Co na poprawę odporności?:(

[Marta Bednarska]

Witam!
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności to spożywanie jak największej ilości owoców i warzyw. Są one bowiem źródłem wielu witamin i składników mineralnych, niezbędnych w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Szczególnie zaleca się włączenie do diety dużą ilość cebuli i czosnku, które od lat znane są jako naturalne antybiotyki. Mają one działanie przeciwbakteryjne.
Prawdą jest tez iż skuteczny w podnoszeniu odporności jest miód. Jednak lepsze efekty zauważane są przy stosowaniu propolisu tj. kitu pszczelego. Można go przyjmować w postaci roztworu do picia. Należy rozpuścić 10 kropli propolisu w szklance ciepłej wody.
Jeżeli mowa o miodach, to bardzo dobry do wzmacniania odporności jest miód Manuka. W porównaniu do tradycyjnego miodu, zawiera on methykglyoxal – substancję naturalną, która silnie stymuluje układ odpornościowy.
Dzieciom można także podawać preparaty z tranem, dostępne w aptekach. Jest to źródło niezbędnych kwasów Omega 3 i 6, które mają znaczący wpływ na naszą odporność.

[Margeritka]

Witam Mamy:) ja również polecam czosnek i cebulę. Kilkuletnim dzieciom można podawać syrop z cebuli i miodu. Nie zaszkodzi zwłaszcza w sezonie zachorowań:)

[Marta Bednarska]

Margeritka

Witam Mamy:) ja również polecam czosnek i cebulę. Kilkuletnim dzieciom można podawać syrop z cebuli i miodu. Nie zaszkodzi zwłaszcza w sezonie zachorowań:)

Czosnek i cebulę, oprócz w postaci naturalnej, można podawać w postaci syropów lub tabletek doustnych np. Allitol. Dzieciom, ze względu na łatwość zaaplikowania, zaleca się postać syropu. Można go wykonać w domu stosując się do odpowiedniego przepisu lub zakupić gotowy w aptece.

Pozdrawiam.

[magosia]

Jak komuś pomogę to fajnie, bo mnie akurat ten syrop pomagał. Syrop na bazie tylko naturalnych składników Prenalen. kosztuje niecałe 12 zł. smak względny, zawiera czosnek, cebulę, malinę, czarną porzeczkę i trzeba go przyjmować w odpowiedniej dawce. ale podejrzewam że już go znacie.

[polleczka]

magosia

Jak komuś pomogę to fajnie, bo mnie akurat ten syrop pomagał. Syrop na bazie tylko naturalnych składników Prenalen. kosztuje niecałe 12 zł. smak względny, zawiera czosnek, cebulę, malinę, czarną porzeczkę i trzeba go przyjmować w odpowiedniej dawce. ale podejrzewam że już go znacie.

Faktycznie bardzo dobry jest, ale "u nas" sporo droższy :/

[agusia20112]

stosowałam Prenalen w czasie ciąży i bardzo mi pomagał zwłaszcza w czasie małych infekcji i kataru.koszt w aptece nie przekraczał 15 zł

[kristina]

Moja rodzina tylko miód, czosnek, syrop z malin.
rok temu dostałam na gwiazdkę miód manuka, bo ja dosyc chorowita jestem.Sceptycznie podeszłam do tego tematu, ale muszę powiedzieć, że działa. I w tym roku już od września jestem zaopatrzona w ten miód.

[Lukrecja]

W moim rodzinnym domu też zawsze miód i czosnek. Maliny były zawsze u babci i syropki z sosny :) Babcia robiła dobre naturalne leki :)

[troodo]

But you can still take vitamins and natural form such as juices, fruit,and the processed and we got pills. No supplements are also common for pregnant women so I could let the so ask at the pharmacy.

[Gość vinegar]

a ja polecam naturalne soki. jeśli nie masz swoich zrobionych, mozna kupić też w sklepach ze zdrową zywnoscią albo w supermarketach. muszą tylko być tłoczone, ekologiczne, stuprocentowe i bez ŻADNYCH dodatków. wtedy pomagają:)

[saszka321]

Jest wiele dostępnych specyfików na poprawę odporności, jednak trzeba pamiętać o ich systematycznym przyjmowaniu. Aplikacja moje-leczenie.pl jest aplikacją, która będzie przypominała Wam o ich zażyciu. Jest to bardzo ważne, gdyż regularne stosowanie leków da oczekiwane efekty.

[cutiron]

Heh, trzeba chyba być wyjątkowo zabieganych człowiekiem, by zapomnieć wziąć tabletki o określonej godzinie i potrzebować do tego dodatkowej aplikacji :P.

[dreamer44]

Echinacea. To naturalny składnik i naprawdę pomaga na odporność.

[Gość maja8]

Ja swojemu synkowi podawałam sporo różnych specyfików i nie zauważałam żadnej poprawy. W końcu poszłam do immunologa i przepisał nam syrop na odporność i od tamtej pory mamy spokój ;)