Obwisły biust po karmieniu

[mbrr]

Mam problem z biustem. Ostatnio sporo schudłam i niestety waga spadła również z.... biustu. Co niekoniecznie mi się podoba 😉
Piersi są obwisłe. Jakby tak straciły objętość w środku.
Co pomoże?
Tabletki?
Kremy?
A moze sa jakieś ćwiczenia?

[Dziubala]

Bardzo ważny jest dobór dobrego stanika, nie może być za mały ani za duży. Warto kupić nowe, bo piersi zmieniły się. Kremy pomogą na jędrność i nawilżenie. Ćwiczenia też są ważne, na YT sporo ich jest, ale by był efekt trzeba ćwiczyć regularnie.

[werta]

Najważniejsze jest chyba dobranie odpowiedniego stanika. Zapisz się do braffiterki, która dobierze Ci odpowidni rozmiar stanika ( sama się wybrałam ostatnio i okazało się,zę całe życie nosiłam nieodpowiedni rozmiar.....). Pomagają równiez zimne natryski. Ponoć 😛 Ja sie nie mogłam do tgo zmusić, raz próbowałam i powiedziałam sobie,ze już więcej tego nie zrobię. Nie było to przyjemne. Ćwiczeń w sieci jest sporo ale one mają na celu podniesienie biustu a nie ujędrnienie.jeśli chcesz ujędrnić to kup sobie jakiś porzadnhy krem

[mbrr]

No własnie mam eveline i nie działa 😛 Próbowałam Tołpy i dochodzę do wniosku, że takie kremy jedynie nawilżają skórę

[werta]

Bo to nie są kremy na ujędrnienie biustu. Polecam coś specjalistycznego. Mianowicie krem Perfect Bust plus dodatkowo tabletki Perfect bust.

[mbrr]

A przypadkiem te perfect bust to nie są tabletki na powiekszenie biustu?

[werta]

Tak 🙂 Chociaż akurat na ich temat nic nie mogę napisać. Nie chcę powiekszac biustu bo nie mam takiego małego. Zalezało mi bardziej na ujędrnieniu. I w tym przypadku żel bardzo dobrze sobie radzi.

[zabka24]

Ja stosowałam bardzo fajny krem ujedrniajacy do biustu i powiem wam, że przy regularnym stosowaniu naprawde fajny efekt 🙂 

[ariska]

wlasnie sie tak zastanawialam czy te kremy w ogole cos dają... na pewno nie zaszkodzi sobie wypróbowac. A polecacie któryś konkretny?

[Mimi Moore]

Tabletki i kremy nie są polecane w przypadku problemu z biustem. Zaleca się raczej ćwiczenia, które pomogą Ci wzmocnić mięśnie piersiowe i zapobiec obwisaniu. Ćwiczenia takie jak pompek, wyciskanie sztangi, przyciąganie kija w pozycji siedzącej lub stojącej, przysiady, wyciskanie sztangielki na barkach i inne ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie piersiowe, są dobrym sposobem na poprawę kondycji i wyglądu biustu. Jeśli chcesz, możesz także spróbować masażu, który może pomóc w zwiększeniu elastyczności skóry i wzmocnieniu biustu.

[ariska]

no cwiczenia, to wiem, ale przeciez takie serum raczej nie zaszkodzi 🙂 a moze uelastycznic faktycznie skóre, ja tam sobie wypróbuje

[Seyese]

A ja od siebie polecę dobrze dobraną bieliznę. ALe musi to być naprawdę bielizna wysokiej jakości. Ten artykuł https://www.sklep.justbeck.com.pl/blogs/news/jakie-sa-rodzaje-biustonoszy-modelujacych-jak-wybrac-biustonosz-gorsetowy  fajnie opisuje jak dobrać właściwy 🙂

[annalawcia]

Dobrze dobrany stanik i ćwiczenia. Podnoszenie rąk, na boki, ja robiłam też takie pseudo pompki opierając się nie o podlogę a o stół:) Ale efekty będą widoczne dopiero po kilku miesiącach regularnych ćwiczeń.

[LenVintage]

niestety o wiele trudniej wrócić do formy niż stracić, ale warto ćwiczyć, na pewno nie zaszkodzi