Skocz do zawartości
Forum

Luty 2010 :)))) wszystkie przyszłe


Kinqa

Rekomendowane odpowiedzi

hej!!!

znów dziś weny nie miałam do pisania, to chyba ta pogoda...

lamponinko Zosia Aptamilem samym dalej pluje tylko właśnie jak jest smak tą kaszką złamany to pije aż jej się uszy trzęsą. a z ciężkim sercem jej co wieczór daję, ale niestety nie wiem czy to ze stresu było czy może od czegoś innego ale wieczorami w pewnym momencie straszne histerie urządzała i jak się okazało, to z głodu (teściowa nas namówiła, żebyśmy sprawdzili, czy mała czasem nie popije z butli - wypiła wtedy aż 80 ml i po kilku dniach wieczornych płaczy pierwszy raz zasnęła spokojnie) o ja mam nadzieję, że do nas to nie dociera!! ale chyba mleko nasze jest produkowane danym kraju co? aż się boje małej jutro podawać kaszkę... dobrze, że te migreny ci przesżły juz ale i tak współczuję, że cię to męczy nawet jeśli co półtora roku - moim zdaniem i tak za często :/

wona hahaha dobre "Co ty mi zrobiłeś" :sofunny: ja się darłam ot tak bez żadnej konkretnej ofiary ;)a co do późnej pory to jakoś ostatnio wieczorami mi się lepiej siedzi, wszystko sobie porobię i wtedy w dzień mam więcej czasu dla malutkiej.

kejranko nie martw się znajdziesz lekarzy. a tak jak ty piszesz z tymi lekarzami to bez kitu jeszcze się nie spotkałam, żeby było wszystko w jednym budynku więc wiesz to szczęście miałaś akurat ;) u nas tu to w ogóle bajzel - każdy sobie więc trzeba biegać w tą i wewtą ;) co do spania niuni to ja się śmieję, że ona teraz śpi jak ja w ciąży - po wieczornym papu od razu zasypiałam jak kamień i do rana mnie nie było (czasem tylko na siusiu była pobudka raz ;)

angela no wiesz z tym charczeniem to jak lekarz widział to chyba nie ma czym się martwić. jakby się ciągnęło to może idź jeszcze raz na kontrolę. biedny twój brat w sumie powinni działać jak najszybciej bo z takimi rzeczami to nie ma na co czekać.

margaretko sytuacja straszna, teściowa paskudna naprawdę współczuję. mam nadzieję, że twój mąż zmądrzeje (widzę, że już zmiękł.) a dla twojej kuzynki ogromne gratulacje - niech zdrowo rośnie maleńki Adaś!

italy, monico, kingusia, zoska najlepszego dla dzieciaczków!!!! :Kiss of love:

luiza fajnie, że się odezwałaś :D

aga super, że już w domku, ja tak jak magdusia czekam z niecierpliwością na twoją kruszynkę :Kiss of love:

magduska mam nadzieję, że na usg wszystko ok!

kejranko gorąco u was??!! strasznie zazdroszczę! u nas od kiedy z urlopu wróciliśmy tylko jeden dzień widzieliśmy trochę słońca - tak to mamy 15-16 stopni i pada. no ale u nas taka pogoda to normalka, pewnie już do kwietnia słońca tu nie zobaczymy (na szczęscie na boże narodzenie jedziemy na południe to znów naładujemy akumulatory :D)

mag no ja to szybko doszłam niestety jak to sie skończy ale i tak mi się podobało :D ze mną to się takich filmów nie da ogladać bo zaraz jak początek to ja już wiem jak się skończy ;)

wiecie co a ja chcę martini albo caipirinhe, albo pastis takie mniam, albo ostatecznie banyulsem bym też nie pogardziła, no i czerwonym winem z piwniczki teścia :sofunny: ale jeszcze poczekam a co tam ;)

