uwaga upał!!!!!!!!

[agusia20112]

lekarze nie zalecają spacerów z dziećmi w takie upalne dni

Co więc zrobić, by przetrwać wysokie temperatury w dobrej kondycji? Lekarze są zgodni, że należy unikać słońca - zwłaszcza między godz. 11 a 15. Jeśli już musimy wyjść z cienia, warto pomyśleć o kremach do opalania z odpowiednimi filtrami (co najmniej "piętnastka"). Trzeba również pić dużo wody. Organizm starszych ludzi w czasie gorącego dnia może stracić jej aż dwa litry. Obok starszych, szczególnie wrażliwe na upały są małe dzieci, które mają cienką i niedojrzałą skórę. Już kilkanaście minut na słońcu spędzone przez malucha bez ochrony może spowodować oparzenia. Dlatego ważne, by rodzice zakładali dzieciom czapeczki i ubranka chroniące przed promieniowaniem.

mamuski.....ostatnio coraz więcej mówi sie o przegrzaniu u dzieci....objawia sie to głownie wymiotami w nocy,gorączka
jak wy sobie radzicie ??? chodzicie na spacery???

ja do tej pory chodziłam 2 razy ok 10 i potem o 15
jak na razie nie widziałam żeby asi goraco szkodziło....pyzatym że więcej pije

ale moze lepiej nie chodzić jednak o tej 10??sama juz nie wiem
na wózku jest parasolka od słońca....ale od gorąca nie mam jak chronić

[j.anna]

My nie wychodzimy miedzy 10 a 15, no chyba ze na chwilkę i tylko w cień do ogrodu albo pochlapać się w baseniku. Jutro zamierzamy jechać nad jezioro ale wyjedziemy przez 10 a wrócimy po 15 więc najgorsze minie. Oprócz tego czapeczka i krem z filtrem 50

[KATARZYNKA78]

my wychodzimy koło 16ej wcześniej nie.
Kamil był przegrzany gorączka i wymioty przez dwa dni masakra:(

[qlczak]

wychodzę do 10 i potem jak mały wstanie ok.17-18. Najwcześniej bym wyszła wlasnie po 15. Na dworze jest więcej słońca, ale w domu nie ma czym oddychać. Smaruje małego 30. Czapeczka i parasolka jest. Ubrany w luźne, cieniutke ogrodniczki, bez koszulki czy bodziaka. Wmuszam picie, chociaż 2 łyczki.

[Kejranka]

dziewczyny o godzinie 15 jest tam samo gorąco jak i o 18, u nas wczoraj ok 20 było jeszcze 28 stopni :// my z małą wychozimy własnie ok 18-19 pozatym siedzimy sobie na balkonie gdzie od ok 13 mam fajny cień :)) kremiku używamy z filterm 50

[zanna]

filtr 45 wychodzę ok 8-9 a potem dopiero ok 17... w domu kąpiele w chłodnej wodzie, bo udusić się można... az tęsknię za zimą...

[qlczak]

Kejranka

dziewczyny o godzinie 15 jest tam samo gorąco jak i o 18, u nas wczoraj ok 20 było jeszcze 28 stopni :// my z małą wychozimy własnie ok 18-19 pozatym siedzimy sobie na balkonie gdzie od ok 13 mam fajny cień :)) kremiku używamy z filterm 50

prawda, ale emisja słońca jest zupełnie inna. O 15 o poparzenie nie trudno, a o 18 już nie.

[Kaszaaaaaa]

My chodzimy rano i po 19.Czasami po porannym spacerze jak mała spala to stawiałam ją jeszcze w ogrodzie w cieniu ale położna mi zwrociła uwage,że nie chodzi tylko o słońce ale o powietrze które nie jest zdrowe w godzinach 11-17.
Parasolka oczywiście+krem 50+zciągnięty daszek w spacerówce żeby był lepszy przewiew a czapeczka jest ale na wszelki wypadek a nie na glowie i też wmuszam picie żeby przynajmniej usta się zmoczyły .
A jak trzeba sie ruszyc np do lekarza to swietnie chlodzi wilgotna tetra :)

[Sayen]

Ja z synem wychodzę rano i max o 12 już jesteśmy w domu później to dopiero po 18 wychodzimy bo nie da się wcześniej taka patelnia na dworze :/
Kremu 50 używamy czapki i daszka bo parasol nam synek ściąga :( no i jak najmniej ciuszków pieluchę odwijam by nie nachodziła na plecyki bo potówki go zaczęły dopadać :(

A jak z waszymi właśnie mój w domu tylko w pieluszce lata a pod szyjką ma potówki :/ parę razy dziennie go myję od wczoraj dodaję mączkę ziemniaczaną bo tak mi pielęgniarka doradziła jak na razie jeszcze nie widzę efektów

[ada3006]

Ja z córeczką wychodzimy na spacerki rano gdzieś do 11 no i wieczorkiem do 19. Później nie mogę bo Kamilka uwielbia wieczorynkę

[Mama_Monika]

Spacery: rano do 10 po południu po 16.
Picie: na szczęście nie muszę wmuszać i Lena wypija nawet 3 butelki po 150ml w ciagu dnia.
Ochrona: krem z filtrem 50 , zawsze cos na główkę i parasolka,
Żeby chłodniej było: sam pampers i bluzeczka na ramiączkach lub z krótkim rekawkiem, kilka razy dziennie szybki prysznic, basenik z wodą, chłodniejsze mleko, kwaskowe zupki np, barszcze, botwinkowa, szczawiowa, kapuśniaczek z młodej kapusty, pomidorowa a juz rekordy popularności u moich dzieci w upały bije ARBUZ z lodówki :)))

[agusia20112]

ja to daje duzo owocków bo to tez woda,soki,ale najlepiej to wode

o 9 to juz u nas kapanie bo Asia o 19.30-20 juz śpi