Lipcóweczki 2011

[monia83]

ela84

Ja już wróciłam:-) Wszystko OK, mały podejrzany, ma już 7,5 cm, wierzga, jestem zadowolona:-) USG jest stare i nie widać na nim jeszcze płci.

Kurde za to ja mam juz niską hemoglobinę, a jem w suplemencie żelazo:/ Nie wiem co jest, może tego tak nie przyswajam, muszę mięsa więcej jeść, a nie przepadam:/

to super ze z dzidza ok :)
ja bede wiedziec plec dopiero 2 marca:(((
i ja nie przepadam za miesiem :(

a czy mozna jesc tran w ciazy??? wiecei cos na ten temat??

[alis84]

Lusiano kochana daj znać jak po wizycie może będzie widać czy to Bartek czy Blanka ;)
Ela to super że wszystko OK
Monia niestety nie wiem czy można brać tran ale ja uważam ze w naszym stanie błogosławionym, zanim się weźmie jakąkolwiek tabletke należy poradzić się Gin więc lepiej poczekaj na wizyte a jak coś cie bierze o lepiej wypij syrop z cytrynki :) mniami pycha!! :)
ja dzisiaj miałam badania krwi i moczu zobaczymy co am mi wyjdzie! jutro też będe widziała swojego dzidziusia!
Moja Gabrysia wymyśliła imie dla chłopca Igor i nie da się jej przetłumaczyć żeby miał inaczej na imię i chyba zostanie IGOR :) a dziewczynka Liliana (podobo bedzie chłopiec więc moja mała jak zwykle postawi na swoim) ;)
Buziaki ece do pracy! :*

[Poli]

ela84

kasia001 jak ja mam dochodzić do siebie w 2-3 lata to się załamię..:) Planuję w pół roku op porodzie wyglądac jak człowiek - jak tylko mogę, wracam na fitness:)

Robicie juz wyprawki dla swojego dziecka? Ja na począktu byłam napalona na kupowanie, a teraz jakoś już mi przeszło. Zniechęca mnie to, że tyle jest np. wózków i opinii i nie wiem, co wybrać. Tak praktycznie to chyba chcę jakiś głęboki i spacerówkę oddzielnie, bo taki 2w1 jest zwykle cięzki (11-14 kg minimum + dziecko, śpiworek itp.). Sama spacerówka może ważyć 4,5 kg. Wy już wiecie co wybrać?

Ela ja 2-3 miesiace po porodzie mojego syna wyglalam jak przed ;), no, nie liczac rozstepow :/.A przytylam 20 kg ;) I tak szczerze nic takiego nie robilam, karmilam piersia pelna para i codziennnie szlam na spacer z synkiem ok 10 km.

Ja jeszcze nie szykuje wyprawki , mam pelno ciuszkow po moim synku, takze dostalam po bratowej po dziewczynce.
Na razie rozgladam sie za wozkiem i chce wszystko w jednym gleboki, spacerowka i fotelik. Takze juz ogladalam mebelki i lozeczka , i przygotowuje sie do ustalenia wyprawki pieluchowej , chce uzywac pieluch wielorazowych. Mysle, ze za miesiac zaczne juz cos kupowac i szykowac ;)

Monia moze zamiast tranu kup sobie tabletki z olejem, co zawiera sporo omega 3 - bardzo wskazane dla mózgu malucha :]

Ela super ze maluch rosnie zdrowo, co do zelaza,polecam pic herbatę z pokrzywy , po dodaniu cytryny smakuje dobrze. Takze do obiadku szpinak, albo jarmuz :)

[lusitano]

Dzięki dziewczynki za troskę. Elu super, że u Ciebie wszystko dobrze :)

A to mała ściąga dot. żelaza i zasad diety:

Warto wiedzieć, że żelazo z produktów pochodzenia roślinnego wchłania się dużo gorzej niż z produktów pochodzenia zwierzęcego. Z badań wynika, że wchłanianie żelaza z ryżu i szpinaku wynosi 1%, z kukurydzy 3%, z sałaty 4%, a z pszenicy 5%. Natomiast wchłanianie żelaza z ryb wynosi 11%, z wątroby 12%, a z mięsa cielęcego 22%. Taka różnica jest spowodowana odmienną formą chemiczną: w produktach pochodzenia zwierzęcego mamy żelazo hemowe - dwuwartościowe, a w produktach roślinnych żelazo niehemowe - trójwartościowe.

