Marcowe maleństwa 2017

[ndorka]

EWAlina hehehe...no przeszło z Ciebie na mnie kicham już czwarty raz na laptopa nie no zasłaniam się racja kremy trochę nawilżają i też sprawdzać skład żeby nie było oleju mineralnego bo to zwykła parafina która nie pozwala skórze oddychać a z tego co zauważyłam większość kremów i balsamów ma w składzie olej mineralny lub pisze parafinum liquidum ;) ale żaden krem nie zapobiegnie rozstępom jeśli skóra nie jest nawilżona od zewnątrz a i herbaty i soki i inne napoje nie wliczają się w wodę musi być 2 litry min wody min może być z cytryną lub pomarańczą byleby bez dodatku cukru;)

[Zalotka1]

ndorka ja to tez gdzies czytalam ze na to czy beda robic sie rozstepy czy nie wplyw maja geny... ze jesli masz tendencje to mimo kremow itd i tak sie pojawia. Ciekawe czy to prawda. Czytajac jednak Twoja wypowiedz to faktycznie wydaje sie logiczne, im bardziej nawodnisz skore tym lepiej ;)

[ndorka]

Zalotka dzisiaj masz też zatkane cały czas? gdyby był jakiś stan zapalny to by bolało bardzo

[Zalotka1]

ndorka nie dzisiaj na szczescie nie (jeszcze..) no wlasnie balam sie ze to moze jakies zapalenie ale nie boli nic ani nic sie nie wydziela czy cos.. nie mniej jednak sprobuje sie dostac do laryngologa, niech sprawdzi na wszelki wypadek. Czytalam ze w czasie ciazy z powodu hormonow czasem cos tam w uchu sie powieksza i to moze powodowac zatykanie - skonfrontuje ta informacje z lekarzem w czwartek i dam znac ;)

[ndorka]

Zalotka genetycznie to tylko do 20% pozostałe to to jak dbasz o swój organizm głównie od zewnątrz ;)
przypomniało mi się jak pacjenci przychodzą do mnie to większość zwala winę na genetykę a większość chorób z jakimi do mnie przychodzą są dietozależne ale twierdza twardo że to genetyka

[Zalotka1]

masz racje ndorka i zapewne masz na mysli ilosc spozywanego cukru... tez sie tym zainteresowalam jakis czas temu i to jest po prostu przerazajace ile cukru jest wszedzie... ja z mezem bardzo teraz pilnujemy zeby nie wpychac w siebie cukru - choc to meeega trudne. A to wlasnie cukier jest powodem wielu schorzen...

[WiolaBijan]

Ale duzo czytania;) dziewczyny ktore msja dzis wizyte trzymam kciuki!!i czekam na wiesci;)ndorka eiem ze klucie to normalne tylko mnie dosc mocno klulo przy sikaniu nie siuska tylko podbrzusze..koniec koncem zrobie sb mocz ogolny nie zaszkodzi.co do rozstepow ja mam po1 ciazy wiec i teraz pewno przybedzie:/kurde z ta woda to ja wypijam niecala 1.5l butelke wodu do tego jakis sok czy herbate bo tez mi sie tak strasznie pic nie chce.

[CiężarówkaWawa]

Staram sie pic 2 litry wody dziennie , a prze pobraniem wyjątkowo sie nie podmylam bo po 6 rano to było i z rozpędu zapomniałam :)
Wlasnie śmigam z małym na badanie "genetyczne "

[Zalotka1]

ja z sokow (takich kartonowych) praktycznie calkiem zrezygnowalam po tym jak zobaczylam ile w nich cukru.. jedyny jaki kupuje od czasu do czasu to zurawinowy - udalo mi sie znalezc taki bez zawartosci cukru - a zurawina podobno jest dobra w zapobieganiu infekcji drog moczowych. Jak mam ochote na sok to maz mi wyciska swieze pomarancze

[Zalotka1]

Powodzenia CiezarowkaWawa :) koniecznie daj znac po :)

[ndorka]

Dokładnie tak cukier ten ukryty też nie tylko z cukierniczki i konserwanty i emulgatory których też ciężko unikać ale można;) bo po wyeliminowaniu tego syfu z pożywienia na prawdę zmienia się wiele w samopoczuciu i w wyglądzie też;) naprawdę warto :)
weź taki jogurt owocowy ktoś myśli ale jem zdrowo jogurty i temu podobne a tu w 100ml są 3 łyżeczki cukru i jak ktoś pochłonie duży 400ml to zje na raz 12 łyżeczek cukru;) a parzymy na tabele nie węglowodany tylko w tym cukry ;)

[ndorka]

Ciężarówka więc spoko luz stąd te bakterie ;) a strumień był środkowy czy od razu podłożyłaś pojemniczek ?

