Waga ciężka :) ZAPRASZAM

[elwira]

Witam serdecznie i zapraszam wszystkie mamy wagi ciężkiej czyli 80kg i więcej

te co schudły też zapraszam, do podzielenia się radami jak to tu wrócić do "normy"

[elwira]

no dobra ;) może przesadziła tu z tą 80 , ale co wszystkie już schudły ?!!!

[mosia]

a może tu zajrzysz? jest to podobny tematycznie wątek: zapraszam

http://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/10956-razem-razniej-klub-grubasow.html

[gabalas]

w sam raz watek dla mnie

A kiedys podczytalam "lub Grubasow" i jak dla mnie to tam waga piorkowa

Obecnie jestem na diecie efekty juz sa widoczne co mnie baaaardzo cieszy

[mosia]

ale są kobietki, które ważyły sporo więcej niż ty a teraz mają tą wagę piórkową

[gabalas]

mosia

ale są kobietki, które ważyły sporo więcej niż ty a teraz mają tą wagę piórkową

hehe to może za jakies 15 kg sie tam pojawienooo za 10kg

[elwira]

gabalas

w sam raz watek dla mnie

A kiedys podczytalam "lub Grubasow" i jak dla mnie to tam waga piorkowa

Obecnie jestem na diecie efekty juz sa widoczne co mnie baaaardzo cieszy

a na jakiej diecie jesteś?

ja od 2 lat się staram i nic , ostatnio stwierdziłam że albo to genetycznie po babci, albo przez hormony, albo po prostu za dużo JEM

[elwira]

mosia

a może tu zajrzysz? jest to podobny tematycznie wątek: zapraszam

http://parenting.pl/uroda-figura-dobra-forma/10956-razem-razniej-klub-grubasow.html

tam jest chyba tylko jedna osoba z większa waga niż moja, waga typu 69kg to nie otyłość jak dla mnie

[AgaNow3]

witam sie i ja... z waga ponad 80 kg bo dokładnie dwie ósemki . . . tak po dwóch ciazach mam nadliczbowe 13 kg..............

[AgaNow3]

z tej drugiej niedawnej ciazy zostało mi 3 kg do zrzucenia ale z pierwszej liczac az 10 kg. to duzo.................... zamierzam znowu sprubowac diety z vitalii... na niej chydłam ładnie i było ok wszystko mi smakowało tylko ja nie z tych co lbia systematycznosc i maja w miare silną wole dlatego tak cieko mi sie wziasc za siebie

[elwira]

Ja przed 3 ciążą byłam na diecie i schudłam 15kg , 3 miesiące później byłam w ciąży i wszystko wróciło z nawiązką ........... teraz ważę 84 i za nic nie mogę tego zmienić

AgaNowa3 co to za dieta vitalli?

[AgaNow3]

diety.interia.pl
tam jest dieta vitalii, tzn mnustwo diet ja mam tam załozony swój pamietnik., sa grupy wsparcia, znajomi i mozna wykupic sobie diete po zrobieniu tak jakby testu, oni wybieraja dla nas najodopowiedniejsza i sie ja stosuje,na mnie to skutkowało ale ja jestem nie zmobilizowana i mnie szybko sie wszystko nudzi.... ale chyba jeszcze raz sprubuje...

[Shyshka]

AgaNow3

diety.interia.pl
tam jest dieta vitalii, mozna wykupic sobie diete po zrobieniu tak jakby testu, oni wybieraja dla nas najodopowiedniejsza

O zesz, ty, ale wspanialy pomysl na biznes... Ale nie zaplace 80zl za pomysl na diete, chyba po prostu wroce na moja diete MM.
Ja tez powyzej 80, na pewno za duzo siedze na tylku i jem za duzo herbatnikow, ale z ciastkami juz przystopowalam, a ze cieplo sie robi to bedziemy z Jasiem wiecej brykac na placu zabaw.

[Blumchen]

Witam w klubie :-))
Elwira - u mnie waga dokladnie ta sama co u Ciebie 84!!!
Przed pierwszy ciaza wazylam 55 kg , przytylam 30. Po 7 latach wzielam sie za siebie i po prostu nie jadlam chleba, kartofli , slodyczy i przede wszystkim kolacji. W pol roku z wagi 82 schudlam do 65. Niestety 2 ciaza i powtorka z rozrywki znow ponad 80!!!! Tylko , ze teraz jakos silnej woli brak.... :((
Pozdrawiam

[Shyshka]

Blumchen, a probowalas SB albo MM? Polega to niestety na zmianie tryby odzywiania (czesto juz na zawsze), ale zmienia sie takze cale cialo, wyostrzaja sie zmysly, wiele plastikowych produktow przestaje smakowac

[elwira]

Witam mamuśki :)

Jak sobie przypomnę ile ważyłam przed pierwszą ciążą to płakać mi się chce, no ale człowiek w tedy był , może piękny i na 100% młody

Ja muszę w końcu kopnąć się w tyłek i zrzucić jakieś 24kg !!!!!!!! ostatnia dieta to właściwie nie była jakaś wynaleziona, tylko jedzenie śniadań i obiadu, kolacji zero. Chleb tylko ciemny, żadnych słodyczy, ale tez bez głodówek, a teraz jakoś nie mogę sie zmobilizować

[AgaNow3]

cisza tu straszna...tak sie bardzo odchudzamy ze czasu nie mamy co???? dobrze by było....

