Czy można przedawkować kwas foliowy?

[dejanira5]

Przygotowuję się do ciąży więc zgosnie z zaleceniami lekarza biorę codziennie kwas foliowy w dawce 400mg. Jakiś czas temu zaczeły mi wypadac włosy (był to efekt licznych eksperymentów fryzjerskich ) i biorę pewien kompleks witamin na ich wzmocnienie. Zauwazyłam że w skład preparatu na włosy równiez wchodzi kwas foliowy w dawce 200mg na kapsułkę. W sumie dziennie biorę 600mg kwasu foliowego... więc moje pytanie tak jak w temacie, czy może stać się coś złego skoro biore go w takiej dawce.

[Ardhara]

ja bym spytała sie gina na wizycie co on na ten temat :)

napewno zbyt duza dawka nie jest dobra z tego co słyszałam ( ogolnie na ulotce podali dawkę 400 jako max. dzienną )

[Ardhara]

ja bym spytała sie gina na wizycie co on na ten temat :)

napewno zbyt duza dawka nie jest dobra z tego co słyszałam ( ogolnie na ulotce podali dawkę 400 jako max. dzienną )

[ronia]

dejanira5

Przygotowuję się do ciąży więc zgosnie z zaleceniami lekarza biorę codziennie kwas foliowy w dawce 400mg. Jakiś czas temu zaczeły mi wypadac włosy (był to efekt licznych eksperymentów fryzjerskich ) i biorę pewien kompleks witamin na ich wzmocnienie. Zauwazyłam że w skład preparatu na włosy równiez wchodzi kwas foliowy w dawce 200mg na kapsułkę. W sumie dziennie biorę 600mg kwasu foliowego... więc moje pytanie tak jak w temacie, czy może stać się coś złego skoro biore go w takiej dawce.

Ja swego czasu brałam folic 0,4 i lekarz powiedział że mogę łykac prenatal w którym też jest kwas foliowy. Napewno nic się nie stanie :) Nadmiar nie jest toksyczny dla ludzi ale jej zwiększone dawki mogą powodować bezsenność, rozdrażnienie.

[Gość elizetka]

ja jak starałąms ie o dziecko to podstawą było łykanei kwasu foliowego, wiem jakie wady pwstają przy braku odpowiednije ilości kwasu foliowego dlatego chciałam tego uniknąć.

[Karola123]

Z tego co się orientuje kwas foliowy wydalany jest z moczem więc nie tak łatwo go przedawkować. Ale lepiej dopytaj swojego ginekologa, będziesz spokojniejsza. Ja w ciąży przez cały pierwszy trymestr brałam Folika, który w składzie też ma 400mg kwasu foliowego.

[Gość Paulinka25]

ja biorę tabletki, kwas foliowy w dawce 0,8mg, i to i tak nie jest 100% dziennego zapotrzebowania. również przygotowuje się do ciąży, więc biorąc 0,6mg napewno nie przedawkowalas. lekarze zalecają 0,4mg każdej kobiecie, w ciążach np wysokiego ryzyka chorób neurologicznych zalecają 0,8. ja biorę 0,8 bo takie były w aptece akurat.

[Gość tersa]

kwasu foliowego nie da się przedawkować, ja akurat brałam mamadha premium, tam jest 0,4 mg czyli tyle ile jest zalecae w ciązy, taka dawka zmniejsza ryzyko powaznych wad układu nerwowego u dziecka ale mój lekarz mówi żeby też ie zapominać o dha, magnezie, witaminie d, bo też się mega ważne by maluszek się dorbze rozwijał, te składniki miałam w moich witaminach

[iwa1987]

Ja brałam sporę dawki kwasy foliowego bo tak zalecił mi lekarz. Później sama zrobiłam sobie badanie krwi i miałam ponad normę. Przedawkowaniem tego nazwać nie mogę. Ale jak wychodzi za duży to warto zbadać homocysteinę, jak również jest za wysoko to być może mamy mutacje genu MTHFR. Ja mam musiałam zmienić kwas foliowy jaki brałam. Bo normalny mi się nie wchłania prawidłowo. Co jest niebezpieczne dla dziecka.

[Gość hrlsa]

słyszalam właśnie ze są te mniej i lepiej przyswajalne formy kwasu foliowego, w mamadha jest ta lepsza forma i u mnie wchłanianie było ok, wyniki miałąm dobre calą ciążę

[Gość mariolaa56]

co z kwasami omega? Warto brać w ciąży? Zastanawiam się nad tymi https://dlaczegoomega3.natural.pl/ skład mają bardzo fajny, dużo dawka dha, witaminy d a to chyba pożądane składniki w ciąży

[Gość Angelikkka]

Myślę, że takie sprawy trzzeba skonsultować z lekarzem, on powinien powiedzieć jaki brać kwas foliowy i ile. Wydaje mi się, że wszystko w nadmiarze może szkodzić. Ja przed zajściem w ciążę brałam kwas foliowy a potem mama dha premium bo tak właśnie zalecił mi lakarz. Powiedział, że to lepsze niż branie wszytskiego osobno bo nie ma wtedy ryzyka przedawkowania.

[Gość Pani]

Kwas foliowy jest wydalany z moczem.
W Polsce mówi się ze starającym oraz już tym w ciąży przepisuje się 0,4mg.
Na Słowacji z automatu jak wyszło ze jestem w ciąży lekarz przepisał 10mg (tak 10 nie 1 albo 0,1) kwasu foliowego na dzień.
Badania krwi odnośnie poziomu oraz jak długo jeszcze będzie potrzebny będę mieć pozniej.
Koleżanka która pierwsza ciąże poroniła, jak test hCG wyszedł pozytywnie to tez dostała 10mg kwasu plus zestaw witamin w którym jest dodatkowo 0,8 foliatow (0,4 kwas foliowy i 0,4 L-metylofolat).

[MadMaddie]

Zamiast samego kwasu fioliowego i kilku innych suplementów moja ginekolog poleciłą mi mama dha premium plus, który poza kwasem fioliowym ma jeszcze zdrowy olej rybi, witamine d i jod, wszytskow w jednej tabletce!

[Gość renata]

To jeśli chcecie wspomóc swoją płodność to najlepiej juz teraz na etapie planowania zacząć przyjmować taki suplement https://tenfertilona.pl