u nas dzień ok tylko moje dziecię przytulaśne strasznie się zrobiło - nawet jak na macie się bawi to chociaż jedną stopę musi mieć opartą o kogoś bo inaczej krzyczy ;) będzie wesoło jak misiek do pracy wróci ;)

byliśmy dziś kupić śmietnik na pieluchy taki specjalny bo jakaś masakra z tymi kupami, a ja latać za każdym razem do śmietnika nie mogę bo dość daleko te głupie kontenery stoją. takie przekręcane coś z tommy tippee kupiliśmy. póki co jest nieźle - nic nie czuć a już jeden kupal w środku wylądował. do tego dokupiliśmy kilka smoków i dwie książeczki - mały czytelnik już jedną prawie pożarł:D

a na prywatnym wam wrzucę jakie piękne jesteśmy z Zosią o poranku :sofunny:

no nic zadzieram kiecę i lecę.

http://davm.daisypath.com/xBmDp1.pnghttp://lb4m.lilypie.com/nxkUp1.pnghttp://lb1m.lilypie.com/xBDXp1.png

Odnośnik do komentarza

hej:]
wpadłam życzy Wam dobrej nocy:]]
po usg okazało się,że mam kamyczek w lewej nerce...:zmartwiony: Poza tym ok,przepukliny nie ma,inne narządy w porządku,a mój nienaturalnie wystający brzuszek to rozciągnięte mięśnie i skóra,w sumie to nie ma się co dziwic-3 ciąże w tak krótkich odstępach czasowych..:/ Ale jak powiedziała mi doktorka,cwiczonka powinny załatwic sprawę..Hmm,tylko jakie,skąd mam je wziąśc,kogo mam się poradzic,jak cwiczyc?...Nie wiem:[[Może W mi pomożecie??..;]

Kejranko,Angelo,smacznego pifka:D

Uciekam spac,dobrej nocki,do jutra :36_2_15:

http://s6.suwaczek.com/200712124662.png

http://s2.pierwszezabki.pl/003/003344971.png?3940

http://www.suwaczki.com/tickers/5b09x1hpne20me6v.png

http://s4.suwaczek.com/20060429040117.png

Odnośnik do komentarza

magduska dobrze, że malutki ten kamyczek, a ćwiczenia ja ci szczerze polecam pilates. tylko powolutku ale naprawdę super efekty są. no i nie są jakieś specjalnie trudne te ćwiczenia. może też na necie poszukaj będzie coś dla kobiet po cesarce. no i jest tez ten plik od zoski - ja to na początku ćwiczyłam i myślę, że dzięki temu mój brzuch teraz wygląda całkiem nieźle (jak na te kilogramy co na sobie noszę ;) mogę ci wysłać jak mi maila podasz.

a to dla wszystkich tak wieczornie :D

http://www.youtube.com/watch?v=JwWA0aphbRU

http://davm.daisypath.com/xBmDp1.pnghttp://lb4m.lilypie.com/nxkUp1.pnghttp://lb1m.lilypie.com/xBDXp1.png

Odnośnik do komentarza

Marmi
magduska dobrze, że malutki ten kamyczek, a ćwiczenia ja ci szczerze polecam pilates. tylko powolutku ale naprawdę super efekty są. no i nie są jakieś specjalnie trudne te ćwiczenia. może też na necie poszukaj będzie coś dla kobiet po cesarce. no i jest tez ten plik od zoski - ja to na początku ćwiczyłam i myślę, że dzięki temu mój brzuch teraz wygląda całkiem nieźle (jak na te kilogramy co na sobie noszę ;) mogę ci wysłać jak mi maila podasz.

a to dla wszystkich tak wieczornie :D

http://www.youtube.com/watch?v=JwWA0aphbRU

jasne,że chcę!!już Ci piszę maila na PW:D

http://s6.suwaczek.com/200712124662.png

http://s2.pierwszezabki.pl/003/003344971.png?3940

http://www.suwaczki.com/tickers/5b09x1hpne20me6v.png

http://s4.suwaczek.com/20060429040117.png

Odnośnik do komentarza

magdusia wysłałam.

