Dieta

[natalia34 0]

Witajcie,
Szukam przepisów na zdrową zbilansowaną dietę dla dziecka w wieku przedszkolnym.

[wrobelek 2]

soki warzywne sa bardzo dobrym pomyslem bo maja 2 razy mniej kalorii niz owocowe i maja duzo wiecej zróżnicowanych witamin nie tylko witamine C 

[Lalunaa 0]

Polecam zapoznać się z porfilami różnych dietetyków i blogami prowadzonymi przez dietetyków. Np. Małgosia Jackowska ma świetny blog i swój sklep internetowy gdzie sprzedaje gotowe jadłospisy dla dzieciaków na różne pory roku. Nie jest to bardzo drogie a bardzo ułatwia komponowanie posiłków i zakupy. Systematyzuje gotowanie.

Ew. jest jeszcze Alaantkowe BLW, też super przepisy. W sieci jest tego mnóstwo.