Ciągłe zaparcia

[Gość lenka272]

Ciągłe zaparcia to problem naszego domu od 2 tyg. Co pozbędzimey się tego problemu, to on wraca. masakra jakaś. Już nie wiem co gotować, jak gotowac, co robić by synek nie miał problemów. Chciałam podać mu jakiś lek ale nawet nie wiem co teraz dobrego na rynku. Śliweczki to mu robię co dzień z nadzieją a uregulowanie...

[DoRo57]

Moim zdaniem warto odwiedzić lekarza, nie ma sensu zdawać się na znachorów z internetu. Z własnego doświadczenia wiem, że warto wypić zaraz z rana na czczo szklankę wody na pół godziny przed śniadaniem. Podobnie przed obiadem warto wypić szklankę wody lub kompotu ze śliwek czy samodzielnie wyciśniętego soku z cytrusów na pół godziny przed posiłkiem. Do tego przyrządzać lekkostrawne posiłki. Przez pierwsze 2-3 dni wizyty w toalecie powinny być częstsze niż zwykle, a potem się unormuje.

[adasaga3]

Lenka, napisz w jakim wieku jest Twoje dziecko. Czy podobny problem występował już wcześniej czy dopiero te 2 tygodnie temu?
Czy Twoje dziecko dużo pije w ciągu dnia i jakie napoje? Ile je warzyw i owoców? Z doświadczenia wiem że mój synek gdy nie zje dziennie choć jednego jabłka ma problem ze zrobieniem kupki więc może Twojemu synkowi brakuje w diecie owoców i warzyw?

[marianka40]

Małe dzieci często mają problem z zaparciami. Przyczyną zaparć u dzieci może być oprócz diety zbyt mała ilość spożywanych płynów. Zastanów się nad tym czy Twoje dziecko pije odpowiednią ilość wody w ciągu dnia. Możliwe, że mimo tego, że sama gotujesz dla dziecka i starasz się by miało wszystko smaczne i zdrowe to w produktach, jakie mu podajesz brakuje odpowiedniej ilości błonnika. Zastanawiam się jeszcze czy byłaś u lekarza z problemem zaparć u dziecka czy póki, co próbujesz sobie sama z tym poradzić. Jeśli zaparcia powracają bardzo często to lepiej udać się do pediatry, który udzieli Ci wskazówek

[Dziubala]

lenka272, jeśli problem zaparć wraca co jakiś czas, to czy byliście z tym u lekarza? Może ma jakiś problem z jelitami? W jakim wieku jest synek?
Na własną rękę nie podawaj mu żadnych leków. Przyjrzyj się jego diecie, czy codziennie je owoce? Wyeliminuj banana, bo działa zapierająco, pilnuj za to by każdego dnia zjadł jabłko. Nie dawaj mu kakao ani słodyczy zwłaszcza czekoladowych. A najważniejsze w zaparciach, to co dziewczyny wcześniej pisały, to picie. Sprawdź ile pije w ciągu dnia? Jeśli samego picia było np. pół litra, to musi pić co najmniej drugie tyle, czyli litr. I chodzi o same płyny, nie wliczaj w to np. zup ;). Niech pije dużo wody, najlepiej ciepłej przegotowanej (dobrze przepłukuje jelita), z soków najlepsze będą jabłkowe.
Powodzenia!

[malwina509]

Trzeba nauczyć dziecko pić dużo wody- nie soczków. Podawać owoce i warzywa, bo zawierają błonnik.
Przy nawracającym problemie sugeruję wizytę u lekarza.

[aga21]

O tak, u nas zmiana wody z soczków sztucznych dała dużo poprawy :)

[Karolinka29]

- dużo wody
- mało wyrobów z białej mąki (chleb, bułki, pierogi, naleśniki itp)
- dużo warzyw i owoców
- można dodać do jedzenia ugotowany amarantus (ziarno), ma dużo błonnika