a ja nie mogę się oderwać od wypełniania albumu Zosi wiecie takiego co się zdjęcia wkleja, kartki, odciski stóp i takie tam. kupiliśmy we francji i dziś się zaczęłam tym bawić - wydaje mi się, że to fajna pamiątka (chociaż trochę kiczowata ale co tam ;)

lecę trochę podziergać dla odmiany :work:

http://davm.daisypath.com/xBmDp1.pnghttp://lb4m.lilypie.com/nxkUp1.pnghttp://lb1m.lilypie.com/xBDXp1.png

Odnośnik do komentarza

Marmi Fajna taka pamiątka:D Moja mama na roczek Kingi kupiła coś takiego:
http://www.mnc.pl/~owca/files/ramki.jpg

I ładnie odciski wyszły i rączki i nóżki ale po czasie jak to tak stało to mi wzięło i pękło. Posypało się wszycho :( Teraz robi za ramki do zdjęć.. Fajna pamiątka byłaby a tak to .......

A tą nutkę co wrzuciłaś to dobra do usypiania hehe :D Taka powolna :lol:

A cóż dziergasz? :mdr:

Kacperek:love: 02.10.2012 godz.23:35 3200g, 56cm:love:
19.10.2012 3900g, 58cm
04.12.2012 5600g, 62cm
15.01.2013 6300g, 65cm

http://www.suwaczki.com/tickers/zrz6e6yd4anvaqre.png
http://www.suwaczki.com/tickers/l22nuay32jj38nva.png
http://www.suwaczki.com/tickers/wnidio4p5btv58no.png
http://s8.suwaczek.com/20100619580114.png

Odnośnik do komentarza

margaretko rzeczywiscie nieprzyjemna sytuacja,pamietam niedawno tez pisalas chyba o dywanie jak dobrze pamietam...nie wiem co doradzic, może najlepiej byś przeczekała aż emocje opadną, bo wiesz pod ich wpływem mozna zrobic cos co sie potem żałuje...

Italko , monisiu gratulacje z okazji nastepnego pełnego miesiaca dziewczynek waszych

lampononko ja pisałam co miesiac , bo w sumie my chodzilismy co miesiac , ale dlatego,że nam sie przesuwaly szczepienia, raz choroba raz plesniawki , wiec w ksiazeczce mam wizyty w kazdym miesiacu , dlatego xle skojarzylam,sorki ;)

http://www.suwaczki.com/tickers/tb73qtkfoim37zy8.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3i49tv73w2lnopp3.png

Odnośnik do komentarza

A ja dzis dostałam paczuszke z Polski od mamy, a w niej książeczke wodoodporna dla Dawidka i kolczyki z naszyjnikiem dla mnie,ucieszylam sie bardzo bo dawno nic nie dostalam z bizuterii.
Dawidek juz spi ,wiec mam troszke czasu dla siebie , ale nie duzo , bo on coraz wczesniej sie rano budzi...Dzis padal u mnie caly dzien deszcze , ale goraco bylo nadal. monica daj znac jak poszlo.

http://www.suwaczki.com/tickers/tb73qtkfoim37zy8.png

http://www.suwaczki.com/tickers/3i49tv73w2lnopp3.png

Odnośnik do komentarza
Gość agnieszkab31

hej
usg nie mam,nie dali mi przy wypisie-szkoda.to nic za 2 tygodnie idę do gina na kontrole to zrobi mi wszystko co niezbędne.