Ze względu na zawartość żelaza artykuły spożywcze możemy ogólnie podzielić na produkty o niskiej zawartości żelaza (ok. 1 mg/100 g) np. mleko, ziemniaki, owoce; produkty o średniej zawartości żelaza (1 - 4 mg/100 g) - np. drób, mięso, kasze, warzywa; produkty o wysokiej zawartości żelaza (4 mg/100 g) np. podroby, warzywa strączkowe.

Leczenie dietetyczne niedokrwistości ma znaczenie głównie wspomagające. Decyzję o terapii farmakologicznej (preparaty żelaza i inne witaminowo - mineralne) oraz o diecie podejmuje lekarz wraz z pacjentem. Dieta w niedokrwistości z niedoboru żelaza powinna uwzględniać głównie produkty, które zapewniają odpowiednią podaż białka, żelaza, witaminy B6, B12, C i wielu mikroelementów (miedzi, kobaltu, manganu).

Najważniejsze zasady diety:

•Wybieraj tylko produkty pełnowartościowe, które oprócz kalorii dostarczają również białka, węglowodanów, tłuszczu, witamin i składników mineralnych. Doskonałym źródłem węglowodanów złożonych i wartościowego białka są produkty zbożowe wytworzone z całych ziaren (kasze) lub mąk grubego przemiału (ciemne pieczywo) oraz warzywa, zwłaszcza strączkowe.
•Unikaj wyrobów cukierniczych, słodyczy, białego pieczywa, cukru. Są one jedynie źródłem pustych kalorii.
•Jedz więcej chudego mięsa, wątroby, chudych gatunków wędlin. Jest to źródło żelaza dobrze przyswajanego przez organizm. Ponieważ jednak te produkty dostarczają również dużej ilości tłuszczu, należy ograniczyć jego dodatek, zwłaszcza tłuszczu pochodzenia zwierzęcego, do potraw. Nie zaleca się smażenia czy duszenia poprzedzonego obsmażaniem.
•W każdym posiłku uwzględnij warzywa i owoce o dużej zawartości witaminy C. Zwiększa ona znacznie wchłanianie żelaza (nawet 2 - 3-krotnie). Zawartość witaminy C w dziennej racji pokarmowej powinna wynosić co najmniej 150 mg. Jest ona wrażliwa na temperaturę, dlatego też lepiej spożywać świeże warzywa i owoce. Najlepszym źródłem tej witaminy są: papryka czerwona, natka pietruszki, brokuły, pomidory, truskawki, czarne porzeczki, cytrusy, aronia oraz soki owocowe, zwłaszcza pomarańczowy, grejpfrutowy, z czarnej porzeczki.
•Ograniczaj picie kawy i herbaty. Zawierają one taniny - związki hamujące wchłanianie żelaza z przewodu pokarmowego. Ich działanie możemy zmniejszyć, pijąc te napoje nie w czasie posiłku czy bezpośrednio po nim, lecz między posiłkami. Warto również dodawać do kawy i herbaty śmietankę.

U mnie też dobrze. Dzidzia rośnie jak na drożdżach, ale na usg mojej gin wszystkiego za dobrze nie widać. Następną wizytę mam na początku lutego i dostanę skierowanie do poradni genetycznej na badania do Poznania. Więc co się odwlekło to nie uciekło :)
A te plamienia to podobno upławy o takim kolorze. Dała mi tabletki dowcipne 1 raz na 3 dni.

[ana29]

witam dziewczyny ja dziś po raz pierwszy poczułam ruchy mojego maleństwa ale tylko rano jak leżałam na wznak a teraz cisza.ile razy dziennie powinno czuć się ruchy dziecka?mam nadzieje,że będą coraz częstsze ELA to super,że wszystko ok,a hemoglobina często spada w ciąży bo maluszek potrzebuje ja na drugi tydzień ide na badania ciekawe jaka u mnie jest,poprzednio było 12.dziś przyszedł mi detektor tętna musze tylko kupić baterie i wieczorkiem będe słuchać

[Gość Justina]

Ela, Lusitano ciesze sie, ze wszystko z brzuszkami w porzadku

Ja mam kolejne usg w 20tc, lekarz powiedzial, ze bedzie juz widac plec. Moj maz nie jest przekonany czy chce wiedziec, ale ja tak

Ja mam duzo zelaza moze dlatego, ze codziennie jem miesko

[lusitano]

A mi jakoś apetyt minął, ale i tak już ważę 62 kg. Lekarka mówi, że za dużo przytyłam. Ja miałam hemoglobinę ponad 13, ale w lutym znowu zrobię badania.

