Skocz do zawartości
Forum

Razem raźniej... Klub "Grubasów" ;)

rorita

Rekomendowane odpowiedzi

rorita

rorita

Opublikowano
  • Autor
Opublikowano

Witam mamcie i nie tylko :) Postanowiłam załozyć ten watek ponieważ mam juz serdecznie dosyć swojego braku samozaparcia ,silnej woli itd... Chciałabym żeby zapisywały się tutaj osoby, które tak jak ja chciałyby wrócić do swojej całkowitej wagi sprzed ciąży czy innej bądź ,które chciałyby zgubić kilka kg... Fajnie by było aby te miejsce służyło Nam do wspólnej wymiany doświadczeń związanych z utratą zbędnych kg itp. Wiem ,że co niektóre mamcie napiszą ,że wystarczy "nie jeść kolacji i robić brzuszki"... Na mnie to nie działa :Kiepsko: Fajnie jak ktoś miałby sprawdzony przepis np na kanapkę nocną albo jeszcze coś innego co w miarę bez wyrzutów sumienia można byłoby zjeść jak żołądek przyciśnie :D

Warunki jednak jakieś muszą panować w klubie :D Otóż w każdą środę tygodnia będzie ważenie ... Każda z nas zważy się w domu i na prv przyślę mi swoją aktualną wagę ,a ja dopiszę do listy i bedziemy obserwowały co kto i ile zrzucił czy przybrał w danym m-cu... I jeszcze coś... Fajnie by było ustalać sobie np że w danym dniu zero słodyczy ,albo zero pieczywa... I wtedy każda musi się stosować, bo inaczej zostanie usunięta z klubu... Co Wy na to?

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza
rorita

rorita

Opublikowano
  • Autor
Opublikowano

No to ja 1 :D

1.rorita 58,7 aktualna( 51-53 kg przed)[03 mar - 57,7][11 mar-57,9] [17 mar-57,7][24 mar-58,8[12 maj-58,2[19maj -58,1][26 maj- [58][2czerwiec-58,6][9czerwiec-58,8][23czerwiec[58,1][30czer-[58,2][7lip-57,8][14lip-[56,8][21lip-[56,8][28lip[57,7][4sier[57][11sier-[56,6][18sier-[55,7],1 wrz-[57,7],3 lis-[56,1],164 cm wzrostu

2.kingusia199177kg aktualna (67kg przed)[12maj-77kg][19 maj -[77][26 maj- [75,4][2czerwiec- 74,4][9 czerwiec-74,3][23czerwiec[74,2][7 lip-[73,4],29 wrz-[74,5],170cm

3.anusiaelblag62 kg aktualna(49-50kg przed)[19maj -63kg][26 maj- [64][2czerwiec-64][9czerwiec- 63,6][16czerwiec-[64kg][23czerwiec[63kg][7lip-[63][14lip-[67][21lip-[67,4][28lip[67][4sier[65][11sier-[65,4][18sier-[65]1wrze-[69,4][8wrze-[69,2],22wrz-[67,2,29wrz-[66,1],6 paź-[65kg],13 paź-[64,9],27 paź-[64kg],159 cm

4.alecwi66,2 aktualna(59-60 przed)[19 maj- [66,5][26 maj- [65,9][2czerwiec -66,1][9czerwiec-66][16czerwiec-[65,4][23czerwiec[64kg][7lip]-65,2][14lip-[65,5][28lip[64,2][11sier-[64,4][18sier-[64]1wrze-[64,9],16wrz-[64,2],22wrz-[63,8],29wrz-[64,2],13 paź-[63,4],22 paź-[64,1],169 cm

5.mosia69kg aktualna(50-55 przed )[16czerwiec-[69,2][23czerwiec[69,7][30czer-[69,1][7 lip-[68,7][14lip-[68,4][28lip[68,5][11sier-[69,3][18sier-[68[1wrze[65,6][8wrze]-[64,9],22wrz-[62,8,29wrz-[66,1],6 paź-[61,5],13 paź-[60,5],22 paź-[59,3],27 paź-[58,7],3 lis-[57,8],160cm

6.mamaPawełka80kg aktualna(60kg przed)[14lip-[77][28lip[74,2][28lip[73,2][11sier-[72,6][18sier-[72,6]164cm

7.szani84-1wrze-84,2[8wrze-[83,3],29wrz-[83,3,6paź-[82,7],27 paź-[83,5],

8.styptysiaaktualna 96,8 (85kg przed) 176cm

9.tyska2255 165cm

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza
Gość kwiatuszek9876

Gość kwiatuszek9876

Opublikowano
Opublikowano

Ja po ciązy zaczełam ćwiczyć na stepperze zrzuciłam na nim 4 kg , niestety musiałam zrezygnować z niego bo kolano mi wysiadło . Wiec później kupiłam hula hop kreciłam i też troszkę zleciało a teraz trzyma się waga w miejscu :(

Odnośnik do komentarza
Gość kwiatuszek9876

Gość kwiatuszek9876

Opublikowano
Opublikowano

rorita
kwiatuszek ile już jesteś bez słodyczy? I ile masz zamiar przetrwać? Ja od jutra wtedy nie tknę nic (no muszę się postarać) ,bo na dzisiaj jeszcze milka jest :Oczko:

Powiem ci że całkiem od niedawna bo od dwóch tyg ale narazie idzie dobrze bo wogóle nic nie tknełam :)))) I mam nadzieje ze tak bedzie chodż zawsze codziennie jadłam do kawki coś słodkiego

Odnośnik do komentarza
Gość kwiatuszek9876

Gość kwiatuszek9876

Opublikowano
Opublikowano

rorita
Jezuuuuuuu to Ty masz silną wolę... Ja to brzuszki zaczęłam robić :whistle: 2 dni po 30 mi się udało i tyle :lup:

Brzuszków duzo robiłam bo nieraz dziennie szło 200 tylko rozkładałam to części jakieś . Najlepeij gdy leci jakiś film i robisz sobie . Powiem ci że wtedy też bio cla z zieloną herbata i może dlatego tez pomogło

Odnośnik do komentarza
rorita

rorita

Opublikowano
  • Autor
Opublikowano

asia78
rorita
asia to opowiadaj tu szybko jak to robisz? :D

Wykupilam diete Smacznie Dopasowana na vitalii:yes:

To ta dieta co na poczte przysyłaja żeby sobie zmierzyć co i jak a potem można dietkę kupić? Jenyyy ale drogo tam

asia78
rorita

Asia ,a co ile się ważysz? W piatek rano. Jak sie nie zwaze nie dostane dalej jadlospisu. Mozesz mnie dopisac z waga z piatku 67. Dzis waze 66,2

A jaki masz cel wagowy :)?

asia78
Łykalam bio cla z zielona herbata. Badziewie jakich malo, strasznie mnie po nim bolal brzuch

A ja kiedyś Ananas i też do kitu ,bo brzuch mnie bolał...

Szani
witam i ja.... zapisuję sie tez choc boje sie powiedziec ile waze bo te wagi jakie wy macie to dla mnie nei realne jest.........

kochana my tu po to właśnie żeby się wspierać także nikt palcami nikogo wytykać nie będzie...

Dziewczyny zapomniałam jeszcze ile wzrostu macie?????

http://s6.suwaczek.com/200906061762.pnghttp://s6.suwaczek.com/201204141662.pnghttp://s2.pierwszezabki.pl/019/0191959d1.png?2723
:Aniołek:08.07.11

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
Tematy
×
×
  • Dodaj nową pozycję...