Skocz do zawartości
Forum
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki które...
Znajdź wyniki...
Gość Milenaxe3

Ciężkie nogi

Rekomendowane odpowiedzi

Gość Milenaxe3

Teraz kiedy jest tak ciepło mam czasem problemy z ciężkimi nogami. Kiedy jest chłodniej i dłuo spacerujemy z Kacperkiem to nie mam akich problemów, ale jak już przysiądę do pracy i siedzę przy biurku kilka h to już jest prblem. Znacie może jakieś maści albo inne sposoby na taką przypadłośc? Z chęcią może być to kilka rozwiązań, czym wiecej tym lepiej :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Zanim na własną rękę zaczniesz coś stosować, to najpierw wybierz się do lekarza naczyniowca. Często ciężkie nogi to zwiastun choroby żylnej.


2005 :), 2007 :), 2014 :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dokładnie, najpierw wizyta u lekarza. U mnie ból stawów i mięśni był związany z siedzącą pracą i bardzo małą dawką ruchu.

Krótkie przerwy w pracy a rozprostowanie nóg zawsze pomogą, a i więcej ruchu na świeżym powietrzu również zdziała cuda. Sprawdź sobie poziom minerałów w organizmie, zwykłe badania z krwi powinny wystarczyć. U mnie w przychodni 20 zł kosztują. Może Ci brakuje magnezu? Lub coś masz z dietą nie tak?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Uczucie „ciężkich nóg”, ból kończyn, nasilający się zwłaszcza rano i wieczorem, obrzęk, obniżona sprawność i ogólny dyskomfort – te objawy, wiele kobiet błędnie interpretuje jako efekt niedomagania mięśni.

Polecane są ćwiczenia i specjalne pończochy uciskowe.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość Maghorzatta

Ja od kilku lat pracuję w biurze i jest to głównie praca siedząca, nogi zaczęły mi puchnąć 3 miesiące po rozpoczęciu pracy, wtedy koleżanka poleciła mi tabletki [reklama usunięta], które bardzo dobrze się sprawdziły. Opuchlizna już się nie pojawia i nie mam uczucia ciężkich nóg, polecam te tabletki jeśli macie problemy z krążeniem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


×
×
  • Dodaj nową pozycję...