Ćwiczenia na cellulit i grube uda

[Dafiorda]

Kochane jakie są dobre ćwiczenia na celulit i grube uda

[mbrr]

Nie można chudnąć tylko z 1 części ciała. Deficyt i trening pomoże schudnąć, trochę poprawi wygląd skóry. Do tego możesz dodać siłowe, które wymodelują uda. 

Nei wiem czy zastanawiałaś się nad zabiegami [reklama usunięta]. Ale super są kriolipoliza 🙂

Edytowane 27 Maja przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[barbaraludwik]

Hej, 

Ja też tak jak koleżanka wyżej próbowałam sama sobie z tym poradzić i w zasadzie to ćwiczenia moim zdaniem wizualnie mało co dawały, i próbowałem różnymi wałkami zwłaszcza na udach.  Z ćwiczeń to próbowałam właśnie przysiadki, skłony, rozciąganie i tak dalej... Podobno jest też jakaś dieta, która pomoga w redukcji celulitu ale też trzeba połączyć to z ćwiczeniami, ale nie wiem tego akurat nie robiłam 🙂 Ostatecznie po konsultacji z koleżankami zdecydowałam się własnie na kriolipolize. Jeśli jesteś z wawki to polecam https://jetsetclinic.pl/kriolipoliza-warszawa/ przynajmniej jak dla mnie naprawde fajne babki i podejście no i efekty. Ja jestem po drugim zabiegu i w sumie już widać delikatne efekty