[alis84]

Lusiano kochana bardzo się ciesze ze z dzidzią OK! ;) z tymi plamieniami już minęło? to ile przytyłaś ze lakrk powiedziała że za dużo?
ja nie zuje ruchów :( i jestem tym strasznie zmartwiona! ;( ale czasami coś tam poczuje ale nie jestem pewna czy to napewno ruhy! boje się troszke nie jestem ani gruba ani chuda przytyłam 3 kg więc nie wiem o co kamon! z GB w 18 tygodniu ważyłam 7 kg więce wiec chociaz to jest pocieszające! ;) jutro bede wszystko wiedziała dzisiaj robiłam sobie morfologie i mocz, nie widziałam jeszcze wyników ale pani przez telefon powiedziała ze wynii są OK! dobra lece po Gb do przedsikola
Buziaki!!

[Frojdel]

Ela, Lusitano cieszę się że z dzidziusiami wszystko w porządku :)
Elu może spróbuj wcinać kiwi, bardzo dużo mają żelaza może lepiej będziesz go w takiej postaci przyswajać :)
Co do wózków, to Justina bardzo fajny masz wybrany :) Ja tez już wybrałam wózek, ma wymienne elementy (gondole, spacerówkę i fotelik) wszystkie montowane na jednym stelażu :)
Mutsy urban rider Wózek Mutsy Urban Rider Głęboko-Spacerowy - zdjęcia, foto, galeria produktu

[lusitano]

Alis startowałam z 55 a mam 62 - tylko, że to nie poranna waga. Jutro rano stanę na wadze na czczo i będziez 2 mniej hehe

Ale wiecie co w d... mam tą wagę. Nigdy nie miałam problemów z jakąś wielką nadwagą, a wiem, że biegać lubię to szybko zrzucę. Może niedługo jeszcze konika kupimy to już będę miała podwójny wycisk hehe

Frojdel fajny ten wózeczek :) Szczególnie ten kolor błękitny do mnie przemawia - mam niemal identyczny kolor auta haha Tak więc trafili kolorystycznie w mój gust idealnie :)

[Poli]

Frojdel

Mutsy urban rider Wózek Mutsy Urban Rider G��boko-Spacerowy - zdj�cia, foto, galeria produktu

Wiesz co Frojdel ja takze upatrzylam sobie w necie ten wozek i chce go sprawdzic w sklepie, ale to dopiero w kwietniu jak przyjade na swieta do polski , tutaj w tej mojej wiosce nie ma takich ... Moze ogladalas go w sklepie , boje sie ze bedzie za sztywny ??

Przy okazji znalazlam fajny dokument o dostepnych znieczuleniach podczas porodu : zalety i wady, wg mnie najlepiej wyglada ten gaz :] :

http://www.babycentre.co.uk/i/midwives/translated_articles/polish/pain-relief.pdf

[alis84]

KOBITKI CHYBA WLAŚNIE POCZUŁAM RUCHY!! ;) HIHI takie małe kopnięcie :) hihi ale się cisze!!

lusiano 55 KG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! KIEDY JA IAŁAM TAKĄ WAGE!!?? przed urodzeniem GB potem miałam 59 startowa ale ost 61! ale potem biore ię ostro do chudnięcia, co prawda teraz rano ważyłam 64 i pół! i się wkurzyłam ale to pewnie przez tą głupią nutle znowu wchrzaniłam cały łoik! ale to jest ostatni raz w życiu kiedy moge sobie pozwolić na słodycze bo potem to szlaban na wszystko!1 ale z drugiej strony jak se teraz pozwole to nie wiem jak ja będe wygladała w dniu porodu! :) pewnie jak z GB czyli tragicznie! ost coś dużo słodyczy jem a mało owoców musze koniecznie to zmienic tak! jak przyjzie M z pracy to do Tesco po owoce bo tam mają dobre! alem się znowu rozpisałam!
Lusiano konik?? Matko Moje MARZENIE!! tez kiedyś jeździłam :) i to często le teraz przy GB nie mam czasu dla siebie :( ale może znajde teraz po porodzie hihi (jak z jednym dzieckiem na nic nie mam czasu to z dwójką to ja nie wiem) ale się pociszam
:)
Buziaki kochane bo znowu mój słowotok!!

