Skocz do zawartości
Forum

Kwietnióweczki 2019


tilana

Rekomendowane odpowiedzi

Pomijając leki typu duphaston to z takich typowych witamin biorę summavit d ( kwas foliowy, witamina d i jod w odpowiednich dawkach), a od drugiego trymestru włączyłam jeszcze prenatal dha (2 tabletki dziennie)
Zastanawiam się jeszcze nad braniem magnezu, ale to zobaczę po konsultacji z moja panią dr
Co do żelaza czy slyszalyscie że przy jego sztucznej suplementacji dzieci potem mają słabe zęby? Moja kol z pracy tak słyszała od jakiejś położnej i na swoich dzieciach ( przy jednym brała przy drugim nie) się jej niby sprawdziło... Ale może to przypadek :)
Polecam ten artykuł, dzięki niemu nie dałam sobie wcisnac dha w mini dawce co mi aptekarka na początku oferowała tylko wiedziałam ile musi być minimum żeby to miało sens :)
http://pantabletka.pl/jakie-witaminy-w-ciazy-opinia-analiza

Odnośnik do komentarza

martamarta1989 wg PTG kwas foliowy to za mało, minimum to jeszcze jod i witamina d. Chyba że dostarczasz te składniki w wystarczającej ilości z dietą, ale to raczej ciężko. Akurat chyba w podstawowych badaniach w ciąży ma ma poziomu jodu i Wit d więc ciężko powiedzieć czy ma się je w normie.

Znalazłam takie info:
"
Jod

Jod odpowiada w naszym organizmie za prawidłową pracę tarczycy, układu nerwowego i utrzymanie prawidłowych funkcji poznawczych. Niestety, jego niedobory są w Polsce bardzo powszechne, a w przypadku dzieci mogą mieć bardzo poważne konsekwencje w postaci opóźnienia intelektualnego i nieprawidłowego rozwoju psychoruchowego.

Witamina D

Jej niedobór wiąże się głównie z małą ilością słonecznych dni w roku i można go uznać za naszą narodową przypadłość. Niedobór witaminy D w czasie ciąży w przyszłości może się odbić na zdrowiu dziecka: podatności na infekcje, funkcjonowaniu mięśni, wytrzymałości kości i zdrowiu zębów."

http://www.edziecko.pl/poleca/7,156911,21450198,suplementacja-w-ciazy-potrzebna-czy-przereklamowana.html

Odnośnik do komentarza

Wiecie co a mój lekarz zanim zalecił cokolwiek brać spytał się mnie czy wierzę w witaminową suplementację. I to chyba jest kluczowe, jeśli wierzysz to bierz, jeśli nie to nie do końca jest sens brać. Ja biorę w tej chwili summavit D i będę go brała pewnie bo podoba mi się skład, ale wcześniej do końca września brałam tylko kwas foliowy i nie czuję abym czegoś sobie nie dostarczyła :) po prostu mam po siostrze summavit D i dlatego go biorę i lekarz w sumie powiedział że to dobry suplement :) martamarta spokojnie kup jakiś jeden suplement i moim zdaniem starczy jeśli lekarz nie zaleca nic więcej. Najwazniejsze to i tak dużo wody i owoce :) spokojnie!

https://www.suwaczki.com/tickers/w57v3e3kz7wbkj3s.png

Odnośnik do komentarza

Hej dziewczynki :D
Fajny pomysł z tą tabelką. Cieszę się, że u Was tak wszystko dobrze się układa :)
U mnie @ nie odpuszcza. :( po zabiegu to normalne podobno, że pierwsze @ są długie. A ja już bym chciała działać :D

Jutro kończyłabym 15tc :(
No nic. Nie ma co się cofać, trzeba iść do przodu. Mam nadzieję, że zdążę się wam pochwalić dwupakiem zanim tu wszystkie urodzicie :)

 

