Woda dedykowana kobietom w ciąży?

[Gość Optymistkaxxx]

Zakładam ten wątek, bo przeczytałam artykuł na tej stronie i zastanawiam się, czy faktycznie powinna powstać woda skierowana szczególnie dla przyszłych mam? Sama jestem mamą i lekarz w istocie zwrócił uwagę na to co piję, jem... nie kazał jednak szukać butelki z etykietą mamy z dzieckiem, a doradził bym przyjrzała się składowi wody. Miałam skurcze, więc zalecił, by woda miała dużą zwartość magnezu. Piłam - piję dalej, cała rodzinka pije i moja pociecha jest zdrowiutka- podobno magnez jest istotny dla prawidłowego rozwoju płodu. A jak jest, jak było u Was Drogie Panie? Chcemy nową wodę?

[Ulla]

w sumie z punktu widzenia marketingowego może to przejść w końcu młode mamy liczą sie z tym co piją i jedzą w tym okresie = ale czy ja wiem czy należy aż tak się uciekać do pomysłów że woda dla mamy - można uwzględnić to w rozpisce że służy mamom bo zawiera dużo potrzebych składników

[Avril87]

Ja nie chcę i nie kupię. Dla mnie to czysty marketing. Woda taka sama jak inna, może być zwykła kranówa ale jak dopiszą, że dla mamy cena wzrośnie x% i będziemy się zachwycac pseudozdrowa wodą.
Jak widze coś co ma adnotację mama albo ciąża to omijam szerokim łukiem i kupuje normalne produkty. Przeglądając skład okazuje się, że praktycznie niczym się nie różnią. A wodę z magnezem możesz sobie wybrac bez adnotacji że jest dla mam, ewentualnie suplementować sam magnez czy dodać do diety produkty zawierające magnez.
Pamiętaj, że jeśli już sprawdzasz skład wody to nigdy nie powinno się pić jednej wody przez cały czas, bo mogą różnić się % minerałów dlatego warto je różnicowac.

[domi81]

osobiście też omijam szerokim łukiem wody opisane jako tylko dla mam i dzieci, czytając skład i porównując z innymi wodami jest on praktycznie taki sam ale.....
właśnie znalazłam fajny artykuł o mało znanej wodzie kokosowej podobno idealnej dla kobiet w ciąży niweluje ciążowe dolegliwości i jest prawdziwym źródłem minerałów może któraś z was próbowała tego "magicznego płynu"
Tekst linka

[domi81]

oto część artykułu (brzmi bardzo zachęcająco)
"Płyn pozyskuje się z młodych, jeszcze zielonych owoców palmy, do których trafia wprost z gleby (poprzez system korzenny, a następnie pień, gdzie zostaje dokładnie przefiltrowany, aż do nieskazitelnej czystości), wraz z zawartymi w niej minerałami. Woda kokosowa bogata jest w niezbędne dla organizmu składniki, mające kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju płodu w łonie matki, takie jak magnez, potas, wapń, fosfor oraz witaminy B1, B2, B3, B5, B6 i C. Szczególnie poleca się ją osobom narażonym na stres, cierpiącym na anemię i hipokaliemię (niedobór potasu). Dodatkowo wspomaga przyswajanie przez organizm witamin rozpuszczalnych w wodzie, m.in. kwasu askorbinowego i witamin z grupy B.
Badania naukowe wykazały, że woda kokosowa korzystnie wpływa na pracę serca i układu krążenia (m.in. obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, zmniejsza ryzyko miażdżycy, zwiększa przepływowość krwi), dzięki czemu zmniejsza puchnięcie nóg – przypadłość tak dokuczliwą w ciąży. Cytokininy (roślinne hormony wzrostu) działają przeciwzakrzepowo, co ma duże znaczenie dla osób z problemami układu krążenia.
Woda kokosowa ma także dobroczynne działanie w schorzeniach układu moczowego i trawiennego – podaje się ją w przypadku biegunki, zaparć, wymiotów, zgagi itd."