[lusitano]

Alis ja teraz też jeździłam sporadycznie. Chociaż jakiś tam ciągły kontakt mam. I jeden plus to taki, że jak wsiadam na konia to mam tak jak z rowerem - od razu mogę galopować, skakać itp. Kiedyś na zawody jeździłam, ale to była codzienna praca z koniem.
Czasu mało fakt, ale najbardziej wkurza mnie to jeżdżenie na cudzych koniach po stajniach. To było fajne jak miałam 18 lat. Teraz już człowiek chce czegoś innego - swojego. Aga też się garnie na konie to będę mieć towarzyszkę. Piękną stajnię mam za lasem - 3 km leśną drogą, więc na rowerze podskoczyć nawet można. A koszt utrzymania konia to tyle co dwóch dużych psów. Siostra weterynarz - żyć nie umierać hehe

Alis schudniemy zobaczysz. Na macierzyśnkim luz. Jakaś niania na 2-3 h i na wyczerpujące ćwiczenia starczy czasu :)

[Frojdel]

Poli wózek jest zajebisty mój brat ma taki, obsłużył jego 4 letnią córeczkę i teraz 8 miesięcznego syna :)
Jedna wada tego wózka to taka że trzeba sie nauczyć go prowadzić :), ale ogólnie jest obłędny, super skręca wystarczy delikatnie przyciskać "kierownice" wózka, można mu zblokować oś żeby była sztywna, nie zapada się w piasku :), super sie go składa i można powiesić na ramieniu jeżeli mieszkasz np.: w bloku na 4 piętrze :), koła są pompowane, można je bez problemu ściągnąć ..... i wiele innych zalet :), po ty jaki mój brat jest zadowolony i po tym jak miałam okazje go prowadzić - polecam :)

[Poli]

To teraz jeszcze bardziej napalilam sie na ten wozek, jesli w praktyce jest taki jak wyglada to rewelacja :)))

A tak przy okazji , wczoraj wyprobowalam urzadzonko do podsluchu malucha, ja kupilam taki:
Køb Hjertelyds monitor - Tilbud: 289,00 (Før: 329,00),-

I jak na razie nie jestem wniebowzieta, naprawde trzeba sie nameczyc aby cos wylapac i jak wylapiemy jakis dzwiek, to tak na prawde nie wiadomo czy to dziecko czy nasze plyny ustrojowe. Wiec detektor bedzie musial chyba jeszcze troche poczekac , az dzidzia podrosnie.

[lusitano]

A to moje zdjęcie z wczoraj (laski w pracy mi zrobiły jak klakrałam przez tel.) - taki mam już brzuszek.

[alis84]

lusiano kochana tobie to weszło chyba w sam brzusek jaka piłeczka szok!!! :) ja to wygladam w porówaniu z Tobą na słonia ;) hihi ale masz racje zrzucimy to później i później będziemy się martwić! ;) aco do konika to też bym chciał mieć swojego, stajnia jest u mnie 2 km od domu jeżdze ta z GB kilka razy w tygodniu do koników żeby sie osfajała, tzn teraz w zime nie jeżdze ale latm prawi codzienie tam jesteśmy :) ale teraz napaliam się na konika ale mój M twierdzi (i ma racje) e teraz kupiłam sobie motor tzn quada i ledwo na iego mam czas a teraz jeszcze koń moa najlpeza przyjciółka która z resztą będzie chrzesną dzidzi w moim brzuchu ma 2 konie więc zawsze moge do niej podlecić w dodatku jest welokrotną mistrzynią polski w skokch więc luzik :)
a co do wózków to troche wam zazdroszcze tego wybierania ;) ja to pozostane pzy swoim gracie który kupiłam dla GB 3 lata temu
BREAKER-BABY ACTIVE (1417289244) - Aukcje internetowe Allegro
taki złom nie polecam!!! (bede go używać tylko póki dzidzia nie zacznie siedzieć! mi jest teraz żal wydawać na wózek powyżej 1500 zł za ten dałam 1400 i uważam że zrobiłam błąd bo po im kupłam jeszcze jedną spacerówke 700 zł (tylko że nie mieściła mi się do kabrioleta) to musiałam zainwestować jeszcze 500 zł w wózek parasolke z funkcją spania i to dopiero okazał się złoty wózek nie podam wam nazyw bo leży teraz u mojej mamy i ten jest naprawde super :) co prawda po piasku iężko mu idzie ale dajemy rade! tak więc uważam że leipiej dać nawet 2000 za wózek alemieć go dla dwójki dzieci nie bluzgć na spacerze ze to gówno ściąga i że jaki kur*** Mać diabeł mnie podkusił żeby kupić to wielkie G*** ( ja tak bluzgałam) tylko teraz ja 3 dzidzi nie planuje dlatego nie bede kupowć 4 wózka :)
dobra lece zakłąda sobie pazurki:)
sory za te błędy ale mo głupi komp ma cos nie tak z tą piep klawiaturą (ależ ja się oklęta zrobiłam w tej ciąży to npewno chłop będzie)
Buziaki

[Aniołek Łysego]

ja tylko melduję że żyję... ledwo... a tu jeszcze sobota przede mną i od niedzieli wieczór nocki

buziaki laseczki... w razie wu dawajcie znać na pw jakby coś się zmieniało... bo ja na razie bez czasu...

