Skocz do zawartości
Forum

cukrzyca ciazowa


agniechaQ

Rekomendowane odpowiedzi

a czasem zdarza Wam się zgrzeszyć? ja dziś zgrzeszyłam i wsunęłam 4 ciastka - herbatniki w czekoladzie już normalne nie mogłam, cukier w normie ale podobno cukry proste mają wpływ na starzenie się łożyska co jest ryzykiem porodu przed wczesnego...mam już dość tej diety...:36_2_18:

Zawsze trzeba próbowac czegoś nowego. Pamiętaj amotorzy zbudowali Arkę, profesjonaliści- Titanica...

Odnośnik do komentarza

mnie tez zawsze sie wydawalo ze to co jedza inni jest sto razy lepsze... ale pokonalam to i staralam sie nie myslec o diecie... trzeba byc twardym :) a po porodzie mialam jeszcze ostrzejsza diete bo syn dostal alergii i jadlam ziemniaki krolika i marchewke - tylko!! plus indyk gotowany na chlebus... i koniec!! plusem jest to ze sie malo tyje w ciazy i sylwetka jest bombowa :P - a jedzenie to tylko jedzenie - wazniejsze jest zdrowie bobasa!!

http://suwaczki.maluchy.pl/li-12696.png
http://www.suwaczek.pl/cache/ee7d08d77b.png

Odnośnik do komentarza

Wiecie ja jestem straszny obżartuch, dla mnie nigdy zadna dieta nie istniał, nie potrafilam sobie odmowic jedzenia, dlatego teraz to dla mnie katastrofa:Histeria: Jedyne pocieszenie ze w tej ciązy jestem zaledwie 5 kilo do przodu a w poprzedniej (bez cukrzycy) byłam 25:Histeria:

Niestety ja sie musze bardzo drastycznie stosowac do tej dietki i u mnie sie sprawdza takie jedzenie jak u didanki po porodzie, gotowane miesko, specjalny chlebek. Raz sobie na pol precla pozwoliłam to było ponad 180, a po 2 łyzeczkach budyniu ponad 170:Płacz:

http://www.suwaczek.pl/cache/41ec268854.pnghttp://parenting.pl/galeria/data/500/thumbs/201106123809.jpg
http://www.suwaczek.pl/cache/4a7b5ffe5d.png
www.sunriseband.pl

Odnośnik do komentarza

kaskasto witamy na wątku.
Jak tam Wasze cukry dziewczęta? U mnie różnie , zdarza się przekroczyć normę ale nie az tak bardzo wysoko zazwyczaj jest to 147- 160. Powoli już mi się nudzi ta monotonna dietka i szukam ciągle alternatyw.

Zawsze trzeba próbowac czegoś nowego. Pamiętaj amotorzy zbudowali Arkę, profesjonaliści- Titanica...

Odnośnik do komentarza

u mnie norma do 140 ... ale nie mam mierzyć po każdym posiłku ... tylko 1 x dziennie ...
bo cukier miałam nieznacznie przekroczony tylko ...

no generalnie utrzymuje się w normach
ale wczoraj zjadlam pierogi z twarogiem na obiad i 171 :(
a dzis rano po lekkim sniadaniu 144 ...

co mi dobrze obniża cukeir to grejfruty :D

Mama Dominika (16.07.2001), Oskara (02.07.2005), Nikosia (25.06.2009) i Małgosi (07.08.2013)

Odnośnik do komentarza

no właśnie...poza tym co inny diabetolog to inne podejście, ja mimo kilkukrotnych przekroczen w ciągu 2 tygodniu ( chyba 5 było) nie dostałam insuliny dziennej, pani diabetolog powiedziała,że jeszcze się można wstrzymać a wiem, że inne dziewczyny od razu dostają insulinę...co miasto to inne podejście.

kaskasto grejpfruty też mi obniżają ale ja się muszę do nich zmuszac bo nie przepadam, słyszałam też , że cynamon obniża ale nie bardzo mam pomysły jakby tu wkomponowac w dietę?

ja mam lekką nietolerancję glukozy stwierdzoną ale i tak kłuję się po wszystkich głownych posiłkach czyli 4 razy dziennie.

A co sądzicie o produktach dla diabetyków słodzonych fruktozą ja skusiłam się na dżem morelowy ale jem go tak raz w tygodniu i wafelki kakaowe słodzone fruktozą tak co parę dni jednego mi się przydarzy.

Zawsze trzeba próbowac czegoś nowego. Pamiętaj amotorzy zbudowali Arkę, profesjonaliści- Titanica...

Odnośnik do komentarza

kaskasto a używasz jej codziennie? Ja mam trochę obawy niby jest to cukier "owocowy", który nie powoduje tzw "piku" we krwi ale nie wiem czy nie ma wpływu na zachowania cukru w ciągu całego dnia...jakoś tam się kumuluje w organizmie.

ale o to co wyczytałam na innym forum- cytuję:
"Fruktoza to też cukier prosty, zgadzam się (miałam biochemię na studiach )- i oczywiście też trzeba z nią uważać. Tak samo jak z jedzeniem owocków, niestety. Na każdym opakowaniu fruktozy (przynajmniej tej, którą ja kupuję ) jest informacja, ile fruktozy można zjeść dziennie (w sensie jak to przeliczyć na WW)

ALE istnieje coś takiego jak indeks glikemiczny, który mówi, o ile wzrośnie nam stężenie glukozy we krwi po spożyciu danego pokarmu. I tak glukoza ma IG = 100, co oznacza że po spożyciu 50 g glukozy, jej stężenie we krwi podnosi się o 100%.

Fruktoza natomiast ma IG = 20, czyli po spożyciu 50 g fruktozy stężenie glukozy we krwi podnosi się o 20%. Oznacza to jednocześnie mniejszy (i mniej gwałtowny) wyrzut insuliny do krwi (mówię o osobach zdrowych, względnie cierpiących na nietolerancję glukozy), więc jest zdrowsze. Oczywiście są również słodziki, ale ja osobiście z aspartamem bym była ostrożna bo chodzą ploty (różne badania naukowe), że ma działanie rakotwórcze."

Zawsze trzeba próbowac czegoś nowego. Pamiętaj amotorzy zbudowali Arkę, profesjonaliści- Titanica...

Odnośnik do komentarza

dziewczęta słuchajcie:
oswajam się ze wszystkimim dietami resztkówkowymi, WW i innymi takimi i tak- czy ja dobrze myslę?
zakładając, że kobiecie w ciązy potrzeba jest dziennie 2500 kcal, a około połowę z tego powinny stanowić weglowodany, to:
2500 kcal. / 2 = mniej więcej 1300 kcal.
1g. weglowodanów = 4 kcal, więc 1300 kcal = 325 gr. węglowodanów, bo 1300/4=325.
1WW = 10gr. węglowodanów, więc 325 gr. węglowodanów = ok 33 WW - i taka dawka WW dziennie powinna byc przyjęta plus oczywiście uzupełniona o odpowiednią ilość k.cal z białka i tłuszczu.
tak? czy jakoś inaczej to?

http://davm.daisypath.com/FUImp1.pnghttp://lpmf.lilypie.com/gFDDp2.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/018/018223982.png
http://lbyf.lilypie.com/FTMSp2.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/018/018223980.png?8870
http://pl.lennylamb.com/sliders/show/1_2009_7_27_slider.jpg

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...