Jak nauczyć się panować nad nerwami????

[Gość Anna]

Co zrobic by nie stracic cierpliwości do przedszkolaka? Mały tresuje mnie jak chce, jak tłumaczę mu spokojnie aby się uspokoił i że tak nie wolno to tak jak bym gadała do ściany a kiedy już stracę cierpliwość i wydrę się na całe gardło to jest jakiś efekt bo wtedy dopiero dociera i jest spokój.  Nie chce się drzeć na własne dziecko, później mam wyrzuty sumienia,  ale kiedy 10 razy powtarzam to samo i nie pomaga to nerwy puszczają. Jak sobie z tym poradzić boo już sama zaczęłam nazywać siebie matką  furiatką . Wiem że potrzebuję pomocy bo psychika mi siada. Mój syn ma 3 lata a ja 43 i dostaję przy nim nerwobóli.