żelazo- zupki czy leki?

[martika]

Witam
mam 4miesięcznego synka, na podstawie morfologii pediatra stwierdził ze należy podać żelazo. Zaproponował lek lub wprowadzenie zupek. Zaznaczył jednak, że to dość wcześnie na zupki i osobiście poleca lek i proponuje podawac go przez 4tyg. Synek jest karmiony wyłącznie piersią, jest duzy wazy ponad 9kg i długi.Moje pytanie: co jest lepszą opcją lek czy wprowadzanie zupek? Czytałam bowiem na forum ze żelazo syntetyczne nie jest korzystne. Zatem co robić?

[joam]

Witam,
jeśli wyniki nie są drastycznie poniżej normy, to STANOWCZO uważam, że należy unikać syropu z żelazem. Jego wchłanialność jest niewielka, a skutki uboczne powszechne.
Przede wszystkim Pani powinna zadbać o swoją dietę i wzbogacić ją w produkty bogate w żelazo.
Poza tym podawanie maleńkich ilości zupki takiemu maluszkowi nie zmieni jego morfologii.

Naturalne żelazo, które jest łatwo przyswajalne występuje w ciemnozielonych warzywach, czerwonej kapuście, suszonych owocach (morele, figi), orzechach, migdałach. Algi Nori są bardzo bogate! Zarodki pszenne, pestki dyni, słonecznika. Do każdej kaszy czy zupy warto dodawać przepłukane ziarno quinoa.
Pić napary z pokrzywy, mniszka lekarskiego, liści malin z dodatkiem syropu z owoców dzikiej róży (Polska Róża), który zawiera witaminę C niezbędną do przyswajania żelaza.

Warto także wysiewać sobie kiełki i zjadać surowe.

Pozdrawiam serdecznie

[martika]

bardzo dziękuję za odpowiedź, kiełki od niedawna wysiewam i zjadam :)
gorzej z warzywami tą porą roku, szczególnie zielonymi.generalnie dopiero "raczkuję" w zdrowym odżywianiu się czytam i dowiaduję sie na ten temat chcąc dobrze karmić małego jak przyjdzie na to czas. ziarna zbóż i ich wykorzystanie w kuchni to jeszcze dla mnie czarna magia, co z czym i takie tam dylematy, ale nie poddaję się.To forum jest niebywale pomocne :)
a jeszcze zapytam co pani sądzi o homeopatii? oczywiscie w kontekście dostarczenia żelaza do organizmu malucha.
pozdrawiam serdecznie

[joam]

Witam,
od kilku lat spotykam się z 2 lekarkami, które leczą m.in homeopatią - uważam i takie mam też doświadczenia, że rewelacyjnie działa ona u dzieci.
Co do preparatów homeopatycznych mogących mieć wpływ na poziom żelaza, znam jedynie takie, które polepszają stan jelit.
Na pewno warto je postosować - ale oczywiście po konsultacji z lekarzem - ja nim nie jestem :)
Pozdrawiam!