u nas od wczoraj żniwa,dziś znów jedziemy.uwielbiam zapach świeżo zebranych ziaren.mała Wi myśli że to robaki :sofunny: urocza jest jak tak się boi,wyciąga rączkę a to jej ani nie gryzie ani po niej nie pełza...
pewnie dziś znów cały dzień katować będziemy shreka,jeść marchewkę i gadać po dzieciowemu :-)

no to pa do wieczora

Odnośnik do komentarza

Witam w piątek 13-stego :D

http://www.meritum.us/wp-content/uploads/2009/03/24-marca-friday13th.jpg

Angelaa - i jak tam portfel ?? nie odnalazł się jeszcze ?? nieraz jak ktoś znajdzie to dzwonią - tak było w przypadku mojej siostry :) Seba ma śliczny uśmiech :)

annulkaa - i po szczepieniu teraz dopiero kolejne jak skończy roczek :) no właśnie nie biorę się za kąpanie, bo jak raz wykąpię to zawsze będzie "coś" miał do zrobienia :hahaha:

wona26 - witaj w naszym gronie - klubie szalonych dziewic :cherli3::hahaha::hahaha::hahaha: 20 lutego urodziłaś :D super - ja też sobie wybrałam tą datę a urodziłam 12 marca :hahaha: Ja mam 27 lat, to moje pierwsze dziecko - Filipek urodzony 12 marca 00:05, 3040g, 54 cm długi :) mieszkam w Gdyni, 23 sierpnia będę obchodzić 2 rocznicę ślubu :D co jeszcze .. stękam żeby napisać 2 pracę mgr - do kwietnia muszę się ostatecznie obronić :) 6 września wracam do pracy, mały zostaje z babciami:) a pracuję w kredytach mieszkaniowych - oferty wszystkich banków :) w przyszłą niedzielę mamy chrzciny :D :36_27_5: nie karmię piersią, od początku problem z brodawkami i małą ilością mleka - ale 3 miesiące karmiłam i to był mój wielki sukces :cherli3: niezłą masz figurę :D :36_27_5:

magduska - współczuję z tymi jelitami ;/

anusiaelblag - ja mojego też już mniej karmię, tzn on chce mniej jeść :) i tak jest niezły klocuszek :hahaha:

Marmi - ja małemu kupiłam te smoczki trójprzepływowe - do kaszki z Aventu i ten mój mały agent nie chce ich nawet brać do buzi ... nie wiem czy za twardy czy co .. ale jak poszuje, że jest inny to płacze i tyle :( mleko wlałam i też nie zje ... mój P, go na zmianę chciał oszukiwać ale ten w płacz i nie je ;/ muszę codziennie próbować, żeby jakoś tą kaszkę jadł na noc ... to może nie będzie się w nocy budził ... :leeee:

Ulka31 - ja wczoraj też leciałam sobie coś kupić na chrzciny - kupiłam sukienkę i do tego taką małą białą marynareczkę - tuż za cycki hehe :D

http://www.zapytajpolozna.pl/components/com_widgets/view.php?sid=3532

Odnośnik do komentarza

witajcie z rana :)))
dziewczyny normalnie niemogę uwierzyć ale moje dziecko dało mi dzisiaj pospać do 8:14 :smile_jump: normalnie szok bo zazwyczaj pobudka jest o 6:20 lub przed 7 a dzisiaj obudziła się o 6:40 i podeszłam dałam smoka ona cośtam pogadała i zasneła, normalnie cud a wyspałam się za wszystkie czasy :D a pobudke na mleko miała o 5:20 :)) wczoraj by mi się w kant ławy uderzyła i to bardzo mocno bo ona to stanie na czworaka i tak się buja w tył i przód i podeszła sobie pod ławę nawet niewiem kidy bo wziłam gazetę z programem do ręki i cośtam czytałam, ale to chwila była i patrzę a ta przy rogu taki na dole mam półeczkępod ławąna gazety i podleciałam tylko rękę zdąrzyłam wsadzić pomiędzy jej główkę a ten róg, tak mi walneła żę aż mnie zabolało, wiecie co normalnie niemogłam ochłonąć tak się zdenerwowałam bo napewno by se rozbiła ten mały łepek, szok niemogę jej nawet na sekundę zostawić samą, teraz jak idę do toalety czy cośrobię to proszę Wikę aby na nią popatrzała ale co będzie potem to niewiem ://

estera super że mama paczuszkę przysłała, to tak w prezencie ślubnym :)) to bardzo miłe :))

