Jedzenie 14-miesięcznego dziecka

[bozenka325]

Dzień dobry, chciałabym skonsultować menu mojej 14 miesięcznej córki. Waży 10kg. Ma 4 ząbki, które wyszły niedawno.
ok 8.00 - 9.00 kaszka owocowa na 120 ml wody. Zje całą kaszkę i czasem z mamą śniadanie - kawałek chlebka, trochę jajecznicy, 1/4jabłuszka
ok. 10:30 - 11:00 60 ml mleka mm (do spania, śpi 1h - 1,5h ) albo danonek do picia 90 ml
12:30 zupka ze słoiczka albo mały abo duży albo sama gotuje. Pilnuję aby obiadek był urozmaicony dostaje kurczaka, indyka, cielęcinkę, łososia , dodaję marchewkę, ziemniaka, makaron domowej roboty, odbrobinę oliwy z oliwek,
14:30 - je razem z nami obiad, kilka łyżek zupy, ziemniaczki, kawałki mięsa
15.00- 90 ml mleka modyfikowanego (do spania, śpi 1h - 1,5 h)
16.30 - deserek owocowy ze słoiczka (mały lub duży w zależności od dnia)
18.00 jogurcik
19.30 gotowa kaszka na wodzie zjada 120ml kaszki, czasem chlebek.
Usypiam ją ok 21:00 przy 120 ml mleka mm. Chyba jest najedzona, gdyż przesypia całą noc.
Dodam, że pije około 300 - 400 ml dziennie soczków. nie chce herbatek ani wody. Wodę wypije w nocy jeśli się przebudzi "na śnie" Soczki albo robię jej sama albo gotowe rozcieńczone z wodą 150 ml soczku + 150 ml wody, jeśli zabraknie dostaje 100 ml herbatki owocowej.

Chciałabym się dowiedzieć, czy dobrze odżywiam moją córkę i w jaki sposób rozszerzać i urozmaicać jej dietę? Jest ruchliwa, wulkan energii, ciekawa świata, ale ciągle uśmiechnięta i pogodna. Rzadko kiedy płacze.

Dziękuję z góry za odpowiedź.

[marzen@]

jejku, jak czytam wasz plan dnia to mam wrazenie, że twoje dziecko nic nie robi tylko je. Posiłki co 1-2 godziny, to bardzo często.
Ja bym do picia zdecydowała się na wodę (teraz w upały latwiej dziecko przestawic, bo każdemu chce się pić), ewentualnie herbaty owocowe, ale zaparzane, a nie granulowane. Sok raz dziennie, w ramach deseru.
Teraz jest lato, świeże owoce warzywa. Zamiast dawać słoiczki postaw na świeże owoce sezonowe.
Zamiast danonków, jogurcików - jogurt naturalny, grecki, maślanka, kefir z dodatkiem owoców. Kaszki zamieniłabym na owsianke, płatki ryżowe, manne itp z dodatkami. Te wszystkie gotowe produkty (kaszki, jogurciki dla niemowlat czy danonki) zawieraja sporo cukru i jako produkty mocno przetworzone sa malo wartościowe (im bardziejprzetworzony produkt tym wiecej "ulatnia" się z niego witamin i minerałów). Oczywiscie nie ma nic złego w dawaniu dzieciom takich produktów od czasu do czasu, ale nie kilka razy dziennie. Chroń malucha przed próchnica, otyłościa i uzależnieniem od cukru. Jeszcze się naje w życiu słodyczy.
Warto tez zwrócic uwage na konsystencje podawanych posiłków. Dobrze by była ona urozmaicona, by maluch miał dużo okazji do gryzienia i żucia, bo to wspiera prawidłowy rozwój aparatu mowy.

[Gość Mama od 17 Msc]

Strasznie duzo posiłków . I strasznie duzo mleka i słoiczków . Niech zaczyna jeść powoli nasze jedzenie.
Proponuje
Śniadanie kaszka ewentualnie budyń bądź jajecznica z chlebkiem drugie śniadanie świeży owoc obiadek
Ziemniaczki i mięsko z wami o tej 14:30 potem jogurt i kolacja koniec . To już nie jest małe baby co potrzebuje jeść co 2 godziny . Popatrz na siebie jesteś głodna co dwie godziny ?

[kocurowa]

Odnośnie jedzenia co godzinę, tak to wychodzi kiedy nie je się o tej samej porze co dziecko - znam to aż za dobrze bo u nas było niemal identycznie, mała jadła swoje kaszki/słoiczki a potem dorosłe jedzenie. Teraz jemy razem i wszystko się unormowało, to jest odstawiłyśmy słoiczki a w zamian robię zdrowe jedzonko dla siebie i dla córki, poza poranną kaszką i oczywiście mm wszystko jemy razem a córa stała się wielką fanką 'prawdziwego' jedzenia a ja trochę podszkoliłam się w temacie gotowania :)

[Gość tuka]

U nas właśnie fajnie sprawdzają się słoiczki od Hipp, kiedy mam mniej czasu na gotowanie wybieram od nich bo wiem, że są zrobione z dobrych ekologicznych produktów. 

[ZiziKam]

Przy okazji podpytam was o najwygodniejszą pozycje do karmienia maluszka. Podobno dobrze sprawdzają się fotele   [reklama usunięta] uszaki, nie bardzo przypadł mi do gustu wąż do owijania się wokół i szukam innego rozwiązania. Polecicie coś?

Edytowane 26 Kwietnia 2021 przez Dziubala
Usunięcie reklamy