Kwasy omega w ciąży

[Gość kalafiorka]

Ja brałam takie Pregna250DHA lekarz bardzo doradzał te kwasy bo wpływaja i na prawidłowy rozwój mózgu o wzroku u dziecka

[Gość altka]

u mnie sprawdził się mama premium dha + bo zawiera wszystkie niezbędne witaminy, poza tym wystarczy przyjąć 1 tabletkę, żeby zapewnić prawidłowy rozwój naszego maluszka, dlatego u mnie takie rozwiązanie się sprawdziło.

[azol]

Mam wrażenie że wpisy promujące mamadha są sposnsorowane :/
Najlepsze ale niestety najdroższe jest omega Optima forte, w którym dha są pozyskiwane z alg a nie ryb. Nie mają posmaku ryb i nie powodują wymiotow. I dawka forte to 500 więc tyle co PTG rekomenduje, również przy karmieniu.

[Gość kasjokasa]

czytałam zalecenia PTG i tam jest mowa o conajmniej 600mg dha dziennie, przy problemach ciążowych do 1000 mg dziennie, a także jest tam mowa o kwasie foliowy, jodzie, żelazie jeśli jest niedokrwistość i magnezie. Witamin z tymi skladnikami warto szukać.

[Viconia]

~kasjokasa

czytałam zalecenia PTG i tam jest mowa o conajmniej 600mg dha dziennie, przy problemach ciążowych do 1000 mg dziennie, a także jest tam mowa o kwasie foliowy, jodzie, żelazie jeśli jest niedokrwistość i magnezie. Witamin z tymi skladnikami warto szukać.

Mollers mama mają fajny skład, taki jak piszesz, plus jeszcze magnez i B6.

[Gość kerto]

najlepoej zajrzeć do zaleceń polskiego towarzystw ginekologicznego, co do magnezu to na pewno dorbze brać, w poprzedniej ciązy lekarz mi kazal brać sporo megnezu ze względu na skurcze i wychodziło tych tabletek bardzo dużo, teraz biorę mama dha premium i mam cały pakiet witamin w 2tabletkach

[biedronek12]

znalazłem coś takiego https://cheers.com.pl/wiedza/wplyw-kwasow-omega-3-na-rozwoj-plodu/

czyli trzeba brać kwasy omega 3, jeśli ma to zapewnić dziecku korzyści w dorosłym życiu

[Gość annamarysia99]

kasiula88, ale zdajesz sobie sprawy, że witaminy D nie dostarczysz z diety? A żeby przyjąć odpowiednią ilość kwasów dha to musiałabyś zjadać na przykład 2 kg śledzi dziennie? Ja wielką fanką suplementów "na wszystko" też nie jestem, ale ciąża rządzi się swoimi prawami i w tym przypadku suplementacja jest po prostu niezbędna. Pamiętaj, że nie tylko o siebie teraz musisz dbać.

[Gość sitilka]

to prawda 2 kg śledzi co dzień byłoby ciężkie do zrobienia, z resztą śledzi na nie znoszę więc już miałabym braki, dlatego warto je uzupełniać bo każda z Nas ma jedzenie którego nie jest w stanie przyswajać zwłaszcza w trakcie ciąży, kiedy nie wszystko Nam smakuje. Ja zabezpieczałam się mama dha premium zawiera wszystko co potrzebne do tego ma rekomendację PTG więc wiedziałam, że dobrze wybrałam.

[Gość mariannnaaa]

No właśnie, mnie od ryb dosłownie odrzuciło w ciąży. Nawet tranu nie byłam w stanie wypić, bo śmierdział rybą. Trochę się bałam, ze te tabletki tez nią będą czuć, ale na szczęście nie, przełykałam bez odruchów wymiotnych ;)

[Gość Bassiax]

Myślę, że powinnaś o takie rzeczy zapytać swojego lekarza. Ogólnie kobiety w ciąży nie powinny brać niczego bez jego wiedzy bo czasami coś może zaszkodzić nam albo naszemu maluszkowi. Jak ja byłam w ciąży to brałam mama dha premium plus, to witaminy, które maja w sobie chyba wszytsko, niczego więej już nie brałam. No ale polecił mi je mój lekarz

[Gość janinaanna]

Mój lekarz mówi, że trzeba brać, zwłaszcza, że ryby w ciąż nie są wskazane, bo mogą być zanieczyszczone metalami ciężkimi. Od czasu do czasu oczywiście można sobie zjeść, ale nie akie ilości, żeby dostarczyć odpowiednią ilość kwasów. Dlatego ja się zdecydowałam na suplementację, kupiłam naturell omega3, dawka jest odpowiednia, cena też dobra

[Gość queenanelia]

PTG zaleca 5 składników, które nalezy suplementować, bo ciężko je dostarczyć w diecie. Są to kwasy DHA, kwas foliowy, witamina D, jod i magnez.
[reklama usunięta]

[Gość kulkowa]

Ja brałam tylko mama dha premium, to witaminy, które mają niezbędną dzienną dawkę witamin które koniecznie trzeba przyjmować w trakcie ciąży min. kwas foliowy i kwasy dha. Więc nie zmieniałam na nic innego, bo wiedziałam, że te witaminy  wystarczą  aby zapewnić spokój mi i mojemu dziecku.