Magduska nasz ekspert fitnes na forum też podawała fajne ćwiczonka na oponkę :D możesz tam zajrzeć bo ćwiczenia napewno bezpieczniejsze niż a6w

Marmi no u nas ciągle jest tak gorąco a w weekend ma być po 34-35 stopni, najgorzej żę noce są takie ciepłe nic człowiek nieodsapnie, co do przychodni to u nas były 3 takie spore gdfzie były gabinety lekarskie wszystkie możliwe i lekarze przyjerzdzali i przyjmowali pacjentów, ja chodziłam do tej najbliżej nas, tutaj niestety jest inaczej i trzeba jakoś przyzwyczaić się, ja nedługo zapisuje się na prawko, tylko obczaję jakąś dobrą szkołę to się zapisuję

http://moje.glitery.pl/text/354/58/2-Wiki-i-Hania-4627.gif http://www.mleczaki.bejbej.pl/mleczaki/254_20110805_201626.png
http://www.suwaczek.pl/cache/e3db0566df.png
http://www.suwaczek.pl/cache/2e9e74448d.png

Odnośnik do komentarza

aha zapomniałam, po kaszce Arek mi wymiotuje wczoraj było drugie podejście i zjadł nie chętnie dwie łyżeczki i po 40 min zwymiotował, poprzednio też tak było. Po innych posiłakch jest ok ale kaszki nie toleruje.
Pielęgniarka mówiła ze wystarczy jemu śniadanie obiad kolacja i w między czasie piers i nic wiecej bo dobrze wyglada, ale co ja mam mu dać na kolacje i śniadanie ?!

http://www.suwaczek.pl/cache/5500b1c391.png
http://www.suwaczek.pl/cache/be594c2311.png
http://www.suwaczek.pl/cache/963f5731ee.png

Odnośnik do komentarza

Kejranko moze lepiej jej się spi w nowym miejscu, tak z dziećmi trzeba uważać ja miałam jeszcze gorzej położyłam małego na kanamie obok leżaczka nie wiem skąd pod lezakiem wzięły sie nikoli nożyczki.... wyszłam na chwilkę , a on płacze przychodzę patrzę a on trzyma te nozyczki w taki sposób ze mógłby sie na nie nadziać a leżał na brzuchu, dobrze ze nie były ostro zakończone.... też nie mogłam ochłonąc tak się zdenerwowałam

http://www.suwaczek.pl/cache/5500b1c391.png
http://www.suwaczek.pl/cache/be594c2311.png
http://www.suwaczek.pl/cache/963f5731ee.png

Odnośnik do komentarza

witam

Kejranko to super, że mała dała Ci pospać a co do uderzenia to rzeczywiście masakra dobrze, ze akurat się obejrzałaś na nią

Estebas ale fajnie prezencik od mamy, super

Margaretko najważniejsze, ze z synusiem oki a torby mogłybyć po jakimś wyjeździe, a co do kaszki to mój Kacperek też niechętnie

a u nas nocka oki, mały obudził się o 4 ale zjadł tylko 50ml i to z przymusem i spał prawie do teraz wstał około 9 pierwszy raz taki numer, że wstałam wcześniej jak on, a i wczoraj dowiedziałam się, ze oprócz wesel 21.08 i 12.10 będę miała jeszcze jedno w listopadzie i to będę świadkową u mojej siostry córki z którą bardzo dobrze żyję narazie jak przyjaciółki i znowu będę musiała kupić sukienkę, normalnie szok i do teko Kacperek będzie miała kolegę bo jesdt w ciąży i ma termin na 4.04.2011 ale będzie miała super bo wszystko będzie miała odemnie i wózek i siedzonko do samochodu i wogóle wszystko i masę ciuszków no chyba że będzie dziewczynko to będzie musiała dokupić sukienusie a najgorsze jest to ,zę z Kacperkiem będzie musiała zostać moja teściowa a to już pewnie będzie problem

