Jaki kwas foliowy wybrać?

[Gość Amygdalum]

A czy ktorykolwiek z lekarzy powiadomil Was kobitki ze kwas foliowy jest rakotworczy ? Forma w jakiej Vit B9 (tzw. nazwa potoczna kwas foliowy) powinna byc spozywana to aktywna "Folate (Metafolin)" wylacznie. To jest jedyna aktywna forma ktora jest w stanie przebic / przekraczyc bariere krew-mozg i wkroczyc do mozgu.

Zrodlo Dr Mark Hyman.
Zycze zdrowia i... duzo madrosci przyszlym mamom. : )

[aga8207]

Przed ciążą inofem albo imofolik. Potem wystarczy zwykły folik. Witaminy najlepiej z DHA dopiero od 2 trymestru.

[Gość bellavita]

kwas foliowy rakotwórczy? co za brednie...
a w odpowiedzi na pytanie: dużo dostępnych na rynku, ale tylko jeden jest lekiem bez recepty w optymalnej dawce - folik

[agness]

Folik jest przebadany klinicznie to jest bezpieczny i jest najchętniej przyjmowany przez kobiety planujące ciążę.

[Gość Uliana24]

Przy wyborze tabletek z kwasem foliowym trzeba patrzeć przede wszystkim na skład, wiele preparatów ma różne dodatki, które bywają szkodliwe podczas ciąży. Ja osobiście przetestowałam parę specyfików i moim zdaniem najlepszy stosunek ceny do jakości ma Folcium Acidum. Ma bezpieczny skład ;)

[Gość avelkaa123]

Z tym rakotwórczym kwasem foliowym to troszkę przesadzone ale prawdziwe. Chodzi o to, że prawie połowa kobiet nie przyswaja prawidłowo zwykłego kwasu foliowego. Kobiety przyjmują jego zwiększone dawki, a ten się nie wchłania i odkłada w toksycznej formie. W dłuższej perspektywie faktycznie może to powodować nawet nowotwór. Dziwne, że lekarze ginekolodzy o tym nie mówią bo nawet Polskie Towarzystwo Ginekologiczne o tym pisze (przeczytajcie Stanowisko Zespołu Ekspertów Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego w zakresie suplementacji witamin i mikroelementów podczas ciąży). Nieprawidłowe wchłanianie kwasu foliowego jest spowodowane mutacją w genie MTHFR - bardzo popularna w Polsce. Mało kto jednak wykonuje badania w tym kierunku, a szkoda bo może to ustrzec kobiety przed wieloma powikłaniami. Warto poczytać o tym.

[Gość liśka]

przecież normalna dawka kwas foliowego to 0,4mg, a zwiększone dawki przyjmują kobiety, które są podwyższonej grupie ryzyka urodzeniem dziecka z wadami cewy nerwowej, od tak się nie przyjmuje

[agness]

avelkaa123 nawet nie wiesz co piszesz. Kwas foliowy jeśli jest przyjmowany w formie leku wchłania się w całości, a to co się nie wchłonie ewentualnie, jest wykorzystywane przez nasze jelita, także nie ma tutaj mowy o jakiejkolwiek szkodliwości jeśli chodzi o folik

[Gość filemonica]

pierwszy raz słyszę, żeby kwas foliowy miał mieć jakieś negatywne skutki, jeśli bierze się go więcej. oczywiście kobiety w grupie ryzyka powinny brać większe ilości ale przecież jeśli w takiej grupie nie jesteś a bierzesz większe dawki to nic się nie stanie. nie wiem kto pisze takie głupoty.

[Gość małamiii]

Nadmiar kwasu foliowego wydala się z moczem, pierwsze słyszę żeby gdzieś się odkładał i szkodził. Dokładnie te zwiększone dawki to w szczególnych przypadkach i wydawane są na recepte

[Gość filemonica]

tak naprawdę kobiety będące w grupie ryzyka muszą brać zwiększone dawki kwasu foliowego, aby wykluczyć wady u maluszka, ale każda kobieta i tak przez całą ciążę powinna brać kwas foliowy. ja brałam folik praktycznie całą ciąże i nigdy nie słyszałam, że można przedawkować kwas foliowy i mogą z tego tytuły być jakieś negatywne kosnekwencje.

