Kwietniaki - kwiecień 2012

[_Elena_]

agatu1

siostro marnotrawna, trza zaczac biegac i jak sie wyniki zobaczy to od razu skrzydel sie dostaje

ale tobie to niepotrzebne raczej, bo ty chuderlaczek jestes

Jasne jasne, kiedyś to i byłam ale ważę już 62kg przy niecałym 170 wzrostu A ja do 23 lat 49 ciągle ważyłam, potem 53, no i w ciąży się zaczęło

A bieganko na co najbardziej Ci pomogło?

[_Elena_]

Dziewczyny gdzieś mi przeleciało coś o numerach tel z porodówki czy coś,
może mnie ktoś oświecić, mam komuś coś podać???

[mikaqx]

Elena, do Rority wyślij na priv

[agatu1]

_Elena_

Dziewczyny gdzieś mi przeleciało coś o numerach tel z porodówki czy coś,
może mnie ktoś oświecić, mam komuś coś podać???

dla ror wyslij swoj nr. potem rozesle je do kazdej i bedziemy mialy ze soba kontakt :)

[agatu1]

_Elena_

agatu1

siostro marnotrawna, trza zaczac biegac i jak sie wyniki zobaczy to od razu skrzydel sie dostaje

ale tobie to niepotrzebne raczej, bo ty chuderlaczek jestes

Jasne jasne, kiedyś to i byłam ale ważę już 62kg przy niecałym 170 wzrostu A ja do 23 lat 49 ciągle ważyłam, potem 53, no i w ciąży się zaczęło

A bieganko na co najbardziej Ci pomogło?

biegac zaczelam duzo duzo pozniej. najpierw vacuum jet (rower cisnieniowy), w nim zgubilam cellulit z nog i posladkow, tylek nabral jedrnosci niesamowitej, pojawila sie talia platforma wibrujaca ujedrnila mi cale cialo, a zaczelam biegac na zmiane z rowerem, bo organizm przyzwyczaja sie do konkretnego wysilku, wiec trza se dozowac wszystkiego po troszku. a jak na fitnessie moim pojawil sie aerobik, to juz w ogole nie umialam sobie odmowic

aha! zapomnialabym!!! zapomnij przy takim wysilku o jakichkolwiek dietach. organizm potrzebuje energii. jak mowilam ludziom, ze dzieki fitnessowi zaczelam wiecej jesc i dlatego schudlam, to sie w glowe stukali

[agatu1]

znajde jakies fotki sprzed odchudzania i po, to same ocenicie ;)

[rorita]

Elenko no jesteś widzę ślicznego świątecznego avatarka także liczę na jakieś foteczki :) i dawaj numeros mi na priv:)

Agatka jesteś nieziemska i też chciałabym mieć taką silną wolę ... mnie to nic nie mobilizowało... połaziłam 3 razy na aerobik i już potem mi się nie chciało to samo siłownia

elcia jak ja zazdroszczę Ci braku apetytu ,ja to co chwilę bym coś jadła

[rorita]

agatu1

znajde jakies fotki sprzed odchudzania i po, to same ocenicie ;)

[agatu1]

prosze bardzo obie fotki dzieli rowny rok, po lewej juz bylam po 2 m-cach vacuum ;)

[elciasloneczko]

rorita

Elenko no jesteś widzę ślicznego świątecznego avatarka także liczę na jakieś foteczki :) i dawaj numeros mi na priv:)

Agatka jesteś nieziemska i też chciałabym mieć taką silną wolę ... mnie to nic nie mobilizowało... połaziłam 3 razy na aerobik i już potem mi się nie chciało to samo siłownia

elcia jak ja zazdroszczę Ci braku apetytu ,ja to co chwilę bym coś jadła

/Rorita ale ja sie troszke martwie ;/

[elciasloneczko]

agatu1

prosze bardzo obie fotki dzieli rowny rok, po lewej juz bylam po 2 m-cach vacuum ;)

[ATTACH]87151[/ATTACH]

widac efekty :)

[rorita]

agutek jaaaaaaaaaaaaa ,ale różnica w tali szok :) ja teraz miałam podobny brzuszek do Twojego pierwszego ciutkę mniejsza oponka ,ale też widoczna... to mówisz ,że co ją zlikwidowało ??

elcia nie martw się jak wyniki są ok to jest dobrze... kumpelka moja z dwójką przytyła po 8kg ,brzuch malutki jakby się objadła i urodziła dzieciaki po 3kg

[agatu1]

rorita

agutek jaaaaaaaaaaaaa ,ale różnica w tali szok :) ja teraz miałam podobny brzuszek do Twojego pierwszego ciutkę mniejsza oponka ,ale też widoczna... to mówisz ,że co ją zlikwidowało ??

elcia nie martw się jak wyniki są ok to jest dobrze... kumpelka moja z dwójką przytyła po 8kg ,brzuch malutki jakby się objadła i urodziła dzieciaki po 3kg

w takie cosik trza sie wcisnac, dac sobie troche czasu, nazbierac cierpliwosci i systematycznosci i ja osobiscie gwarantuje efekty

[elciasloneczko]

rorita

agutek jaaaaaaaaaaaaa ,ale różnica w tali szok :) ja teraz miałam podobny brzuszek do Twojego pierwszego ciutkę mniejsza oponka ,ale też widoczna... to mówisz ,że co ją zlikwidowało ??