[Zalotka1]

dokladnie, ja na dziale z nabialem zeby wybrac jakis jogurt nieraz spedzam dobre kilka minut wyciagajac te pojemniczki i sprawdzajac sklad :P i racja odkad patrzymy na to co kupujemy i potem jemy i odkad naprawde staramy sie jesc w wiekszosci naturalne rzeczy - mamy parowar i czesto robimy brokuly, marchewke, ziemniaki czy kalafior na parze, kurczaka czy indyka (choc odkad jestem w ciazy kurczak jest ble) - naprawde zauwazylismy roznice w samopoczuciu, nawet w cerze. Takze warto! :)

[ndorka]

apropo jeszcze dodatków to nie wszystkie emulgatory są złe bo są przeciwutleniacze antyzbrylacze i tym podobne które są potrzebne ale warto zainteresować się ich listą i sprawdzić które są szkodliwe w dużych ilościach ;)
Zalotka daj namiar na sok żurawinowy bez dodatku cukru

[Zalotka1]

ndorka nie wiem czy akurat ten mozna dostac w Polsce bo to produkt maltanski :P

[MadziaK83]

Dzięki za miłe.przywitanie :)
Co do wody to ja praktycznie jej nie pije i nigdy nie piłam, uwielbiam herbatki owocowe oraz mleko, czasem soczki typu Kubuś, ogólnie nie lubię ich ale.teraz mam zapotrzebowanie na kalorie a jak słodyczy nie lubiłam tak teraz mnie od nich wręcz odrzuca, mam nadzieję że przeżyję bez czystej wody, zresztą zawsze piłam bardzo dużo płynów i byłam okazem zdrowia :)
A słuchajcie, co prawda więcej jem i byłam bardzo szczupła ale przytyłam już 5kg, wszystko poszło w brzuszek, aż zaczęłam panikowac czy to nie bliźniaki... w 7 tyg gin zapewniała.ze jest tylko jedno dziecko ale jednorazowych nie da się tak wcześnie wykluczyć, w czwartek się upewnie...

[MadziaK83]

Zalotka, proponuję jogurt naturalny, świeże lub mrożone owoce i mikser, jak dodasz gotowany ryż to masz pożywny posiłek, ja uwielbiam :)

[ndorka]

Madzia no na pewno przeżyjesz bez czystej wody;) mówię o nawodnieniu komórkowym skóry i rozstępach po porodzie ;)

[ndorka]

Madzia jestem też zwolenniczką takiego jogurtu sklepowych słodkich nie kupuje wcale i stoczyłam walkę z mężem żeby przestał takie kupować dzieciom;) biorę naturalny lub kefir i same moje dziewczynki wrzucają do niego owoce jakie lubią ;)

[ndorka]

Ja jeszcze nie przytyłam ani grama a dziwne bo mam brzuch jak po ostrym wzdęciu i większe piersi

[WiolaBijan]

Kurde zazdroszcze wam tego zdrowego jedzenia mnie jogurty naturalne nie smakuja nawet jak zmiksowalam raz z truskawkami to musialam doslodzic:/ jedzonko na parze tez jakos blee dla mnie..dobrze ze chociaz zupy warzywne lubie i surowki:p a dzis bede miec grochowke i racuchy:)tylko glowa znowu zaczela mnie bolec i puls podskoczyl do 110:/a zadnego wiekszego wysilku nie mialam.

[iwwa]

Jestem załamana.. nie ma serduszka podejrzenie poronienia zatrzymanego. Czekam na badania w szpitalu..

[ndorka]

Wiola ale zdrowo to nie oznacza tylko na parze i jałowo wszystko można jeść tylko z umiarem a cukier wyeliminować i chemię no i smażenie też sporadycznie;) narobiłaś mi smaka z grochówką zrobię dzisiaj :)

[ndorka]

iwwa :((((((((((((((((((((((((((((( a może to jeszcze za wcześnie?

[Zalotka1]

W 90% przypadkow decyduje sie na jogurt naturalny. Czasem jakis owocowy jesli znajde jakis ktory nie jest napompowany cukrem. Kiedys patrzylam na takie dedykowane dla malych dzieci, typu Bakus czy cos takiego - matko! tam jest czasem nawet drugie tyle wiecej cukru niz w tych 'normalnych'. A takie miksy z jogurtem i owocami bardzo lubie Madzia ;) choc i tak jestem bardziej warzywna niz owocowa :P