amarantus ekspandowany - jak podawać?

[anna_262]

Chciałam się zapytać w jakiej postaci podawać dziecku nasiona amarantusa. Czytałam że jest bardzo zdrowy i kupiłam. na opakowaniu pisze że można spożywać bezpośrednio dosypując do jogurtu lub mleka. Moje pytanie brzmi czy trzeba gotować i jak długo?
Mój synek ma 9 i 5 miesiąca.

[Lena0]

polecam amarantusa - jest baaaardzo zdrowy, ja kupiłam taki,który trzeba poddac obróbce termicznej wiec dodaje do owsianki, pycha

[Lena0]

Melduję, że do ekspandowanego też już doszłam :) Sama jem go tak jak polecają na opakowaniu - do jogurtu np. Ale jak podawać dziecku pytałabym pediatry.

[MadziulkaPM]

JA sama uwielbiam amarantusa!!!!
Dodaje go wszędzie gdzie się tylko da;)

np. do panierki do kotletów, do mielonych ( do mięska;)) do sosów, jarzynek gotowanych- lekko się rozpuszcza, lecz skład wspaniały wzbogaca jarzynki, do ciasteczek owsianych. A ostatnio synkowi do butli z mlekiem i kleikiem -tylko poczekałam aż się rozpuści;)
Robię też ciasteczka jak sezamki z amarantusem.
Kupuję tez mąkę z amarantusa i dodaje ją razem z pszenną.
Płatki amarantusowe podobno są mniej smaczne- ale jeszcze nie przetestowałam.

[Lena0]

A synkowi do butli to dajesz ekspandowany? W sensie: te takie kuleczki?

[MadziulkaPM]

Tak:) zalewam amarantus gorącą wodą i czekam aż rozmięknie, następnie dosypuję troszke kleiku i mleczka mm. Tylko mój Łobuz ma już prawie 2 latka i niezły "ciąg" radzi sobie z taka "kolacją";) Ma butelki Aventu z smoczki trójprzepływowe- przez które pięknie wsio przechodzi.
Amarantus ekspandowany po rozpuszczeniu zostawia tylko takie maluśkie "ogonki" cos jak kiełki wielkości 1-2 mm- mojemu to nie przeszkadza:)

wczoraj zajadał sie kąskami z indyka panierowanymi właśnie w amarantusie:)

[Lena0]

Oo dzięki za info :)

[niqa]

W jakich proporcjach podajecie? Chciałabym dorzucić córce do kaszki (7 miesięcy, karmiona piersią) ale nie wiem ile :P