DoRo57

Moim zdaniem warto odwiedzić lekarza, nie ma sensu zdawać się na znachorów z internetu. Z własnego doświadczenia wiem, że warto wypić zaraz z rana na czczo szklankę wody na pół godziny przed śniadaniem. Podobnie przed obiadem warto wypić szklankę wody lub kompotu ze śliwek czy samodzielnie wyciśniętego soku z cytrusów na pół godziny przed posiłkiem. Do tego przyrządzać lekkostrawne posiłki. Przez pierwsze 2-3 dni wizyty w toalecie powinny być częstsze niż zwykle, a potem się unormuje.