elcia nie martw się jak wyniki są ok to jest dobrze... kumpelka moja z dwójką przytyła po 8kg ,brzuch malutki jakby się objadła i urodziła dzieciaki po 3kg

jakie wyniki beda okaze sie w poniedzialek . w czwartek ide na mocz, morfologie i krzywa cukrowa

[mikaqx]

agatu1

prosze bardzo obie fotki dzieli rowny rok, po lewej juz bylam po 2 m-cach vacuum ;)

[ATTACH]87151[/ATTACH]

Wow, opłaciło się laseczko! I baaardzo ładnie ramionka wyrzeźbione

[rorita]

elcia no ,ale przecież to nie będa Twoje pierwsze badania w ciąży???

aga no widziałam ,że reklamowali wszędzie te urządzenia i jeszcze jakieś co siada się na jakiś roler i też niby zwalcza cellulit itd... a to gdzieś do jakiegoś fitness trzeba chodzić na to? jak cenowo wychodzi? i ile to trzeba na tym ćwiczyć?? bo to bieżnia czy czy rowerek ,bo widziałam i to i to...

[elciasloneczko]

rorita

elcia no ,ale przecież to nie będa Twoje pierwsze badania w ciąży???

aga no widziałam ,że reklamowali wszędzie te urządzenia i jeszcze jakieś co siada się na jakiś roler i też niby zwalcza cellulit itd... a to gdzieś do jakiegoś fitness trzeba chodzić na to? jak cenowo wychodzi? i ile to trzeba na tym ćwiczyć?? bo to bieżnia czy czy rowerek ,bo widziałam i to i to...

tak tak nie pierwsze, martwie sie tylko ta hemoglobina i zelazem.
ide do sklepu mam dosc siedzenia w domku samej ;/

[agatu1]

rorita

elcia no ,ale przecież to nie będa Twoje pierwsze badania w ciąży???

aga no widziałam ,że reklamowali wszędzie te urządzenia i jeszcze jakieś co siada się na jakiś roler i też niby zwalcza cellulit itd... a to gdzieś do jakiegoś fitness trzeba chodzić na to? jak cenowo wychodzi? i ile to trzeba na tym ćwiczyć?? bo to bieżnia czy czy rowerek ,bo widziałam i to i to...

w olsztynie jest tylko rower cisnieniowy, ale o biezniach tez slyszalam. ja osobiscie wole rower, nie obciaza stawow. chodzilam 3xtyg i w zupelnosci to wystarczy. na takim rowerze jedziesz max. 30 min i regulujesz sobie obciazenie. za karnet na 15 wejsc placilam 150zl.

[agatu1]

elciasloneczko

rorita

elcia no ,ale przecież to nie będa Twoje pierwsze badania w ciąży???

aga no widziałam ,że reklamowali wszędzie te urządzenia i jeszcze jakieś co siada się na jakiś roler i też niby zwalcza cellulit itd... a to gdzieś do jakiegoś fitness trzeba chodzić na to? jak cenowo wychodzi? i ile to trzeba na tym ćwiczyć?? bo to bieżnia czy czy rowerek ,bo widziałam i to i to...

tak tak nie pierwsze, martwie sie tylko ta hemoglobina i zelazem.
ide do sklepu mam dosc siedzenia w domku samej ;/

elcia, ja dostalam zelazo dodatkowo do brania przy witaminach, bo mi ginka chce oszczedzic anemii :) wiec moze zacznij brac i sie nie zamartwiaj. mnie przepisala tardyferon fol.

[rorita]

cenowo ok widzę ... no też bym wolała rowerek :) no to ja się będę mobilizowała na takie coś a słuchaj te max 30 min to tak trzeba czy można ile wlezie ?

[agatu1]

rorita

cenowo ok widzę ... no też bym wolała rowerek :) no to ja się będę mobilizowała na takie coś a słuchaj te max 30 min to tak trzeba czy można ile wlezie ?

30 max kombinatorko po 30 min sie wylacza i koniec. ja tez po porodzie zaczne znowu chodzic, wiec bedziemy sie wspierac

[rorita]

szkoda ,że razem połazić na takie cuś nie będziemy mogły miałabym większą mobilizację z kimś... a lukam na googlach i dupa nie wyświetla mi się nigdzie rower ciśnieniowy w trójmieście

[elciasloneczko]

agatu1

elciasloneczko

rorita

elcia no ,ale przecież to nie będa Twoje pierwsze badania w ciąży???

aga no widziałam ,że reklamowali wszędzie te urządzenia i jeszcze jakieś co siada się na jakiś roler i też niby zwalcza cellulit itd... a to gdzieś do jakiegoś fitness trzeba chodzić na to? jak cenowo wychodzi? i ile to trzeba na tym ćwiczyć?? bo to bieżnia czy czy rowerek ,bo widziałam i to i to...

tak tak nie pierwsze, martwie sie tylko ta hemoglobina i zelazem.
ide do sklepu mam dosc siedzenia w domku samej ;/

elcia, ja dostalam zelazo dodatkowo do brania przy witaminach, bo mi ginka chce oszczedzic anemii :) wiec moze zacznij brac i sie nie zamartwiaj. mnie przepisala tardyferon fol.

ja juz biore takie rozpuszczalne z firmy amway.

[rorita]

Aga słuchaj jak ten rowerek ciśnieniowy nazywa się naprawdę??? bo nigdzie nie może znaleźć nic o tej nazwie

[agatu1]

rorita

Aga słuchaj jak ten rowerek ciśnieniowy nazywa się naprawdę??? bo nigdzie nie może znaleźć nic o tej nazwie

ror kochana, spokojnie :) tez szukam dla ciebie :)