Witaminy?

[Gość trelka]

ja ograniczyłam się tylko do łykania folik i moje dziecko urodziło się zdrowe, więc czasami mniej witamin oznacza lepiej.

[Gość osmanka]

folik jest bardzo ważny jeśli chcemy uchronić malucha przed wadami cewy nerwowej

[Gość czirika]

kwas foliowy jest bardzo ważny, zapobiega powstawaniu wad układu nerowego więc trzeba go na bieżąco suplementowac.

[Gość czerninka]

Na bieżąco i w ogóle mozna brać non stop, odkąd tylko zaczynamy być w wieku rozrodczym. Wady te są straszne a kwas foliowy jest potrzebny nie tylko dzieku, ale potrzebuje go też każda komórka naszego organizmu

[Gość ulepka]

no ja brałam jak się strałam o dziecko kwas foliowy folik, nie chciałam go narażać na wady układu nerwowego więc wcześnie zaczęłam go łykać.

[Karola123]

Ja Folika brałam już na kilka miesiecy przed rozpoczęciem starań o dziecko i później aż do końca pierwszego trymestru.

[Gość dudtka]

kwas foliowy można brać praktycznie przez całą ciążę, ja nawet przy karmieniu brałam folik, żeby wspomagać laktację.

[Gość marrrria]

Ja przez całą ciąże brałam mama dha premium plus i muszę przyznać, że byłam zadowolona. Niewątpliwym plusem jest zawartość magnezu, nie musiałąm łykać dodatkowych tabltek :)

[Gość butunka]

a ja już na miesiąc przed ciążą zaczęłam łykać folik żeby zabezpieczyć dziecko przed wadami układu nerwowego, potem całą ciążę praktycznie towarzyszył mi kwas foliowy.

[Gość akrynkau]

ja stosowałam kwas foliowy przede wszystkim, dla prawidłowego rozwoju dziecka i jeszcze suplement na żelazo dicofer, bo miałam niedobory pomimo diety, bez niego nie wiem czy bym dała radę wyjść z łóżka, no i oczywiście żelazo jest tez bardzo ważne dla płodu :)

[Gość adidda]

żelazo to tylko jeśli są wskazania trzeba brać, gdy sie nie ma anemii to żelazem można nawet cukrzycę ciążową spowodować, ja wybierałam takie witaminy które będą bez żelaza i będą mialy oprocz kwasu foliowego, też dha który dla rozwoju mózgu i wzroju ejst bardzo ważny, a w dieie to głównie w rybach których nie jem jest

[Gość mamazonka]

adidda nie do końca się z Toba zgodze, jestem studentką medycyny, aktualnie w ciazy :) Z lekarzem sporo dyskutowałam a potem sobie dużo poczytałam. Wg najnowszych zalecen specjalistów i badań żelazo tez należy dostarczać organizmowi mamy i to od poczatku ciazy. Ono bierze udział w produkcji czerwonych krwinek i podziałach komórek, nie zaszkodzi chyba że ktoś na własną reke go bierze w jakiś mega ilościach i mocno przedawkuje) a tylko pomoze.
Oprócz żelaza witamine D też warto no i najważniejsze - kwas foliowy i kwasy omega3 w tym DHA. Te ostatnie chronią przed wadami i wpływaja na zdrowy rozwój mózgu. Ja wybrałam z lekarzem suplement Pregna Plus , sprawdziłam , jeden z lepszych teraz dostępnych dla kobiet planujących i tych już w ciązy. Mała tabletka, mnie nie szkodzi

[Gość Gabicccc]

Mnie lekarz też to polecił :) :) :) Mówił że cały zestaw wspierający kobietę od okresu przed zapłodnieniem tam jest w odpowiednich dostosowanych dawkach. No i jeszcze mówił że PREGNA PLUS ma dwa rodzaje kwasu foliowego, taki który jest w więszości leków z apteki plus jeszcze drugi jakis bardziej naturalny, biologiczny. Bo nie u wszystkich kobiet ten kwas foliowy się dobrze wchłania a tu sa dwa rodzaje więc większa szansa że odpowiednia dawka kwasu foliowego się przyjmie w organiżmie. Tak to zrozumiałam :) :) :)

[Gość Mariana]

Mi lekarz zalecił Mama DHA, podobno wg nowych zaleceń trzeba przyjmować kwasy DHA. Wpływają na mózg dziecka i wzrok. Kupiłam je dzisiaj i od jutra zacznę przyjmować. Ja praktycznie ryb nie jem, tran odpada, ze względu na zapach, od którego mam mdłości. Także suplementacja jest niezbędna w moim przypadku.

