wzdęcia 20 tydzień pomocy

[joasia543]

Witam kto w ciąży mial wzdęcia. Mnie mecza od paru dni . Jakie były wasze objawy i jak sobie radzilyscie

[Gość Akemi]

Ja mam problemy jak zjem słodkie.Takze staram się unikać.Wiadomo że gazowane też odpada.Jesli to związane z tą grubszą sprawą to pamiętam że w 1 ciąży pomagało mi kiwi.2-3 na raz i wizyta w toalecie murowana.Wiem że woda z miodem i cytryną na czczo też jest polecana.Sliwki suszone również.W ostateczności jak nic nie działa i jest mur beton to laktuloza i czopek.

[joasia543]

Ale ja mam wzdęcia a nie zaprcia z tym raczej problemu nie mam .

[Irene]

Zapytaj ginekologa przy najbliższej okazji co sam radzi. Ja też miałam z nimi problem, ale nie taki jak z zaparciami. Na dobry początek eksperymentuj z dietą, wyklucz składniki ciezkostrawne,tłuste i wzdymajace, pij więcej wody i obserwuj po jakim posiłku masz ten problem. Sama na własną rękę niczego nie bierz