problemy z wypróżnianiem

[zanna]

Mój Synuś - 8 miesięczniak, ma problemy z brzuszkiem (gazy) i wypróżnianiem. Co bym mu mogła podać, żeby pomogło? może jakieś suszone owoce - tylko w jakiej postaci? będę wdzięczna za odpowiedź.
a i jeszcze mam takie pytanie: jak przygotować dziecku kaszę jaglaną?

[joam]

Witam,
jeżeli synek jest na piersi, to radzę wystrzegać się nabiału, dań ciężkostrawnych (smażonych, mięsnych), czarnej herbaty oraz produktów silnie uczulających (orzechy, soja, miód, mleko).
Może Pani sobie pić herbatkę z kopru włoskiego oraz kompot z suszu.
Natomiast synkowi warto podawać pokarmy dobrze ugotowane (żadnych surowych), do jedzonka dosypywać zmielone nasiona siemienia lnianego oraz olej zimnotłoczony.
Natomiast do picia podawać mu słabiutkie herbatki z kopru włoskiego oraz kompot z suszu (na garnek wody wrzucić garść suszonych jabłek, kilka suszonych śliwek, 2 goździki oraz kurkumy na końcu noża. Nie słodzić!). Wszystko, co dostaje dziecko powinno być ciepłe.

Oprócz diety warto również zadbać o ruch maluszka, stosować ciepłe okłady i masować dziecku stopy.

1.Zadbaj o ruch niemowlaka!
Podnoś nóżki i przyciągaj je delikatnie do brzuszka. Powtarzaj czynność wielokrotnie.
2. Stosuj ciepłe okłady!
Można także zrobić na brzuszek ciepły okład oraz delikatnie masować go zgodnie z kierunkiem wskazówek zegara.
3.Masuj stopy malucha!
Świetnym sposobem na ulżenie nawet maleńkiemu dziecku jest masaż stóp - stópki niemowląt ugniatamy tak, jak ciasto (niezbyt mocno) - obie stópki w równym czasie, natomiast stopy dzieci powyżej roku masujemy kciukiem (ruchem robaczkowym) od pięt w kierunku paluszków - także tyle samo chwil każdą stópkę. Warto powtarzać masaż jak najczęściej. Jeśli dziecko ma łaskotki i zabiera stopy, można opowiadać mu w czasie masażu historyjkę o tym, że po stópce idzie Mysia tuptuptup (lub jakikolwiek ulubiony bohater bajek dziecka), a za nią świnka Peppa biegnie i woła.... itd

Pozdrawiam

[zanna]

Bardzo dziękuję za odpowiedż :)
najtrudniej z herbaty mi rezygnować - no ale mus to mus.
olej zimnotłoczony lniany czy wszystko jedno jaki?
i czy kaszę jaglaną mogę podawać czy też działa ona zapierająco - bo już się gubię z tymi kaszami...

[joam]

Witam,
kasza jaglana nie zatwardza i można ją spokojnie stosować w przypadku wszelkich problemów brzuszkowo - jelitowych.
Olej lniany jest wielonienasyceniowy więc jest najlepszy dla dzieci, aczkolwiek trudno kupić dobry olej lniany (musi być w szklanej, ciemnej butelce). Można także dodawać oliwę z oliwek - także tłoczoną na zimno!
I przede wszystkim trzeba pamiętać o codziennym dodawaniu do posiłków mielonych nasion siemienia :)

[zanna]

a ile siemienia mogę dodać? łyżeczka starczy?

[joam]

Witam,
to zależy od wieku dziecka. 8 miesięcznemu łyżeczka wystarczy - radzę dodać po pół łyżeczki do posiłku rano i wieczorem. Dzieciom do 1,5-2 lat dodajemy ok 2 łyżeczek nasion i pestek dziennie.
Pozdrawiam