[ela84]

lusitano fajny masz brzuszek:-) ja mam mniejszy, ale mi, to chyba dookoła wlazło w tyłek i biodra. W tej sytuacji nie masz co się przejmować wagą, bo cała reszta jest szczuplutka. I dzięki za rady dot. żelaza:-)

frojdel fajny ten wózek! chyba się wybiorę gdzieś pooglądać z bliska różne wózki.

ana29 podsluchałaś dzidzię?

[amithia]

Ela, Lusitano cieszę się bardzo że dzidziusie duże,zdrowe i wogóle że badanie wyszło dobrze:)
Lusitano brzuszek to masz cuuuuuuudny:)Faktycznie drobna z ciebie istotka i tylko w brzucholek ci wszystko idzie:)
Alis gratuluję pierwszych ruchów:*
Poli szukaj,szukaj tej dzidzi....a tak to zawsze możesz posłuchać jak ci bulgota w brzuszku hehehe:P
Aniołku a co u ciebie????M już coś znalazł????Współczuję nocek...wiem co to znaczy!!!!!

[dona77]

lusitano Śliczny brzuszek - kuleczka dosłownie. U mnie duzo duzo mniejszy, ja przy kosci jestem i u mnie sie to rozlewa dookola ;(

Wczoraj przyszedl mi detektor. Slychac dobrze, ale znalazlam tylko swoje tetno (70-80) dzidzi nie znalazlam ;( Mam nadzieje,ze to po prostu za wczesnie i ze dzidzia za mala, zeby ja znalezc...

[Frojdel]

Lusitano ślicznie wyglądasz, taki słodki brzuszek :), już nie mogę się doczekać swojego takiego :), choć muszę powiedzieć że w porównaniu z moją koleżanką w pracy to ja wyglądam na 4 miesiąc, po niej prawie nic nie widać (trochę się zaokrągliła, a termin ma na 3 sierpnia).
Jak tylko będę miała okazje to zrobię zdjęcie i wkleję :)

[angelekk]

donaczasem trzeba trosze mocnej glowice przycisna wiem bo ja tez jestem przy kosci i trzeba sie przez ta kochana wartwe tluszczyku przebic :)

ja wczoraj bylam na usg, sluchalam tetna i wgole wszytko jest ok. moja dzidzia znowu sie wiercila, lekarz sie smial ze tancerzem bedzie, wogole pupka sie wystawil i sie nie chcial wogole pokazac :)
tutaj moj brzunio ze swiat teraz jest duzoo wiekszy (ja to ta z mniejszym brzuchem hahah) Connexion | Facebook
a tu dzidziak w 3mcu Connexion | Facebook

jesli chodzi o wozeczki i inne rzeczy ja czekam do targow dziecko i ja w kielcach od 1-3.04.2011
wiem ze w wielu miastach, gdzia sa targi oczywiscie co roku organizuja tez targi dzieciece. CZAS DZIECKA - targi dziecięce - Strona główna
w zeszlym roku byly razem z medycznymi na ktorych ja sie wystawiam, wiec zaszlam na chwile do tamtej hali i powiem wam ze wow!! taki wybor ze szok, nowosci i wszytsko... w dodatku prawie sami producenci wiec ceny super. nie moge sie juz doczekac do kwietnia, bo jeszcze 2mce

[alis84]

angelek kochana to bardzo się cieze że wsyztsko OK dobre wiadomości napawają optymizmem :) hihi widzisz urodzisz wstydliwą dzidzie ale za to tancerza lub tancerke :)
a ja mam dzisaj USG o 15:15 i badanie i troche się denerwuje :( ale mam nadzieje ze bedzie wszystko OK!! Dziewczynki mam proźbe trzymajcie za nas kciuki :) OK? bo chyba zawału dostane na tym badaniu! Buziaki

[Frojdel]

Angelek super takie targi, u nas w Katowicach niestety nie robią, przynajmniej na razie nie mają takiego zamiaru :(, a ja bym z miłą chęcią się przeszła :)