DoulaRenia - Domowa Szkoła Rodzenia
❤️

https://www.suwaczki.com/tickers/74di3e5efnlbqt9f.png
Wituś ❤️ 25.08.2019 ❤️ 4070g ❤️56cm ❤️ vbac

Odnośnik do komentarza

Czy wierzę w suplementację witaminową - do tej pory nie.
Ale moja dieta pozostawia wiele do życzenia, głównie przez to, że bardzo wiele potraw budzi we mnie odruch wymiotny. Apetyt słaby. Wciskam w siebie owoce i warzywa, jak jest źle to w postaci soków i koktajli.
Jadę dzisiaj w takim razie wieczorem do apteki, popytam co mogę bezpiecznie brać. Od którego t.c. przyjmujecie jod i wit. D? Jejku, nikt mi nie powiedział :( A miałam już 3 lekarzy.
Cobra - pewnie, że trzeba iść do przodu i czekamy na dobre wieści :)

https://www.suwaczki.com/tickers/w57vhqvkcfq62vkb.png

nasza forumowa tabelka :) - https://tinyurl.com/ybt75p59

Odnośnik do komentarza

Ja właśnie zaczęłam brać prenatal duo, poleciła mi go moja gin od 14 tygodnia, sprawdziłam jak ma się z innymi witaminami i wychodzi całkiem przyzwoicie.

Jutro wizyta, strasznie bym chciała poznać już płeć maluszka, od samego początku przeczuwam że będzie chłopiec :)) co nie zmienia faktu że z małej księżniczki też bardzo się ucieszę.
Dodatkowo rano diabetolog, trochę przeraża mnie to komponowanie posiłków i liczenie ale jeżeli to ma na celu zdrowie dzidziusia to wyrzeczenia będą przyjemnością.

Odnośnik do komentarza

Cobra ciągle trzymam kciuki :) Podobno po zabiegu płodność jest większa :-) u mnie akurat nie do końca się sprawdziło, ale ja miałam trochę nie leczonych dolegliwości i pewnie dlatego. Dopiero jak dobra lekarka się za mnie wzięła to ruszyło :-)
Lucie powodzenia na wizycie i koniecznie daj znac czy zasilisz grono chłopaków czy jednak raczej dziewczynka :)
Prenatal duo z tego co widziałam też bardzo dobry skład, ale ja chciałam tylko minimum dlatego z tej firmy wzięłam tylko ta część z dha :)
Joilko07 mi też summavit się podoba bo ma to niezbędne minimum.
Robiłam przed chwilą zamówienie w aptece internetowej i po sporym researchu odnośnie magnezu - jest tysiące preparatów :D ( jednak zamawiam jak pani dr odradzi to dam mężowi :)) widzę że chyba najlepszy będzie magne b6 forte - duża dawka i to lek a nie suplement z dobrze przyswajalnym mleczanem magnezu.
Owoce staram się oczywiście jeść, ze względu na insulinoopornosc chyba odpuszczę sobie winogrona, a banany dobrze że lubię zielone bo takie przy insulinoopornosci/cukrzycy są podobno w miarę ok :)

Odnośnik do komentarza

Ja jeżeli chodzi o suplementy to łykam kwas foliowy oraz witaminy mama dha, oprócz tego od czasu do czasu żurawit bo miałam nieliczne bakterie w moczu wiec biorę profilaktycznie:)
Asia1986 jeżeli chodzi o żelazo to jedyne co słyszałam to ze przy dodatkowej suplementacji mogą pojawić sie problemy z wypróżnieniem i zatwardzenia

Odnośnik do komentarza

Cobra
Hej dziewczynki :D
Fajny pomysł z tą tabelką. Cieszę się, że u Was tak wszystko dobrze się układa :)
U mnie @ nie odpuszcza. :( po zabiegu to normalne podobno, że pierwsze @ są długie. A ja już bym chciała działać :D

Jutro kończyłabym 15tc :(
No nic. Nie ma co się cofać, trzeba iść do przodu. Mam nadzieję, że zdążę się wam pochwalić dwupakiem zanim tu wszystkie urodzicie :)