http://www.suwaczek.pl/cache/1b004e340f.png http://s2.pierwszezabki.pl/027/0274769d0.png?2831http://www.suwaczki.com/tickers/nqtkdf9hamd0ffn8.png

http://s6.suwaczek.com/20001028040117.png

Odnośnik do komentarza

Ale macie dobrze z tym piwkiem zimnym:D Ja od ponad roku nie miałam w ustach piwka ani winka. A przyznam się,że chętnie wypiłabym sobie lampkę wina wieczorem z mężem:D
No ale jeszcze nie mogę póki karmię. Moja pospała do 7:D czyli standardowo.
magduska odpowiednia dieta,ruch i dużo wody przy kamicy jest najważniejsza. A na brzuch polecam hmmm.... to zależy co chcesz uzyskać jeżeli chcesz pozbyć się troszkę kilogramów i oponki wokół brzuszka to najlepiej sprawdza się bieganie+brzuszki(niestety)
Ja brzuszków nienawidzę ale 3 miesiące po porodzie zaparłam się i przez miesiąc ćwiczyłam. Nawet kupiłam hula-hop, które leży w kącie he,he. Może Nadia jak dorośnie to wykorzysta.
Kejranka moja Nadia też czasem mnie zaskoczy spaniem niekiedy zdarzy się,że pośpi do 9:36_1_11:
Qrcze to rzeczywiście na chwile nie można już spuszczać z oczu naszych pociech już stają się coraz bardziej ruchliwe...Pamiętam jak jakieś 2miesiące temu Nadia na rękach wygięła mi się do tyłu na rękach...ostatniej chwili ją chwyciłam. Podeszłam do męża z Nadią bo coś na kompie mi pokazywał a mała chciała coś zobaczyć i jakoś nie fortunie wygięła się do tyłu...
(zawsze ją trzymam pod kręgosłupem też tylko wtedy się zapomniałam) Co ja przeżyłam wtedy...Jak krzyknęłam z strachu a Nadia w płacz bo nie wiedziała co się dzieje...a ja cały czas obserwowałam jej nogi ręce czy czasem kręgosłupa nie uszkodziła.
Coś miałam jeszcze napisać a zapomniałam:o_no:

http://suwaczki.maluchy.pl/li-50827.png
http://suwaczki.maluchy.pl/li-58829.png

Odnośnik do komentarza

Dzień dobry Kochane!! :bye::Kiss of love:

Zoska niestety, portfela nie ma:/ i co gorsze nie mam pojecia gdzie go przewaliłam:( ja mam w ogóle okropopne zaniki pamieci... na prawde. No i we wtorek ide pozałatwiać wszystko.

Kejranko hi hi hi Twoja Hania to wiercipiętka:) faktycznie nie można jej z oka spuszczać. No i tak jak pisala Margaretka może lepiej się jej spi w nowym miejscu??:)

Musze uspac małego bo marudzi dzisiaj obudzil sie ok 6zjadł i spał gdzieś po 8 wstał

http://www.suwaczki.com/tickers/j5rbj44jqyhqptts.png
http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvj44jy754j0c9.png
http://s1.suwaczek.com/20160604310123.png

Odnośnik do komentarza

Magduska ja patrzyłam wczoraj wpisywałam w googlach cwiczenia dlakobiet po cc i mi rózne wyskoczyły to linki takie co sobie zapisałam Formo, wróć! Zgrabna sylwetka po ciąży - Noworodek - artykuł Magiczna szĂłstka - Ćwiczenia, płaski brzuch, szĂłstka Weidera, trening - Fitness i rekreacja - poradnikzdrowie.pl a miałam pytac długo Cie bolała ta rana po cc?? boli jeszcze czasem?? Ja własnie od dzisiaj chce zaczac cwiczyc ale troszke sie boje bo długo mnie to bolało.

