Bezsenność

[marciołka]

Dziewczyny, może macie jakieś sprawdzone metody na bezsenność?
Mnie dopadła jakieś 2 tygodnie temu. Najpierw nie mogę zasnąć wieczorem, a potem jak już zasnę to nad ranem i tak się budzę i leżę jak kołek 2 godzinki, póki znów nie usnę. Teraz dodatkowo mała tak kopie, że potrafi tym wybudzić, zresztą kopie też w dzień, więc jakiekolwiek drzemki są z wiadomego powodu utrudnione... No i te wieczne wizyty w kibelku uffff
Dajcie jakieś rady, które będą dla małej bezpieczne a mi uprzyjemnią te kilka ostatnich tygodni :) Bo już nie daję rady ze zmęczenia...

[Daffodil]

Babcinym sposobem... gorące mleko + miód... niektórzy ten sposób chwalą, chociaż na mnie nigdy nie działał :)

[mama2]

Marciołka , niestety ale nie możesz sie tu wspomóc niczym mocniejszym niz ziólka, mleko , spacer przed snem, wywietrzony pokój. Wiem że relanium jest dozwolone w ciąży ale brać go codziennie to też nie wyjście. Może zapytaj lekarza co robic. Pozdrawiam

[marciołka]

Spokojnie, ja w ogóle staram się nie brać leków, tzn. nawet jak nie byłam w ciąży to ich unikałam :) Także rzeczy typu relanium nie wchodzą w grę.
A te ziółka to jakie?

[magdaloza]

marciołka

Spokojnie, ja w ogóle staram się nie brać leków, tzn. nawet jak nie byłam w ciąży to ich unikałam :) Także rzeczy typu relanium nie wchodzą w grę.
A te ziółka to jakie?

Hej Marciolka:)
Na bezsennosc ja osobiscie polecam Rumianek albo Melisa tak godz przed snem..Uspokaja,wycisza i fajnie sie po tym spi:) Na mnie dziala a tez mialam taki ciezki okres bezsennosci...Moze nie od razu,ale po paru dniach zobaczysz roznice...To zalezy od organizmu:)
Pozodzenia i pozdrawiam cieplutko:)))
Magda

[marciołka]

No to spróbuję tej melisy - mam nadzieję, że zadziała, bo chodzę jak w jakimś letargu :)

[magdaloza]

marciołka

No to spróbuję tej melisy - mam nadzieję, że zadziała, bo chodzę jak w jakimś letargu :)

Na pewno zadziala:))) Pozdrawiam cieplutko:)

[marciołka]

Melisa działa, ale najmocniej rano!! Wieczorem dalej nie mogę usnąć, no ale najważniejsze, że już się nie budzę nad ranem, bo to chyba najbardziej wykańczało... Dzięki za pomoc dziewczyny!!

[Daffodil]

Ziółka dają najlepsze rezulaty przy dłuższym, regularnym stosowaniu, więc podejrzewam, że po paru dniach będzie jeszcze lepiej.

[magdaloza]

marciołka

Melisa działa, ale najmocniej rano!! Wieczorem dalej nie mogę usnąć, no ale najważniejsze, że już się nie budzę nad ranem, bo to chyba najbardziej wykańczało... Dzięki za pomoc dziewczyny!!

Na poczatku moze i tak byc,ale im bardziej regularnie bedziesz ja pila lepsze beda rezultaty:)))
Nie trzeba dziekowac:) Ciesze sie,ze poskutkowalo:)))http://parenting.pl/images/smilies/fresh/36_3_19.gif

[NuSiAaa]

ja jak pilam regularnie melise tzn. pol szklanki herbatki melisy ok 15... i pozniej z godzine przed snem tez pol szklanki (bo taka mialam ze jedna torebka na pol szklanki) to po ok tygodnia czulam roznice ... przesypialam cala noc a io wstawalam wczesniej wy[oczeta... ostatnio nie pije i znow mam problemy ze snem... no ale to chyba bardziej z powodu wedrowek do wc i brzuszka ktory nie pozwala mi polozyc sie tak jak lubie

[paczanga]

może ktoś sobie rogala zakupił? ja już jestem mocno zdesperowana i sie chwytam każdego sposobu.
jestem bardzo zmęczona a nie mogę się wbic w sen zasipiam na 1h żeby się obudzić i nie spać do 3-4 a o 6 budzą mnie obowiązki domowe

[Ludka82]

Witaj w klubie Paczanga... Też mam tak jak Ty... Potem będzie jeszcze gorzej
Kupiłam rogala, takiego wielgachnego i fajnie się spało tak do 30 tyg... teraz już kaplica - mnie nie pomaga, a wręcz przeszkadza, bo mój brzusio ogromniasty. Poza tym mam dużo leżeć, więc dodatkowo spanie w nocy utrudniają bolące "boczki"...

