hiki, polecam hulahop w tesco, kosztuje 9.90pln i ma odpowiedni rozmiar. te w zabawkowych sklepach sa takie male ze nawet dziecko tym nie zakręci. bo takie tez mam, a w sportowym sklepie przepłacisz niepotrzebnie