http://www.suwaczki.com/tickers/j5rbj44jqyhqptts.png
http://www.suwaczki.com/tickers/mhsvj44jy754j0c9.png
http://s1.suwaczek.com/20160604310123.png

Odnośnik do komentarza

Ulka ale super, tyle imprez, wybawisz sie za wszystkie czasy!:)
Kejranko jejku musialas sie stracha najesc, wspolczuje:(
teraz musimy naprawde uwazac na nasze pociechy, jesli cokolwiek sobie zrobia to tak naprawde nasza wina, bo one nie wiedza ze moga sobie zrobic krzwde, my musimy myslec i przewidywac za nie. moj Piotrus jeszce nie pelza ani nie czworakuje, jedyne co to obraca sie i kreci po tarczy zegara:) ale z tego co piszecie to lada chwila i naprawde trzeba bedzie non stop pilnowac. wiec poki co korzystAM Z chwilowej niemobilnosci mojego skarba i ucze sie:)
Angela kurcze lipa z tym portfelem;( moze diabel przykrym ogonem i jednak jest gdzies w domku... ja ostatnio przez miesiac szukalam swoich tabletek feminatal, az w koncu maz kupil nowe bo wkurzyl sie ze nie biore a wlosy mi wypadaly jak nie wiem i w ogole, (a to w sumie drogo bo ok 60zl za 30 porcji) wiec kupl nowe i 2 dni pozniej znalazlam te tabletki...w lodowce! mimo ze tam szukalam, tylko po prostu nie wiem chyba slepa bylam:)tak wiec mam na 2 miesice:)
Margaretka rzeczywiscie niezla komedia z ta pielegniarka:):) ma wyczucie czasu skubana:)
Magduska ale ten kamyczek to chyba niegrozne co? moja mama ma torbiel na nerce, ale z tego co wiem poki nie jest zbyt duze to wystarczy tylko obserwowac. dobrze ze poza tym wszystko ok

co do cwiczen to jestem instruktorka fitness (hehe a raczej bylam bo jak tylko zaszawm w ciaze to sie zwolnilam.ale moze niedlugo do tego wroce)i teoretycznie troszke wiem o tych brzuszkach, sama robie codziennie po 5 min, najpierw proste, potem skosy, a na koniec te dolne partie, przez unoszenie bioder( w lezeniu na plecach z nogami w gorze) nad ziemie. dobrze jest wczesniej zrobic 40 min jakiegos kardio, np. szybki spacer(marsz).wtedy lepsze spalanie:)

Marmi ja tez mam taki album, dostalam od przyjaciolek ale jescze sie nie zabralam za uzupelnianie:) jakos przez ta nauke jesli robie cokolwiek innego niz uczenie sie(np pisze tu z wami heheh) to mam wyrzuty sumienia;)

a u mnie dosc nerwowo od 2 dni, skreslam brata ze swojego zycia;( , w sumie to on mnie skreslil pierwszy. nie bede tlumaczyc bo to dluga i glupia historia ale przegial pale i juz dosc tego;(
szkoda tylko ze ja sie tak wsystkim przejmuje, zajadam smutki i z tych nerwow zjadlam pol blachy ciasta.:sushi:

dodatkowo przyszedl list ze szpitala w ktorym mamy miec usg serduszka Piotrusia, mialo byc po 6 miesiacach od urodzenia czyli ok 25 sierpnia a oni wyznaczyli na 4 listopada!...eh, moze gdzies indziej pojdziemy

Ewik, Zosia samosia, gdzie sie podziewacie?
i co z Suchutka?
milego dnia Lutoweczki

PIOTRUŚ
http://www.suwaczek.pl/cache/961ed0a4b3.png

KASIEŃKA
http://www.suwaczek.pl/cache/4f412572cf.png

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...