Jak zrzucić niepotrzebne kilogramy po ciąży?

[rekine21]

Martusia widze ze idziesz jak burza :Uśmiech:
oby tak dalej

[rekine21]

dziewczyny cwiczyłam troche hula hop-trochę się po kręciło boczki bolą no i robiłam te ćwiczenia z filmików pilates-masakra
mam nadzieje że kalorie spadają w dół :Uśmiech:

[Dziubala]

Kupiłam sobie te plastry, o których była tu mowa. Już sobie 1 nakleliłam. Zobaczymy za parę tygodni czy przyniosą oczekiwany efekt

Sza_ya - a to mnie zaskoczyłaś tym wzrostem ;)

[rekine21]

Dziubala

Kupiłam sobie te plastry, o których była tu mowa. Już sobie 1 nakleliłam. Zobaczymy za parę tygodni czy przyniosą oczekiwany efekt

Sza_ya - a to mnie zaskoczyłaś tym wzrostem ;)

No to ja czekam ,musisz nam tu pisać czy cos czujesz czy co tam sie dzieje?:Uśmiech:
a ile za nie dałaś?

[Gość mrs_szaya]

no nie poskąpiła mi natura centymetrów ;-)
tylko szkoda ze mi metbolizm popsuła :)
ja wczoraj odwalilam prawie godzine cwiczen, biegi takie interwalowe, 8minabs 8min legs 8 min stretch, skakanka, Turbo Jam i hulahop... normalnie mokra bylam... a dzis waga ani drgnie. ale wazne ze do gory nie poszla...

[rekine21]

mrs_szaya

no nie poskąpiła mi natura centymetrów ;-)
tylko szkoda ze mi metbolizm popsuła :)
ja wczoraj odwalilam prawie godzine cwiczen, biegi takie interwalowe, 8minabs 8min legs 8 min stretch, skakanka, Turbo Jam i hulahop... normalnie mokra bylam... a dzis waga ani drgnie. ale wazne ze do gory nie poszla...

O matko skąd Ty wziełaś yle sił na to wszystko?
Aż dziwne że ta waga sie nie ruszyla oczywiście w dół:Uśmiech:

[Gość mrs_szaya]

no ja tak wczesniej to co drugi dzien taki zestawik robilam ale kompletnie wene stracilam przezdlugi weekend. A jeszcze sie z M pożarłam, wczoraj była nasza rocznica ślubu i sie nawpierdzielałam pączków eklerek i innych "grzechów"... porażka totalna

[rekine21]

A ja musze sie przyznac ze niestety dietka została przerwana przez mojego M
zaczeło sie w sobote ja M poszedł do sklepy kupił mi kostke (biszkopt masa truskawjkowa galaretka z truskawka ) cała musiałam zjeść
Pojechalismy do Miedzychodu tam wogóle jadłam,jadła,i jadłam a do tego słodkie po 18tej i piłam gazowane oj masakra na wage nie wchodziłam bo nie chce się załamać
kupiłam sobie zielona herbate liptona niestety nie ta o ktorej pisałysmy ale jest dobra
Dzis zaczynam dietke na nowo

[rekine21]

mrs_szaya

no ja tak wczesniej to co drugi dzien taki zestawik robilam ale kompletnie wene stracilam przezdlugi weekend. A jeszcze sie z M pożarłam, wczoraj była nasza rocznica ślubu i sie nawpierdzielałam pączków eklerek i innych "grzechów"... porażka totalna

To widzę ze z tym słodkim nie tylko ja miałam chwile słabości hihi

[Gość myszka19842]

Dziubala

Kupiłam sobie te plastry, o których była tu mowa. Już sobie 1 nakleliłam. Zobaczymy za parę tygodni czy przyniosą oczekiwany efekt


Sza_ya - a to mnie zaskoczyłaś tym wzrostem ;)

dziubala jak plastry będą przynosiły efekty napisz!!!!!!!!!!!!!
buziaczki

[rekine21]

hej dziewczyny byłam dzisiaj w aptece patrze na półeczke a tam same kapsułeczki na odchudzanie wieciespalanie tkanki i tak dalej
chwyciłam jedne i pytam sie pani przy kasie o plastry i jaka cena plastry 45zł slim i pytam o te kapsulki co trzymam w rece okazało sie że sa lepsze a dokładniej silniejsze od plasrów i zarazem tańsze akurat była na nie promocja wiec je wziełam od jutra zaczynam kuracjeodchudzajaca zobaczymy co z tego wyjdzie

oczywiście czekamy dziubala na wieści bo jestem bardzo ciekawa:Uśmiech:

[Gość kwiatuszek9876]

rekine21

hej dziewczyny byłam dzisiaj w aptece patrze na półeczke a tam same kapsułeczki na odchudzanie wieciespalanie tkanki i tak dalej
chwyciłam jedne i pytam sie pani przy kasie o plastry i jaka cena plastry 45zł slim i pytam o te kapsulki co trzymam w rece okazało sie że sa lepsze a dokładniej silniejsze od plasrów i zarazem tańsze akurat była na nie promocja wiec je wziełam od jutra zaczynam kuracjeodchudzajaca zobaczymy co z tego wyjdzie

oczywiście czekamy dziubala na wieści bo jestem bardzo ciekawa:Uśmiech:

a jakie te tabletki kupilas ? ja dzis wogole nie cwiczylam na stepperze i jestem na siebie zla ale za to mniej jem :) przy takiej pogodzie sie wogole nie chce

[rekine21]

kupiłam Therm line II włsnie wziełam 2 kapsułki niby efekt juz widoczny po 2 tyg tak mipowiedziała ta babka w aptece

[Gość myszka19842]

rekine21

kupiłam Therm line II włsnie wziełam 2 kapsułki niby efekt juz widoczny po 2 tyg tak mipowiedziała ta babka w aptece

a ile kosztowały?

