Witaminy dla planujących dziecko

[Gość Daria85]

Z mężem planujemy dziecko bedzie to nasze pierwsze byłam u ginekologa i kazal mi brać i mężowi witaminy pharmaton matruelle ale witaminy te są mega drogie bo ok 90 zl za 60 tabletek w aptece polecaja mi inne np falvit mama i teraz sama nie wiem które wybrać bo różnica w cenie kolosalna. Dziewczyny co polecacie

[marzen@]

Wystarczy brać kwas foliowy i racjonalnie się odżywiać. Chyba, że masz niedobory określonych witamin czy innych składników odżywczych, ale wtedy suplementuje się te konkretne.

[Gość Daria85]

Ja jestem przeciwna brania jakichkolwiek tabletek a lekarz od razu kazał mi je brać, zadnych badań mi nie robił. Poprostu jak powiedziałam ze planujemy dziecko wyjął ulotke i kazał brać. I boje sie ze jak nie bede brala to zaszkodze dziecku. A kwas foliowy jaki polecacie

[Gość Martina83]

Polecam Folik 0.4mg ja biorę od początku starań. Do kupienia w każdej aptece.
Dla panów Androvit (tez apteka ) zawiera dużo składników na wzmocnienie nasienia. Nie wiem jak działa bo dopiero pierwsze opakowanie kupiliśmy ale opinie ma super.
Przede wszystkim owoce warzywka i racjonalna zdrowa dieta ☺

[Wywijaska]

Kwas foliowy powinnas brac obowiazkowo,co do witamin to ja bralam je dopiero jak zaszlam w ciaze i nie wybieralam tych najdrozszych bo czesto w skladzie sa podobne o wiele tansze. A Twoj maz nie wiem czy musi brac witaminy. Tak jak napisala Marzen@,zbilansowana dieta jest najwazniejsza,wtedy Twoj organizm otrzyma najlepsze witaminy

[Justyna92]

Nie eksperymentuj, jeżeli nie masz jakiś poważnych braków poszczególnych minerałó w organizmie. Bierz folik mama 1. Oprócz kwasu foliowego zawiera jod, DHA oraz substancje pomocnicze.

[marzen@]

Kwas foliowy 400 mikrogramów/dzień. Nie, nie musi byc tak reklamowany wszędzie folik, sa inne, również tańsze odpowiedniki. Zapytaj w aptece. Tu na forum zaraz ktos napisze, że tylko jeden słuszny jest marki ... bo cos tam cos tam. Ja pytalam w dwóch aptekach i w obu panie farmaceutki powiedziały, że nie ma znaczenia firma a tylko dawka kwasu foliowego. To samo potwierdził mój gin.

A dla męża zbilansowana dieta, nieprzegrzewanie jąder oraz nieuciskajaca bielizna i spodnie.
I jeszcze najprzyjemniejsza rada: duuużo seksu - "młode" plemniki sa bardziej sprawne niż te "trzymane długo na specjalną okazję" :))

[Justyna92]

Absolutnie nie miałam na myśli, że tylko jeden produkt jest słuszny. Ja przez rok brałam zwykły kwas foliowy, dopiero po zajściu w ciążę i kolejnej zmianie lekarza ten zalecił mi mama folik, ponieważ oprócz dużej dawki kwasu foliowego zawiera dodatkowe składniki, więc jeżeli koniecznie autorka chce łykać witaminy, to myślę że to jest najlepszym rozwiązaniem.

[aga21]

marzen@

I jeszcze najprzyjemniejsza rada: duuużo seksu - "młode" plemniki sa bardziej sprawne niż te "trzymane długo na specjalną okazję" :))

Marzena są na to jakieś badania? Ciekawi mnie skąd taka teza :)

[Gość agaludka]

Uważam, że sam kwas foliowy wystarczy, organizm musi byc nasycony folianami aby nie dopuścić do wad cewy nerwowej, a mąż jak też będzie brał folik to poprawi mu jakość nasienia i szybciej w ciążę zajdziesz...

[Gość meltemi]

folik mama, ma takie witaminy które zaleca polskie towarzystwo ginekologiczne, nie jest jakąś multiwitaminową bombą tylko takie niezbędne minimum, a przecież w ciąży więcej nie znaczy lepiej :)

[Gość dorka5]

A jak długo przed planowaną ciążą łykać folik?

[sepibe]

Myślę że te witaminy można już po prostu brać od momentu starania się. Najważniejszy jest kwas foliowy i witamina D bo większość z nas ma prawdopodobnie jej niedobór. Ja je miałam w prenatalu uno razem z jodem i witaminami b6 i b12

[angeline]

jeżeli staramy się świadomie o ciążę to na pewno te podstawowe suplementy warto brać od razu. Mi tak zalecał lekarz i w sumie ma to sens, a witaminę d w sumie biorę przez cały rok bo jednak jej brakuje w naszym klimacie

[Gość leona88]

kwas foliowy im wcześniej tym lepiej, pamiętam jak pani z biologii już w liceum powtarzała żeby nawet rok przed ciążą zacząć brać jakiegoś folika profilaktycznie

[karo94]

Hej a może suplement diety Inofem http://www.inofem.pl/ wiem, że jest dla kobiet właśnie z pcos, poprawia jakość komórek jajowych oraz pobudza owulacje, co więcej mogą go stosować kobiety, które mają zaburzenia hormonalne czy miesiączkowania, ja się nim zainteresowałam, ze względu na to, że jestem po 3 letniej antykoncepcji :)

[WEROikusia]

Ja brałam witaminy długo przed ciążą ze względu na anemię. O dziecko starałam się ok 3 lat ( różne problemy). W ciąży brałam Folik Mama. Pod kontrolą ginekologa aż do teraz wszystko jest ok ( rok temu urodziłam). Anemii też już nie ma.

[Gość otisa]

W momencie planowania ciąży nie łykałam nic oprócz folika i sumie folik był ze mną do końca ciąży z tym , że wersja mama. Urodziłam dwa miesiące temu. Całą ciążę bardzo dobrze zniosłam :)

[Gość qkuqka]

Na początku ciąży między 8 a 28 dniem po zapłodnieniu zaczyna rozwijać mózg i właśnie w tym czasie organizm musi być nasycony folikiem, nie można przecież dopuścić do tych strasznych wad cewy nerwowej.

[Gość buraczka]

Ja też uważam, że kwas foliowy wystarczy . Folik mama łykałam do samego porodu. Wystarczy zdrowa dieta i żadnych witamin w zestawie nie brałam.

[Gość ikora]

ja to aż skończyłam karmić piersią to zaprzestałam zażywać folik mama 2/3

[Gość julissss]

Folik mama to suplement i jest dostępny w każdej aptece bez recepty, a różni się składem. W I trymestrze dostarcza jodu i DHA a w II tego co w I i dodatkowo wit D i magnez . Ja sobie go bardzo cenię.

[Gość elwirrra]

Wszystkie wady cewy nerwowej są straszne i trzeba zrobić wszystko aby nie dopuścić do nich. Jeśli lekarze zalecają folik mama to trzeba brać i już, z pożywienia nie trafiają odpowiednie ilości tych ważnych witamin

[Gość ochka]

Z samego pożywienia ciężko jest dostarczyć odpowiednia ilość kw. foliowego dlatego trzeba brać suplementy, najlepiej już w momencie planowania.

[Gość Mannia]

Mój lekarz polecił mi mama dha premium, brałam je przez cała ciąże oraz w trakcie karmienia piersią. Dzięki nim wszystkie badania miałam w normie, nie dokuczały mi skurcze ani żadne inne dolegliwości ;)