Skocz do zawartości
Forum

Postanowienie noworoczne - Zrzucam kilogramy :)


Rekomendowane odpowiedzi

http://img17.glitterfy.com/8/glitterfy065005T604D30.gif

Anulka
Asiu i ja przyleciałam za Tobą ;) Mi zostało jeszcze 3,5 kg z 22kg. W sumie odniosłam sukces, bo po Mikołaju chudłam pół roku :)

Aniu Ty tutaj? No wiesz... ;)
Jeśli chodzi o Twoją wagę to ja nie wiem jak Ty to zrobiłaś, tyle kg po ciąży poszło "z dymem" i bardzo dobrze :brawo:
Akurat Twoje foteczki widziałam i wyglądasz fantastycznie, rzekłabym, że akurat ten wątek naszego forum nie dla Ciebie :Oczko:

Pozdrawiam

http://suwaczki.maluchy.pl/li-27827.png

Odnośnik do komentarza

nie pokazywałam się tutaj bo..........żarłam wrrrrrrrr, jak tylko myślę o odchudzaniu to taki potworny mam apetyt i.......zero silnej woli wrrrrrrr

w ciąży przytyłam 30 kg, zrzuciłam 26 w ciągu 5 miesięcy , praktycznie bez wysiłku i byłam bardzo zadowolona z wagi - 48 kilogramów bo przed ciążą to byłam potwornym chudzielcem, wszystko było oki przez ponad półtora roku aż zachciało mi się rzucać palenie
z nałogiem wstrętnym zerwałam :yipi: (już 4 miesiące bez fajki) ale zaczęłam tyć, w ciągu miesiąca przybyło mi 4 kilo, potem jeszcze kilogram i w sumie mam do zrzucenia piątkę

powiem tak - gruba nie jestem, ważę 53 kg przy wzroście 156 cm ale wkurza mnie to, że wszystkie ciuchy zrobiły się za małe, brzuch odstaje, pośladki wiszą, na udach celulitis wrrrrrrr, tylko biust mógłby zostać taki jak jest ale to będzie raczej trudne, ja zawsze najpierw w cyckach chudnę

i właśnie dałam sobie za zadanie schudnąć, tylko jak przy tym ciągłym głodzie, ograniczanie żarcia u mnie niewiele daje ale myślę, że w kupie jakąś dietkę zacznę z wami do tego ćwiczenia i uda mi się wytrwać i wrócić do wymarzonej wagi

ufffff
ale się napisałam

sorki za przynudzanie

http://www.suwaczek.pl/cache/4ccc13b87c.png
serdecznie zapraszam, zniżki dla parentingowców:Śmiech:
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3249849

Odnośnik do komentarza

hej laski

wpadłam sie pochwalić jak idzie moja dieta... :P otóż dziś jest 7 i zarazem ostatni dzień mojej diety kapuścianej i rano waga pokazała o 4,2 kg mniej (nadczo zaraz po przebudzeniu) Ostatnim razem schudłam jakoś niepełne 4 kg i dostałam je z powrotem teraz zamierzam to utrzymać i dalej walczyć,mam plan w ogóle zmienić tryb żywienie i nawyki żywnościowe.
Dostałam od teściowej fajną gazetę o dietach jest tam pare triczków,jak znajde dłuższą chwilke to wpadne Wam coś zapodać,może jakiś fajny przepis...obiadki wyglądają naprawdę smakowo a kalorii nie ma :Śmiech::Śmiech::Śmiech:

3majta sie i dużo silnej woli..precz z ciasteczkami :Śmiech::Śmiech:

http://www.suwaczek.pl/cache/d9d1ec63f0.png

http://www.suwaczki.com/tickers/iv09zbmhehorvy1y.png

Wiktorku jesteś nasza wielk

Odnośnik do komentarza

katiaboss
hej laski

wpadłam sie pochwalić jak idzie moja dieta... :P otóż dziś jest 7 i zarazem ostatni dzień mojej diety kapuścianej i rano waga pokazała o 4,2 kg mniej (nadczo zaraz po przebudzeniu) Ostatnim razem schudłam jakoś niepełne 4 kg i dostałam je z powrotem teraz zamierzam to utrzymać i dalej walczyć,mam plan w ogóle zmienić tryb żywienie i nawyki żywnościowe.
Dostałam od teściowej fajną gazetę o dietach jest tam pare triczków,jak znajde dłuższą chwilke to wpadne Wam coś zapodać,może jakiś fajny przepis...obiadki wyglądają naprawdę smakowo a kalorii nie ma :Śmiech::Śmiech::Śmiech:

