Sposób na chandrę

[Gość savmine]

Ciekawe, czy macie jakieś sposoby na chandrę? Na pewno tak. Każdemu się zdarza, że coś takiego czasem dopadnie. Mi zdarza się, jak jestem zmęczona i mam za dużo spraw na głowie. Wtedy pomaga mi spacer, najlepiej z psem (ale oczywiście nie mam okazji za często, bo jak spacer, to raczej z dzieckiem - też dobra rzecz, szczególnie jak mały śpi ;)), a najchętniej wtedy zamknęłabym się sama w domu, usiadła przy kawie lub dobrej książce. Oczywiście to raczej mi nie grozi biorąc pod uwagę, że jestem mamą półtorarocznego dzieciaczka, na wychowawczym.

Jakie są Wasze sposoby?

[Gość Tamiczke]

Każdy ma swój własny sposob, najwazniejsze aby nie dać sie chandrze oraz działać. Mi pomaga batonik albo jakas inna słodycz. A przed slubem, jak wypłate miałam tylko dla siebie, to oczywiście zakupy. A także, jak jest mi źle i przytuli mnie mój mąż, to tez wszystko przechodzi.

[reklama usunięta]

[Gość Callme]

Mnie chandra łapie w okresach przesilenia jesiennego oraz wiosennego. Staram się wtedy

nie czytać o złych rzeczach ale skupić się na pozytywach 

lubię sobie obejrzec jakiś dobry film, ewentualnie poczytać optymistyczną książkę

jak również duże znaczenie ma rodzina , w takim okresie dobrze jest się nie izolować ale spędzać jak najwiecej czasu z rodziną bo to również ma duże znaczenie dla utrzymania dobrego stanu naszej psychiki....

No i polecam równiez poczytanie sobie o olejkach cbd Na stronie jest opisane jakie mogą mieć działanie na organizm.Znacznie pomagają w walce z chandrą czy depresją. 

[czekoladka456]

Mnie bardzo często łapała chandra 😞 praca zdalna i dzieci w domu to szaleństwo . Mąż wymyślił że należy nam sie relaks wieczorem po ciężkim dniu i wykupił abonament na VOD ze strefą ABO 🙂 teraz codziennie wieczorkiem oglądamy różne filmy kiedy maluchy już śpią 🙂 Dziś nawet Zenek jest w planie bo mąż uwielbia disco polo wiec zobaczymy co to za perełka 🙂

Edytowane 8 Maja 2020 przez czekoladka456

[blaneczka]

może produkty konopne by ci pomogły :) cbd na nerwicę, depresję, czy stany lękowe bardzo pomaga i w przeciwieństwie do leków nie sprawia, że stajesz się senna i wiecznie zmęczona :)

[PatrycjaS123]

Ja polecam odpowiednią suplementację, szczególnie jak przychodzi jesień czy zima taka chandra spowodowana jest brakiem słońca więc polecam witaminę D3 od Natural Pharmaceuticals. Ale ogólnie najpierw zrobiłabym badanie krwi, żeby mieć pewność, że nie zaszkodzimy sobie bardziej. A może jakaś aktywność fizyczna by pomogła? Zawsze to dawka energii i urozmaicenie w ciągu dnia, a teraz jest pełno programów treningowych dostępnych w Internecie 

[Gość Zuzka]

Nie musisz należeć do miliarderów aby stać było cię na pomoc wykwalifikowanego personelu, który pomoże ogarnąc ci pocztę ,udostęni sale konferencyjną czy oddzwoni do klienta i przesunie spotkanie lub je potwierdzi . W Optioffice wirtualne biuro https://optioffice.pl/biuro-wirtualne  jest dla każdego.

[Gość Ania]

U mnie na jesień (ale nie tylko) sprawdza się stosowanie olejków CBD, wyciszają, uspokajają, świetnie działają jeśli ktoś ma problem ze snem czy dolegliwościami bólowymi 🙂 Ja stosuję olejki od Alba Hemp, możecie sprawdzić ich produkty na https://bit.ly/olejki_cbd_albahemp 🙂 

[asiinka]

Jeżeli to jest tylko chandra to polecam wyciszyć się, właśnie jakieś olejki poużywać, brać witaminy, zadbać o relaks. Jeżeli są to większe problemy to radzę iść na terapię.