[Sarah19]

Ta woda kokosowa 'wygląda' zachęcająco.. ja jednak nie potrafię ugasić pragnienia wodą niegazowaną! Mam z tym wielki problem, boje się czy to jakoś znacznie nie wpłynie na maluszka. Czasami pije Aqarel od Nestle dla mam i stwierdzam, że jest jedyną smakującą mi wodą niegazowaną. Ale domyślalam się chwytu marketingowego więc nie jest to woda z którą jestem nierozłączna.

[Bettyy]

Domi -jak zawsze znajdujesz ciekawe artykuły Jeszcze nie piłam wody kokosowej aż też ciekawa jestem smaku Ja zawsze wybieram wodę niegazowaną ,chociaż czasami też wypiję gazowaną i nie kieruję się etykietką że " dla mamy "

[domi81]

tak dokładnie mam te same spostrzeżenia, a ta woda kokosowa hmm brzmi bardzo kusząco,
ja w ciąży dłuższy czas piłam wodę delikatnie gazowaną cisowankę, potem mi przeszło i piłam wodę niegazowaną ale bez znaczenia firmę a już pod sam koniec wodę "mama i ja" jakos wtedy najbardziej gasiła moje pragnienie ale to było pod koniec ciąży

[marzen@]

Ja piję zwykłą kranówkę, tyle, że przefiltrowaną, bo tak mi bardziej smakuje. Woda z wodociągów jest stale kontrolowana i monitorowana, a jej skład nie różni się zwykle od butelkowanych wód źródlanych czy stołowych, które już nie podlegają tak rygorystycznym kontrolom. Na dodatek jest 1000 razy tańsza, nie muszę jej nosić ze sklepu, a potem wywalać tony plastikowych butelek.
Natomiast większość wód mineralnych jest polecana na konkretne schorzenia, a nie dla kobiet w ciąży, ani w ogóle do codziennego użytku dla osób zdrowych.
Co do magnezu - wchłania się on do organizmu przy obecności witaminy B6, więc jeśli nie dostarczymy takowej to picie wody z magnezem nic nie daje.
Wody butelkowane kupuję np. jeśli zachce mi się pić na spacerze lub poza domem, kupuję ją na wyjazdy itp. Kupowałam też w pracy, bo nie było dzbanka filtrującego, a ta woda w wielkiej butli, którą zapewniał pracodawca była paskudna w smaku jak dla mnie :)

[k1988]

o a ja nawet nigdy nie slyszalam o wodzie kokosowej. Można ja kupic normalnie w sklepie? Uwielbiam wszytsko co kokosowe, wiec podejrzewam, że woda tez mi posmakuje

[marzen@]

Jak poszukasz to na pewno znajdziesz w większych marketach, albo sklepach ze zdrową żywnością. Ale znając życie trzeba uważnie czytać etykiety, żeby nie kupić napoju z kupą cukru i znikomym dodatkiem wody kokosowej :)

[domi81]

k1988

o a ja nawet nigdy nie slyszalam o wodzie kokosowej. Można ja kupic normalnie w sklepie? Uwielbiam wszytsko co kokosowe, wiec podejrzewam, że woda tez mi posmakuje

też się zastanawiałam gdzie kupić
narazie znalazłam taką stronę sklepu który oferuję takową, a w markecie jeszcze nie widziałam ale może przeoczyłam
Tekst linka

[Iga81]

Woda dla kobiet w ciąży zapewne kosztowałaby 2x tyle co normalna bo kto by oszczędzał na dzieciach..- ja tego nie kupuję.

[Ulla]

czyli wstępnie nie ma sensu tego wprowadzać

[Emika2]

Ja piję wodę Żywiec Zdrój niegazowaną, czasami Nestle Aquarel, a Cisowianka niegazowana ma dla mnie najgorszy smak. Mąż kupuje mi wodę źródlaną Mama i ja i też jest dobra. Ważne jest to, żeby nie pić napojów z konserwantami, gazowanych albo wód smakowych, które też mają niezłą domieszkę cukru. No i wypijać co najmniej 1,5 - 2 litrów dziennie.