[Gość vaolka]

a ja brałam mam dha premium + bo oprócz folika ma w składzie też jod, wit D, kwasy omega wszystko co potrzebne dziecku na samym początku rozwoju chociażby układu nerwowego jeśli za wczasu nie zadbamy o odpowiednią ilość tych witamin to dziecko może urodzić się z poważnymi wadami układu nerwowego.

[Gość Werka29]

Polecam lekturę: Kwas foliowy w ciąży

[Gość iglesia]

Ja mam mollers mama, lekarz zalecił mi je ze względu na bardzo dobry skład, witaminę D i kwasy omega, no i oczywiście kwas foliowy. Biorę od początku ciąży właściwie i czuję się doskonale, a maleństwo dobrze się rozwija :)

[Gość lilijkaa]

a ja mam podobny skład w mama dha premium + wszystkie niezbędne witaminy w 1 tabletce, mi jest tak wygodnei przyjmowac bo biorę jedną tabeltkę która w zupełności wystarcza mi na pokrycie potrzeb mojego dziecka na prawidłowy rozwój układu nerwowego, a o to dbam w szczególności i tak powinna postępować każda mama.

[mamciaadamcia]

Mój lekarz zalecił mi kilka różnych witamin i suplementów w ciąży.
Przede wszystkim kwas foliowy, ale to my kobiety mamy powtarzane jak mantrę :) O działaniu kwasu foliowego można poczytać tutaj http://ciazaabc.pl/witamina-b9-kwas-foliowy-dlaczego-wazna-ciazy/

ale zapomina się o tym, że warto brać też kwasy omega 3, potrzebne i dla mamusi i dla rozwijającego się dziecka, witaminę d dla zdrowych i mocnych kości. Niedawno dowiedziałam się, że witaminę d3 trzeba brać z witaminą k2, bo uzupełniają swoje działanie i po prostu działają lepiej w parze.

[Gość zacieka]

Kobitki a planujecie brać też te witaminy po porodzie? Wiele koleżanek mni estraszy problemami z włosami, zębami po ciązy i aż się boję co to będzie u mnie

[Gość Werka1990]

Kwas foliowy jak najbardziej, a co do reszty to dieta może zdziałać dużo ;) Ja zdecydowałam się oddać również pod opiekę pani dietetyk. Siostra, która niedawno urodziła poleciła mi panią która działa zdalnie i do tego specjalizuje się w żywieniu kobiet w ciąży i planujących dziecko. Podaję Ci namiary, może się przyda ;) https://www.facebook.com/poradniadietetyknawalizkach/

[Gość wea86]

Ja mollers mama brałam i w ciąży, i po porodzie, bo karmię piersią. Włosy wiadomo, trochę lecą ale to norma, a tak to czuję się bardzo dobrze. Skład mają bardzo dobry.

[Gość viltka]

ja brałam mama dha premium + ze wszystkimi niezbednymi witamianami, ale u mnie włosy mi nie leciały po braniu tych tabletek, może warto pomyśleć o zmianie tabletek skoro tak negatywnei wpływają na Twoje zdrowie, włosy to jednak ozdoba kobiety..

[Gość Kralinan]

Ja brałam witaminy odkąd dowiedziałam się, że jestem w ciąży. Lekarka powiedziała mi, że lepiej brać kompleks witamin z kwasem foliowym niż sam kwas foliowy. Powiedziała, że mogę je brać także podczas karmienia piersią bo będzie to dobre dla maluszka. Ja akurat biorę mama dha premium i jest ok, wszyscy mi mówią, że dobrze wyglądam :)

[Gość rollanka]

Stosowałyście może suplement femibion natal 2? Przyjmowanie tych tabletek https://www.apteka-melissa.pl/produkt/femibion-natal-2-plus-30-tabl-30-kaps,4773.html zalecił mi teraz lekarz, ale mam obawy. Do tej pory nie stosowałam praktycznie żadnych suplementów, bo wszystko było w normie, ale teraz wyniki badań nieco się pogorszyły i podobno to najlepszy i bezpieczny sposób na poprawę kondycji organizmu w tym pięknym czasie. Wiem, że niby lekarz powinien wiedzieć co radzi, ale jednak zapytać bardziej doświadczonych mam nie zaszkodzi :)