3majta sie i dużo silnej woli..precz z ciasteczkami :Śmiech::Śmiech:
gartulacje!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ja walcze nadal juz nie buje sie w pierś powiedziałam mojemu M że jeszcze raz przyniesie ciastka do domu to sie wyprowadzi do piwnicy ( dodaM żE CZEKOLADA MOżE DLA MNIE NIE ISTNIEC)
miłego i owocnego dnia wszystkim

http://www.suwaczki.com/tickers/860iio4p5bnysih3.png

http://www.suwaczki.com/tickers/ibm2i09kvjtx621v.png

Odnośnik do komentarza

katiaboss
hej laski

wpadłam sie pochwalić jak idzie moja dieta... :P otóż dziś jest 7 i zarazem ostatni dzień mojej diety kapuścianej i rano waga pokazała o 4,2 kg mniej (nadczo zaraz po przebudzeniu) Ostatnim razem schudłam jakoś niepełne 4 kg i dostałam je z powrotem teraz zamierzam to utrzymać i dalej walczyć,mam plan w ogóle zmienić tryb żywienie i nawyki żywnościowe.
Dostałam od teściowej fajną gazetę o dietach jest tam pare triczków,jak znajde dłuższą chwilke to wpadne Wam coś zapodać,może jakiś fajny przepis...obiadki wyglądają naprawdę smakowo a kalorii nie ma :Śmiech::Śmiech::Śmiech:

3majta sie i dużo silnej woli..precz z ciasteczkami :Śmiech::Śmiech:

:brawo::brawo::brawo::brawo:

to wrzuć parę przepisów

http://www.suwaczek.pl/cache/4ccc13b87c.png
serdecznie zapraszam, zniżki dla parentingowców:Śmiech:
http://allegro.pl/show_user_auctions.php?uid=3249849

Odnośnik do komentarza

A ja nie byłam na wadze i jakoś mi się na nią nie spieszy. Wiem, że nie powinnam, ale pozwoliłam sobie wczoraj na słodycze, bo czułam się okropnie. Teraz znowu nie jem. Stwierdziłam, że to jest mój nałóg. Ale jak fajki rzuciłam to i to może mi się uda. Stwierdzam, że chyba czas zacząć jakiś ćwiczenia, bo brzuszek po porodzie jest straszny. Niby zmalał, ale już nie taki...

http://www.slub-wesele.pl/suwaczki/200704141772.png
http://www.suwaczek.pl/cache/357261dbcd.png

Odnośnik do komentarza

Moje kochane :) Ja pozwolę sobie coś napisać na temat brzuszków. Wszyscy myślimy, że robiąc brzuszki spalimy szybko tłuszcz. Wyrabiamy mięśnie brzucha a tkanka tłuszczowa zostaje w organizmie spalana po minimum 30 minutach intensywnego wysiłku fizycznego (usłyszałam to dzisiaj od instruktorki siłowni). Wydaje mi się, że to prawda :yes: Oczywiście robiąc brzuszki też się coś spala, ale chcąc sporo schudnąc to ćwiczenia aerobowe są najlepsze :)

http://img244.imageshack.us/img244/8602/glitteryourway5972a42dwu3.gif

http://www.bejbej.nazwa.pl/zasuwaczki/16801.png

Odnośnik do komentarza

radość serca

[Aniu Ty tutaj? No wiesz... ;)
Jeśli chodzi o Twoją wagę to ja nie wiem jak Ty to zrobiłaś, tyle kg po ciąży poszło "z dymem" i bardzo dobrze :brawo:
Akurat Twoje foteczki widziałam i wyglądasz fantastycznie, rzekłabym, że akurat ten wątek naszego forum nie dla Ciebie :Oczko:

jeee tam.....4 kg musze zrzucić i basta ;)

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...