Powrót do pracy a jadlospis Malucha:)

[olgapietrzak]

Witam,
bardzo proszę o poradę.
2 kwietnia wracam do pracy w związku z tym będę poza domem około 10h. Karmię piersią Córkę, oczywiście podaję rownież słoiczki i kaszę. Oto jadłospis:
-6 - 7 pierś - jako śniadanie
-około 9 pierś - w razie pragnienia
-11 cyc do zaśnięcia.
-do 14 obiadek w postaci zupy jarzynowej / marchewki/ dyni oraz 2 razy w tyg danie z mięsem ( marchewka i cielęcina, ziemniaki i królik, dynia i indyk) plus sok jabłkowy rozcieńczony z wodą lub herbata ziołowa Hippa. Połowa żółtka co drugi dzień.
-około 17 pierś, w międzyczasie podaję herbatkę lub sok.
-19.30 kolacja - kaszka wielozbożowa na wodzie z dodatkiem owoców ze słoiczka plus cyc do zaśnięcia.
- noc - około 2/3 razy karmienie w razie pragnienia (raczej przyzwyczajenie)
Mam zatem pytanie, czy rano około 9 wprowadzić Małej kaszkę na mleku modyfikowanym? a mleko modyfikowane podawać o 16? dodam, że nie będę miała możliwości odciągania mleka w pracy.
Z góry dziekuję za odpowiedź.

[olgapietrzak]

Dodam jeszcze, że Mała wciąż ulewa, po każdym posiłku a nawet godzinę po. Nie miała stwierdzonego refluksu. Mam zatem pytanie czy dzieje się tak dlatego, że się przejada? Czy po prostu taki urok i to minie z czasem?

[Aneta Kościołek]

Witam,

Za miesiąc córeczka będzie już miała 9 miesięcy, a w tym okresie karmienie piersią nie stanowi głównego źródła pożywienia, więc nie ma potrzeby odciagania pokarmu.

Analizując dotychczasowy sposób karmienia dziecka, zaproponwałabym następujące zmiany:

rano po przebudzeniu karmienie piersią
ok. 9 tarte jabłuszko, marchewka lub inny deserek
ok . 11 - kleik ryżowy na mleku modyfikowanym np. NAN2, Bebiko2 lub kaszka np. Bobovita lub Nestle, co 3 dzień można podawać kaszkę mannę z owocami np. bananem, jabłuszkiem (czy przyzwyczaja Pani córeczkę do glutenu?)
ok 13 - 14.00 obiadek - warzywo + codziennie mięsko (gotowany indyk lub królik) lub co 2 dzień całe żółtko
ok. 16 -17 - owoc, lub ryż z jabłuszkiem (ewentualnie karmienie piersią)
ok. 19.00 kaszka na wodzie lub warzywo gotowane z ryżem
ok.21.00 cyc na dobranoc.

Proszę próbować nie karmić dziecka więcej niż 1 raz.

W ciągu dnia należy córeczce podawać do picia sok owocowy (max. 200ml), zieloną herbatkę, kompot owocowy lub wodę.

Oczywiście to jest teoria, mam nadzieje że wszystko się sprawdzi w praktyce.

[olgapietrzak]

Witam,
bardzo dziękuję za odpowiedź!
Mam pytanie dotyczące miesa w diecie, moja Agata wyjatkowo nie przepada za mięsem, zje jedynie gdy "sama" wcina (umazana od góry do dołu:)) i w czasie takiej zabawy mogę przemycić jej porcję mięsa, w wielu schematach czytałam , że mięso powinno podawać się dziecku max 2x w tyg. czy w jakiś sposób mięso można zastapić? a czym uzupełnić białko? Pół żółtka podaję w dniu bezmięsnym, rozumiem, że żółtka i mięska nie powinno się łączyć?
Pozdrawiam

[olgapietrzak]

Co do glutenu to odbyłyśmy 2miesięczną ekspozycję i teraz podaję kaszję glutenową, Mała bardzo ją lubi.

[Aneta Kościołek]

Zarówno mięso jak i żółtko jaja stanowią źródło białka pełnawoartościowego oraz łatwoprzyswajalnego żelaza. Żółtko jaja można łaczyć z mięsem, a mięso można a nawet zalecane jest jego codziennie spozywanie.
Pod względem zawartośći łatwoprzyswajalnego żelaza ciężko jest zastąpić w diecie tak małego dziecka.
Dobrym źródłem żelaza są również ryby (gotowany dorsz lub morszczuk), ryż brązowy, kasza kuskus, nasiona oraz kiełki soczewicy, natka pietruszki, buraki, szpinak, nasiona słonecznika. Jednakże żelazo zproduktów roślinnych jest gorzej przyswajalne.

Jeżeli chodzi o wybredność córeczki, to może Pani mięszać warzywa z mięskiem np. z burakami, by zabić charaktestyczny smak indyka. Ponadto filet z indyka posiada najbardziej neutralny smak spośród innych części tego drobiu.

Jeżeli chodzi o schemat żywienia niemowląt to poniżej wstawiam linka do artykułu naukowego:
http://cornetis.pl/pliki/PW/2007/4/PW_2007_4_292.pdf

[wrobelek]

 fajne przepisy co mozna zrobic z buraków https://burak.com.pl/

 zakwas buraczany, sok z buraka, surówki kolorowe z warzyw, smażone buraki, carpaccio z buraków