Inspiracje daniowe przy diecie bezmlecznej?

[Migotka5]

Hej Dziewczyny!

Karmię piersią i została mi zalecona eliminacja wszystkich produktów pochodzenia krowiego zawierające serwatkę,mleko w proszku i inne.Pewnie jest nas sporo.
2 tygodnie to spory czas ,ale chciałabym podjąć wyzwanie i pozostawić dziecko przy cycu :)
Może będziemy wpisywać tu nasze bez mleczne śniadanka,obiady,przekąski i kolacje?

Ja zaczynam i liczę,że ktoś się do mnie dołączy i mnie zainspiruje ? :)

Tu znalazłam przepisy na desery --> http://parenting.pl/kulinarnie/3754-witam-moze-macie-przepis-na-jakies-ciasta-bezmleczne-i-bezjajeczne.html

Śniadanie:

płatki owsiane na wodzie z bananem, odrobiną rodzynek i prażonym na patelni sezamem

Obiad :

Dorsz na parze z brokułem marchewką i kaszą gryczaną .

[AgO]

pierogi- ciasto bez jajka spoko wychodzi -ze szpinakiem i mięsem + marchewka
gotowany ryż z jabłkami;
łopatka pieczona, sos pieczeniowy, kasza gryczana;
gulasz + kopytka;
piers drobiowa+brokuł, marchewka z parze + ryz gotowany.

[Margeritka]

AgO

pierogi- ciasto bez jajka spoko wychodzi -ze szpinakiem i mięsem + marchewka
gotowany ryż z jabłkami;
łopatka pieczona, sos pieczeniowy, kasza gryczana;
gulasz + kopytka;
piers drobiowa+brokuł, marchewka z parze + ryz gotowany.

ciekawe pomysły:)

[Migotka5]

Inspiracja na wędlinkę do chlebka,wychodzi pyszna

Indyk ze śliwkami i morelami ( rolada)

Piers z indyka nacieramy solą,czosnkiem w srodek wkladamy morele i śliwki-zawijamy spinamy wykałaczkami i do piekarnika w żaroodpornym naczyniu na 90 minut 180 stopni-wychodzi rewelacyjnie.

[Margeritka]

migotka brzmi smacznie:)