rozszerzanie

[zanna]

kilka dni temu zaczęłam rozszerzać dietę mojej Córeczki
pierwszego dnia - marchewka
drugiego - marchewka
trzeciego - ziemniak
czwartego - ziemniak z marchewką
piątego - ziemniak z marchewką
no i dostała gazów i zaparcia... pewnie od tej marchewki... to dałam jej jabłuszko z kaszą jaglaną rozgotowaną ale to chyba wszystko jakoś za szybko idzie?
no i teraz nie wiem - wstrzymać się kilka dni i zacząć od nowa? od kaszy nie od marchewki?

[joam]

Witam,
na początku rozszerzania diety mogą zdarzyć się zaparcia, ponieważ brzuszek musi się oswoić z pokarmem innym niż mleko. Dobrze jest wtedy wstrzymać się z produktami zatwardzającymi, czyli ryżem i marchewką. Zamiast tego warto podać dziecku właśnie kaszę jaglaną z dynią lub cukinią lub jabłuszkiem (duszonym!).
Ponadto zachęcam do masowania stópek dziecku - czyli miętoszenia ich, ściskania - nie całkiem lekko, ale też nie za mocno. To usprawni pracę jelit oraz wypróżnianie.
Warto pamiętać, że przy rozszerzaniu diety kupka będzie zmieniać formę oraz zapach. Jeśli nie stanie się zielona, śluzowa, a dziecko bez bólu będzie się wypróżniało, to nie trzeba się martwić :)

Pozdrawiam