[Gość małamiii]

no nie słyszałaś, bo takie coś się nie zdarza :) jak coś co bierze udział w tworzeniu się każdej komórki naszego organizmu ma szkodzić, każdy kto nie suplementuje kwasu foliowego ma jego braki, a z tego co czytałam żeby go przedawkować to chyba kilka lat trzeba przyjmować te największe dawki na receptę a i wtedy jedynym skutkiem są jakieś kryształki w moczu, ale to mowa o dawkach 20 razy większych niż te 0,4 mg zalecane kobietom

[Gość Fiołek13]

Kwas foliowy jest niezbędny przed planowaną ciąża i do końca pierwszego trymestru, każdy ginekolog wam to powie. [reklama usunięta] lek, a nie suplement diety. Standardowo jedna tabletka dziennie, większe dawki jeśli ginekolog widzi potrzebę. Pozostałe witaminy najlepiej dostarczać w pożywieniu. Nie brać żadnych leków, suplementów bez wiedzy ginekologa.

[Gość hanka90]

no zdecydowanie wybierajmy kwas foliowy w formie leku, a nie suplementu, przecież to inna wchlanialność, lepiej przebadane :)

[Gość filemonica]

ja przed ciażą brałąm folik, najpierw folik mama 1 , a już od II trymestru folik 2/3, dobrze się na nim czułam, w sumei to chyna najbardziej popularny kwas foliowy.

[marlena2323]

też nie słyszałam o tym, żeby kwas foliowy się odkładał, podobnie jak wit C wysikuje się nadmiar

[Gość filemonica]

oczywiście, że tak jest nadmiar kwasu foliowego jest wydalany z organizmu więc w tym przypadku nie ma obaw o przedawkowanie.

[Gość krysiaczek]

Dla karmiącej? A to nie na poszczególne trymestry?

[Gość krysiaczek]

Myślę, że chodziło, ale wydaje mi się, że on jest głównie z przeznaczeniem w czasie ciąży :)

[Gość filemonica]

no tak ale najważniejsze, zę czasie ciaży przyjmujemy odpowiednie witaminy, żeby nasz maluszek był zdrowy, a przy tym aby i mama czułą się dobrze dbała o siebie.

[Gość grymałka]

uważam, że w ciąży kwas foliowy to podstawa, przede wszystkim eliminuje wady cewy nerwowej u dziecka, dlatego wiedziałam że u mnie to podstawa w ciąży, brałąm całą ciążę.

[Velvet92]

U mnie to femibion. Polecony przez lekarkę w trakcie przygotowań do ciąży. Teraz jak już jest ziarenko, również biorę femibion.
Brałam przez jakiś czas Prenatal Uno, ale dziwnie mi się odbijało po nim.

[Gość pulawu]

Fajnie, ze jest taki suplement, który możemy brać bez obaw zapobiegając wadom czy niedorozwojom dziecka.

[WEROikusia]

Ja brałam mnóstwo preparatów z kwasem foliowym, a mimo to miałam słabe wyniki - już przed ciążą miałam anemię. Organizm reaguje i przyswaja różnie. Dobry był Folik, mały i wygodny do połknięcia (po dużych tabletkach miałam odruch wymiotny) . Oprócz tego brałam witaminy dla kobiet w ciąży. Ważne są kontrolne badania morfologii. Jeśli jest ok, nie ma co łykać różności "na zapas".

[Gość melizka]

moim zdaniem kwas foliowy jest ważny ale też warto patrzeć na inne potrzebne witaminy, mi lekarz zarekomendował przyjmowanie suplementu mama dha, ma w składzie oprócz kwasu foliowego jod, kwasy omega, witaminę D, wszytko czego potrzebuje nasz maluszek.