[rekine21]

29.99 promocja hihi
ogólnie ok 40 kosztuja wziełam rano dwie kapsułki i zapomniałam o sniadaniu dopiero teraz płatki sobie zrobiłam hihi a ogolnioe nie chce mi sie jeść ale musze bo padne
A hula hop nie moge kręcic bo mnie jeszcze wszystko boli niestety

A własnie patrzyłam dzisiaj w necie w tej aptece internetowej i sa chyba jeszcze tańsze tez na promocji

[Gość myszka19842]

rekine21

29.99 promocja hihi
ogólnie ok 40 kosztuja wziełam rano dwie kapsułki i zapomniałam o sniadaniu dopiero teraz płatki sobie zrobiłam hihi a ogolnioe nie chce mi sie jeść ale musze bo padne
A hula hop nie moge kręcic bo mnie jeszcze wszystko boli niestety

A własnie patrzyłam dzisiaj w necie w tej aptece internetowej i sa chyba jeszcze tańsze tez na promocji

o ale jest róznica ceny!
ciekawe ile u mnie kosztuje w aptece!?
moze tez jakas promocja jest!
hihi

[rekine21]

ogólnie ile kosztuje w zwykłej aptece nie wiem ja kupowałam w arnika
w internecie 25zł wiec nie wiem czy sie nie oplaca osobiście kupic bo pewnie zprzesyłka wyjdzie więcej

[Gość mrs_szaya]

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

[Gość myszka19842]

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

cos na poprawe humorku!!!!!!!
albo okładasz sie mezem i juz ciałko nie boli!!!!!!!!!!
hi hi

[Dziubala]

Ja plastry naklejam co wieczór (zmieniać trzeba co 24h) ale na razie nie widzę żadnych efektów.

rekine21

No to ja czekam ,musisz nam tu pisać czy cos czujesz czy co tam sie dzieje?:Uśmiech:
a ile za nie dałaś?

Nic się nie dzieje (choć w pierwszą noc nie mogłam spać do 1.00, a wczoraj wymiotowałam, ale nie wiem czy to ma jakiś związek z plastrami). Dałam 30 zł, była promocja

myszka19842

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

cos na poprawe humorku!!!!!!!
albo okładasz sie mezem i juz ciałko nie boli!!!!!!!!!!
hi hi

[rekine21]

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

niestety tu nie chodzi o bluze-boczki tylko o miednice albo cholera wie co bo od porodu jeszcze nie przestało boleć niestety
mam problem z noszeniem wózka z długimi spacerami -bo potem zdycham z bolu
dzisiaj byłam na baliku troche skakalismy z dzieciakami i teraz tez mnie boli najlepsze jest to że nie potrafie sprecyzowac bólu

[rekine21]

Dziubala

Ja plastry naklejam co wieczór (zmieniać trzeba co 24h) ale na razie nie widzę żadnych efektów.

rekine21

No to ja czekam ,musisz nam tu pisać czy cos czujesz czy co tam sie dzieje?:Uśmiech:
a ile za nie dałaś?

Nic się nie dzieje (choć w pierwszą noc nie mogłam spać do 1.00, a wczoraj wymiotowałam, ale nie wiem czy to ma jakiś związek z plastrami). Dałam 30 zł, była promocja

myszka19842

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

cos na poprawe humorku!!!!!!!
albo okładasz sie mezem i juz ciałko nie boli!!!!!!!!!!
hi hi

okurde promocja taka gdzie?????????
u nas 45

[rekine21]

myszka19842

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

cos na poprawe humorku!!!!!!!
albo okładasz sie mezem i juz ciałko nie boli!!!!!!!!!!
hi hi

okładam sie meżem niestety tylko w weekend ale to tez boli

[Gość myszka19842]

rekine21

myszka19842

mrs_szaya

rekine na bolące ciałko sa 2 sposoby, albo odstawiasz kolko na 2 dni, albo kladziesz grubszą bluze czy cos i kręcisz dalej. ;) ja sie przemoglam i w polarze krecilam, zeby to szybciej rozruszac, bo sie balam ze jak odstawie to po kilku dniach znowu tak bedzie

cos na poprawe humorku!!!!!!!
albo okładasz sie mezem i juz ciałko nie boli!!!!!!!!!!
hi hi

okładam sie meżem niestety tylko w weekend ale to tez boli

[Dziubala]

rekine21

okurde promocja taka gdzie?????????
u nas 45

W Krakowie