Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Monikkka1

Spadek odporności zimą

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Monikkka1

Od miesiąca zauważyłam, ze mojemu synowi spadła odporność. Nie chce żeby łapał choroby od wszytskich dzieci w żłobku a teraz wiele osob przyprowadza przeziębione dzieci. Jak wzmocnić jego odporność?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

A z czego wnioskujesz, że spadła mu odporność?
O odporność najlepiej dbać cały rok, bo jak zacznie się o to dbać dopiero w czasie chorowania, to wtedy o to trudniej.
Jeśli synek jest żłobkowy, to dobrze byłoby go przetrzymać w domu kilka tygodni aż będzie w 100% zdrowy i w super formie. Odizolowanie od źródła chorób to najlepsza metoda. W codziennej diecie powinny być owoce, warzywa, nie dajemy słodyczy. Jeśli dziecko choruje to patrzymy czy w składzie syropu nie ma konserwantów. W czasie choroby żadnych słodyczy, bo cukier "dokarmia" wirusy i bakterie. I do czasu zakończenia kataru i kaszlu należy zrobić przerwę w jedzeniu nabiału, bo on zaśluzowuje drogi oddechowe. Dobrze podawać probiotyk, bo pomaga na odporność.
Ważne jest ubieranie, czyli dziecko ma tyle warstw ile dorosły. Jeśli jest dzieckiem mało ruchliwym, stacjonarnym, to wtedy warstwę więcej.
Bardzo istotna jest też temperatura w domu. Nie powinna być więcej niż 20-21 st., max 22 st. Im więcej stopni tym częstsze infekcje. I trzeba codziennie wietrzyć mieszkanie, z wyjątkiem dni smogowych.
Świetnie wzmacnia odporność miksturka, którą przygotowuje się wieczorem, a pije rano na czczo przed wstaniem z łóżka. To szklanka ciepłej wody + łyżeczka miodu wielokwiatowego + plasterek cytryny. Polecam pić całej rodzinie przez cały rok :)


2005 :), 2007 :), 2014 :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Arletta09

Warto włączyć do diety dziecka odpowiedni probiotyk. Ja podaję swoim codziennie [reklama usunięta] żeby ich mikroflora jelitowa cały czas była w dobrym stanie. Odporność ma bardz duże pwiązanie z prawidłowym stanem jelit dlatego też nie powinno się tego bagatelizować

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...