Co na zaparcia i wzdęcia?

[dreamer44]

Niektórym pomaga Travisto, to tabletki na bazie ziół.

[Gwiazdka951]

Trzeba się odżywiać zdrowo. Jak najwięcej naturalnych produktów. Osobiście bardzo chcę się nauczyć piec chleb naturalny, ponieważ zauważyłam, że po spożyciu pieczywa z marketu jest u mnie z samopoczuciem najgorzej.

[Gość MiKKola]

O! Ja uwielbiam sama piec chleb. I rzeczywiście bardziej naturalna dieta jest bardzo dobra na walkę ze wzdęciami. w ogóle ostatnio byłam na badaniach brzucha i aby pozbyć się pęcherzyków, to dzień wcześniej brałam właśnie środek, którego ogólnie używa się przeciwko wzdęciom [reklama usunięta].

[nikolina55]

Na takie problemy najlepiej by było zmienić dietę.

[Gość Majka223]

Fajnie na wzdęcia u mnie sprawdza się koper włoski albo węgiel aktywny kupuje zazwyczaj produkty [reklama usunięta].

[unikori]

Jeśli taki problem często się powtarza, warto wybrać się do dietetyka, nie należy bagatelizować takiego problemu. Należy zmienić nawyki żywieniowe i powinno być w porządku

[Gość Barbarkats]

Nasz synek, który ma 2 latka też miał problemy z biegunkami i zaparciami, problem zniknął w zasadzie przy okazji, kiedy zaczęliśmy podawać probiotyk [reklama usunięta]. Bardzo dobrze zadziałał również na rytm wypróżnień i od tej pory mały nie choruje i nie ma problemów z brzuszkiem. Do tego podajemy też herbatki ziołowe dwa razy dziennie

[Gość Pari]

Dobrze sprawdza się herbata z kopru włoskiego, osobiście kupuje [reklama usunięta], najbardziej mi smakuje i cenowo dobrze wychodzi.

[Gość Elajsa]

Dobra dieta to podstawa, dużo wody, a do tego w kryzysowych sytuacjach u mnie sprawdza się herbata z kopru włoskiego, [reklama usunięta].

[Gość AgnieszkaAnka]

~werka71 • 4 kwietnia 2014 16:02 Odpowiedz
Dziewczyny, mam problem z trawieniem. Mój metabolizm jest bardzo wolny, a co za tym idzie bardzo często zdarzają mi się wzdęcia i zaparcia. Z czasem stało się to dla mnie bardzo męczące, co poradzicie? Macie jakieś sprawdzone sposoby?

Tak, tu zdecydowanie pomoże:
wiecej ruchu - codzienny spacer aby rozduszac m.in jelita (tzw leniwe jelito),
modyfikacja diety - czyli wprowadzenie większej ilości warzyw i owoców w których jest woda organiczna oraz
picie probiotyków - probiotyk wpłynie lepiej na poprawę trawienia, przyspieszy metabolizm oraz regeneruje florę w jelitach.

[Gość Zulka2225]

U mnie to też woda, warzywa, koper włoski [reklama usunięta] i właśnie probiotyki.

[Anisa]

Polecam suplementację priobiotyków, np. Colon C. Ja muszę je brać codziennie, bo też mam problemy. Te dolegliwości są bardzo uciążliwe i nierzadko utrudniają życie. Brałam w zeszłym roku tabletki z kurkumą i pieprzem i one też mi pomogły, ale niestety nie pamiętam nazwy. Oczywiście najważniejsza jest zdrowa dieta. Należy też z diety wyeliminować te produkty (nawet zdrowe), które powodują wzdęcia. Oczywiście trzeba wyeliminować produkty przetworzone, niezdrowe słodycze.

[Gość wiolkaalka]

Tylko, że zioła nie zadziałają nigdy tak szybko jak np. ulgasim. On zawiera symetykon, jest całkowicie bezpieczny. W niektórych przypadkach nawet bezpieczniejszy niż zioła, niektórych chociażby w ciązy się nie zaleca, a symetykon działa tylko w miejscu wzdęcia. Nie wchłania się, przelatuje przez jelita, po drodze rozbija pęcherzyki powietrza, pomaga się ich pozbyć i jest wydalany w niezmienionej formie.