[domi81]

Emika ja też jakoś tej cisowianki niegazowanej pić nie mogłam i nie mogę nadal

[k1988]

Żywiec Zdrój i Nestle Aquarel to wody źródlane, a nie mineralne. Czyli tak jakbyś piła czystą kranówkę :)

[Avril87]

Mam podobne zdanie co Iga.
Zauwazylam ze sa produkty z adnotacja ze dla mam w ciazy badz karmiacych i sa drozsze choc sklad jest podobny.
Nie mowie tu o kosmetykach bo kosmetyki i "nie ciążowe" roznia sie cena i to sporo ale przy art. spozywczych warto rzucic okiem na sklad.
Ja slyszalam wiele dobrego o wodzie zuber.
Moja mama ją piła, gdy chorowała, niestety nie jest ona dobra, ale ponoc ma dobre wlasciwosci.
Choc tez pamietam ze ciezko bylo ją dostac.

[domi81]

Tekst linka
szukałam info odnośnie składu wód, i różnic wody mineralnej od źródlanej bo zaskoczył mnie wpis K1988

[Avril87]

a no wlasnie, woda mineralna to co innego niz zrodlana ;)

[Gość Margaret13]

Jaka woda w ciąży jest najlepsza, robi też badania Instytut Matki i Dziecka, myślę, że na ich stronie można znaleźć info na ten temat ;)

[Gość Mama_kokosowyfan]

Po zapoznaniu sie z trescia artykulu postanowilam podzielic sie swoja opinia na temat wody kokosowej oraz wody butelkowanej oraz tej filtrowanej w domu.
Piszac ta wiadomosc jestem w 30 tyg. Trzeciej ciazy i moge potwierdzic, ze woda kokosowa (dla mnie musi byc schlodzona) jest doskonalym zrodlem witamin i mineralow, gasi tez swietnie pragnienie. Natomiast co do smaku.. No coz.. Jest tyle pewnie opinii co osob testujacych! Smak jest specuficzny i nie kazdemu 'podejdzie', a zwlaszcza mamusiom w pierwszym trymestrze borykajavym sie z dolegliwosciami ciazowymi.
Chcialam rowniez napisac jedna wazna i formacje, wiekszosc wody kokosowej pakowanej, jaka probowalam w ostatnich 4-5 latach jest to woda 'pasteryzowana'.. Wiec domniemam, iz czesc jej cudownych wlasciwosci zostala zniwelowana w tym procesie. Najbardziej wartosciowym zrodlem bedzie wiec zielony kokos otwarty przez nas w domu.
Wody kokosowe potrafia roznic sie smakiem! CHI jest jedna z lepszych wod kokosowych dostepnych na rynku, ale jest na mojej liscie 10-ciu naj dopiero na 4pozycji ;)
Co do wody butwlkowanej, to omijam szerokim lukiem wszystko co ma w sobie Fluor oraz pH ponizej 7.6 ! Zdecydowanie nalezy zwracac uwage na alkalicznosc wody, ktora pijemy, nie tylko w ciazy!
Radzila bym tez ostroznosc w piciu wody 'kranowej', nawet jezeli jest filtrowana w domu. Tylko niektore filtry domowe niweluja fluor, chlor i bakterie E.Coli. Juz nawet nie wspomne o pH 'kranowej' taniej opcji, ktore jest zazwyczaj w okolicy pH 6 co jest bardzo kwasowe ( j.ang. 'acidic') i tworzy idealne srodowisko do rozwoju nowotworow i innych patologii.
Podsumowujac, wybieram zdecydowanie wody kokosowe od wod butelkowanych, filtruje tez wode kranowa w szklanym 3L sloju za pomoca 'szungitu' i 'krzemu' w formie kamieni na dnie naczynia (woda ta nie da sie porownac do zadnej butelkowanej!). Jezeli zmuszona jestem kupic cos 'na miescie' wybieram wode o najwyzszym pH i w szklanym opakowaniu lub poprostu wode kokosowa ;-)