[Margeritka]

u mnie też ciężko ze spanie, ja często w nocy wstaje na sikanie (2-4 razy) i Ola śpi w łóżeczku, a ja ciągle się zastanawiam, czy jest przykryta, czy jej ciepło...masakra, a jak Ola już śpi z nami, to mi nie wygodnie, nie mogę się ułożyć...

[Lukrecja]

Ja czytałam na jakimś forum że mamusie polecają do spania rogale taki poduszkowe:) i powiem wam że już sobie nawet zamówiłam. Mam nadzieje że będzie wygodnie, bo teraz wiercę się strasznie a jak nie mogę zasnąć to po prostu wstaję i czytam, często do rana. I mąż mnie znajduję śpiącą w fotelu z czytnikiem lub książką.

[paczanga]

fajny ten rogal ale mi nie pomógł zasnąć. miałam pożyczony od koleżanki firmy Motherhood KOJEC PODUSZKA DLA KOBIET Motherhood + 4 GRATISY (2802997219) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.. jej bardzo pomógł. patrząc na ten rogal myślę że jkest bardzo dobrze wykonany i wart swojej ceny. można ustrzelić tranio używany. różni się od innych tym że jest profiliowany w kształcie litery C i dosłownie wschodzi pod ciebie ułatwiając spanie.

[Margeritka]

paczanga

fajny ten rogal ale mi nie pomógł zasnąć. miałam pożyczony od koleżanki firmy Motherhood KOJEC PODUSZKA DLA KOBIET Motherhood + 4 GRATISY (2802997219) - Allegro.pl - Więcej niż aukcje. Najlepsze oferty na największej platformie handlowej.. jej bardzo pomógł. patrząc na ten rogal myślę że jkest bardzo dobrze wykonany i wart swojej ceny. można ustrzelić tranio używany. różni się od innych tym że jest profiliowany w kształcie litery C i dosłownie wschodzi pod ciebie ułatwiając spanie.

ja z tej samej firmy kupiłam używany krótki do karmienia i jestem zadowolna, wkład ma solidny

[Gość jadzik]

Ja do pewnego momentu nie mogłam spać, a teraz spałabym cały czas, no szok... Bawię się z córcią i zasypiam... I jak córcia w nocy nie obudzi, to śpię całą noc... Rogala nie chciałam, bo mi wystarcza mała podusia pod brzuch Najgorzej jak się przekręcę na plecy w czasie snu, potem jak żuczek nie mogę się podnieść

Przy Oliwce nie mogłam spać przez ostatnie dwa miesiące i melisa mi pomagała, po niej lepiej spałam

[paczanga]

nie mogę spac głównie dlatego że skóra mnie swędzi i na ost, wizycie wyszło dlaczeo mam anemię i ona spowodowała suchość skóry czyli świąd. mam nadzieję że od brania tego żelaza sytuacja sie poprawi:)

[czarnykot]

Jeżeli chodzi o bezsenność to polecam fajną stronkę http://dzidziusiowo.pl/ciaza-i-porod/
ciaza/187-zaburzenia-snu-w-ciazy, podpowiadają, jak walczyć z bezsennością. Kilka rzeczy sprawdziłam i rzeczywiście działają:)

[paczanga]

u mnie bezsenność i świąd skóry przeszedł prawie zupełnie po 2-3dniach brania duzych dawek żelaza.

[Margeritka]

no ciekawe z tym żelazem...słyszałam przecinie, że jak skóra swędzi, to jakiś problem z wątrobą, a jak ma się anemię to chce się ciągle spać, ale to pewnie jakieś tylko plotki