[elwira]

AgaNow3

cisza tu straszna...tak sie bardzo odchudzamy ze czasu nie mamy co???? dobrze by było....

tak ja na pewno, a jutro to już pobije rekordy odchudzania na komunijnym obiadku

[gabalas]

U mnie wyglada tpo tak ze jem a przynajmniej sie staram jesć 5 razy dziennie i nie jesc juz po 18, oczywiscie wszystko w małych ilosciach, , oczywiscie eliminujac słodycze, smazone i panierowane mieso,fryteczki, schabowei tp. Wiadomo zdarza mi sie zgrzeszyc
Do tego wszystkiego przynajmniej 2 razy w tyg. robie trase ok 15 km marszem, zadnech innych cwiczen nie uznaje bo nie lubie a chodzic lubie i chyba to chodzenie daje najwieksze efekty
Nistety jakies 2 tyg. temu mi sie waga rozbiła i nie moge sie zważyc, bo na jakis wagach w przychodni czy u znajmoych to bzdury wyjdą i nie wiem czy cos zrzucialam ostatnio czy nie W ciżgu 2 miesiecy przesunęlam pasek w spodniach o jakies 8 cmNiestety brzucholmiałam najswiekszy
W pierwszą ciaze jak zaszlam wazylam 58kg , syna urodzilam z waga 83, potem było 76 ale zaraz przekroczyłam 80 i tak znowu stanelam na 83-84. Jak zaszlam w druga ciaze to czułam sie tak fatalnie ze na początku spadłam do 78 a Nike znowu urodzilam majac 83 na budziku i tak to 83-84 sie trzymalo i trzymałoA ze blisko mi juz do 40-stki to coraz cięzaej cokolwiek zrzucić. Nie szleje z tym zrzucaniem, wole to robić powoli, moze wtedy jojo nie wroci

[elwira]

Witam mamuśki :)

Ja po komunii mojego dziecka to chyba miesiąc jeść nie będę

[Gość Szani84]

Witam
chętnie się zapisze :)
ja teraz waże ciut poniżej 80 bo 78,5 ale jeszcze 2 lata temu ważyłam 125 kg.

Ja przystan że nie wyobrażam sobie nie zjeśc słodyczy. Dziennie muszę chociaż jednego cukierka zjeść. hahah wczoraj zjałam tabliczke czekolady wieczorem.......haha ale to jest bardzo bardzo sporadycznie tak.
Ogólnie to chodze na fittnes, jem mniej, ale jem i smażone i pieczone i gotowane, jem śniadania, obiady i kolacje- z tym że kolacja to teraz np. jabłko.

[July]

Szani jak ty tyle kg zrzucilas. Gratuluje.

Ja mam bardzo slaba silno wole teraz co prawda juz od dluzszego czasu waze 73 nie mowie ile w ciazy wazylam. Kiedys sie zmobilizowalam i nie jadlam przez 3 miesiace chleba chudlam bardzo wolno ale skutecznie bez efektow jojo
Chyba musze sie znowu wziasc za siebie przestac jesc chleb buuu
Mnie jeszcze gubia owoce bo mimo ze zdrowe to jednak cukry sa latwo przyswajalne i w nadmiernych ilosciach powoduja tycie przynajmniej u mnie

[elwira]

Szani84

Witam
chętnie się zapisze :)
ja teraz waże ciut poniżej 80 bo 78,5 ale jeszcze 2 lata temu ważyłam 125 kg.

Ja przystan że nie wyobrażam sobie nie zjeśc słodyczy. Dziennie muszę chociaż jednego cukierka zjeść. hahah wczoraj zjałam tabliczke czekolady wieczorem.......haha ale to jest bardzo bardzo sporadycznie tak.
Ogólnie to chodze na fittnes, jem mniej, ale jem i smażone i pieczone i gotowane, jem śniadania, obiady i kolacje- z tym że kolacja to teraz np. jabłko.

gratuluje tak ślicznej utraty wagi

[Gość Szani84]

inka_80

Szani jak ty tyle kg zrzucilas. Gratuluje.

Ja mam bardzo slaba silno wole teraz co prawda juz od dluzszego czasu waze 73 nie mowie ile w ciazy wazylam. Kiedys sie zmobilizowalam i nie jadlam przez 3 miesiace chleba chudlam bardzo wolno ale skutecznie bez efektow jojo
Chyba musze sie znowu wziasc za siebie przestac jesc chleb buuu
Mnie jeszcze gubia owoce bo mimo ze zdrowe to jednak cukry sa latwo przyswajalne i w nadmiernych ilosciach powoduja tycie przynajmniej u mnie

bo niemasz jeśc w nadmiernych ilościach. Ja jem jedno jabłko wieczorem czasem w dzień cos zjem. Staram sie nie jeść winogron i bananów bo maja najwięcej cukru. Ale nie jest tak ze sobie odmawiam, chcę zjem neichce nie jem.
Można wszystko jesć tylko bez przesady :)

[gabalas]

Szani pogratulowac taaaaakiego spadku wagi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ja tez staram sobie nie odmawiac czasem przyjemnosci, najwazniejsze zeby w tym umiar zachowac. U mnie problem był z zarciem wieczormyn, to co potrafilam pochłonac juz lezac w lozku to masakra, teraz nie jem wieczorem i to przynosi efekty. Niestety ja juz w wieku emerytalnym przed 40-stka i schudnąc mi duzo trudniej, ale jakos daje rade