Kochana trzymam kciuki i kibicuje Ci. Ty bylas takim moim kalendarzowym aniołem stróżem teraz ja myslami bede z toba czuwac. Uda sie na pewno.

https://www.suwaczki.com/tickers/0d1yyx8dqwbd9fnt.png
http://fajnamama.pl/suwaczki/anwtp66.png

Odnośnik do komentarza

Mnie przekonuje witamina D do bardzo boje się kruchości kości a co za tym idzie - zębów :O więc summavit D podoba mi się, a nie widzę potrzeby faszerowania się innymi "nawozami" :) kiedyś czytałam coś o właśnie nawożeniu roślin- czasem jest niezbędne ale wiadomo lepiej naturalnie bez nawozu no nie? tak zwane EKOLOGICZNE rolnictwo hehe :)
powiem wam że CHYBA faktycznie czuje ruchy, ale jakoś nadal nie wiem czy na pewno więc jeszcze czekam !
Cobra - odzywaj się koniecznie :) trzymam kciukiii

PS. dziewczyny a jak wasze brzuchy? urosły? :D

https://www.suwaczki.com/tickers/w57v3e3kz7wbkj3s.png

Odnośnik do komentarza

Kurde dziewczyny czy wy wez nadal macie taki wieczny katar ja już siły nie mam po prostu cały czas zatkany nochal:( raz jedna raz druga dziurka, czytałam ze w ciazy nieżyty nosa często sie zdarzają ale mnie to tak denerwuje cały czas oddycham przez buzie bo nos wiecznie zatkany. Nie czuje sie chora ani przeziębiona nawet :(

Odnośnik do komentarza

Joilko07 trochę urósł tak mówi moi bliscy:)dla mnie ciagle jest za mały chyba już tak mam :) ja tez chyba czuje ruchy ale ja czuje coś takiego dziwnego z boku zazwyczaj po prawej stronie. Wszędzie czytałam ze zazwyczaj pierwsze ruchy czuć nisko i na środku a u mnie to nie jest tak nisko ani na środku wiec sama nie wiem czy to jelita czy dziecko:)

Odnośnik do komentarza

~Iwo87ka
Kurde dziewczyny czy wy wez nadal macie taki wieczny katar ja już siły nie mam po prostu cały czas zatkany nochal:( raz jedna raz druga dziurka, czytałam ze w ciazy nieżyty nosa często sie zdarzają ale mnie to tak denerwuje cały czas oddycham przez buzie bo nos wiecznie zatkany. Nie czuje sie chora ani przeziębiona nawet :(

Ja pociągam nosem i ciagle cos mam w nim.. Rano wszystko zaschniete w srodku, kicham jak szalona i tez mi sie zatyka. Ja to nazywam katarem ciazowym. Mam go juz 3 miesiace.
Psikaj moze wode morska.. Zrob sobie inahalcje z soli fizjologicznej.

https://www.suwaczki.com/tickers/0d1yyx8dqwbd9fnt.png
http://fajnamama.pl/suwaczki/anwtp66.png

Odnośnik do komentarza

Iwo87ka miałam katar pierwsze dwa miesiące. Kiedy jeszcze nie wiedziałam, ze jestem w ciąży, myślałam, ze to alergia. Mimo, ze nigdy w życiu nie miałam na nic alergii. Zaczęłam nawet brać jakieś leki. Oczywiście szybko przestałam. Teraz spokój, moze i Tobie samo minie.

Dziewczyny biorące prenatal duo - z tego co czytam, zawiera on kwas foliowy, czy dobrze to rozszyfrowałam? Czyli już dodatkowo kwasu foliowego nie brać? Ktoś mądry pomoże :D?

https://www.suwaczki.com/tickers/w57vhqvkcfq62vkb.png

nasza forumowa tabelka :) - https://tinyurl.com/ybt75p59

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...