Jaki kwas foliowy wybrać?

[Gość auroora]

folik ma niezbędną dzienną dawkę kwasu foliowego, 100 % przyswajalnego przez organizm, więc jest idealny dla każdej przyszłej mamy

[Gość holka]

folik jest dobrym wyborem, ponieważ zawiera zalecanad zienną dawkę kwasu foliowego, wiec warto go brać bo naprawdę wspomoże nasz organizm.

[Gość papulka]

kwas foliowy to podstawa, do tego zdrowa dieta i zero używek, tak naprawdę te proste zasady mogą przyczynić się do urodzenia zdrowego dziecka.

[Gość matrikka]

Masz rację , zdrowe odżywianie to podstawa, zwłaszcza jeśli w naszej diecie znajdzie się dużo zielonych warzyw zawierających dużo kwasu foliowego

[cutiron]

ja biorę Folik bo taki mi lekarz zalecił.

[Gość elizetka]

no ja też brałąm kwas foliowy jak starałams ie o maluszka moim zdaniem to najważniejsze jak chcemy urodzić zdrowego dzidziusia.

[alexia0806]

Hej dziewczyny ja do 10 tygodnia ciąży brałam najtańszy kwas foliowy brałam go 4 miesiące zaczelam pod koniec kwietnia a skonczylam mniej wiecej po 1 sierpnia pozniej brałam witaminy dla kobiet w ciąży vita miner

[Gość irra]

Najtańszy to chyba jest folik i w sumie najlepszy bo jest lekiem który wchłania się w calości

[Karola123]

Ja na etapie planowania dziecka jak i przez cały pierwszy trymestr brałam Folika bo polecił mi go mój ginekolog. Dodatkowo wiedziałam, że jest on lekiem a nie suplementem więc nie obawiałam się go zażywać.

[iwonka229]

Folik jest chyba najpopularniejszym syntentycznym kwasem foliowym polecanym kobietom w ciąży :) Od siebie dodam, że warto zadbać również o naturalne źródło kwasu foliowego z warzyw i owoców. Źródła i więcej możesz poczytać tutaj: https://naturaonline.pl/kwas-foliowy/

[Gość wilijak]

ale takie rozwiązanie jest też wygodniejsze dla matki bo przykładowo bierzesz jedną tabletkę mama dha premium + niż kilka, a jak masz wićej tabletek do połkniecia to możesz stracić rachubę i któreś w konsekwencji pominiesz, a przy jednej 1 nie ma takiego problemu, dlatego ja osobiście też jestem zwolenniczką tego, żeby wybrać jedną a zawierającą wszystkie niezbędne witaminy tabletkę niż kilka.

[Gość natalia765]

Hmm, a czemu bierzesz jedną tabletkę, skoro zalecane są dwie? Z oszczędności?

[Gość esinaaa]

Dzień dobry. Mam pytanie o kwas foliowy. Czy jest obowiązkowy w ciąży?

[Gość ewa11]

Powinno się. Ja jeszcze przed ciążą jakiś czas też brałam.

[Gość Mamaja1]

obowiązkowo, do tego jeszcze witaminy; niedobór w ciąży jest niebezpieczny dla dziecka;może wady płodu powodować.

[Pinka88]

Oczywiście że obowiązkowo. Podobno ryzyko urodzenia chorego dziecka spada o 70% jeśli chodzi o wady które może spowodować brak tego kwasu. Ja i tak późno go zaczęłam brać bo od połowy cyklu w którym zaszłam w ciążę

[Gość Klarcia]

Kwas foliowy powinno sie zaczac przyjmować kilka miesiecy przed ciaza aby nadrobic niedobory w organizmie.

[Gość evuńka]

jest obowiązkowy w ciązy bo zapobiega powaznym wadom plodu, mój gin kazał mi parę miesięcy przed ciążą zacząć brać, ja braam cały kompleks witamin [reklama usunięta], ma bardzo dużo dha, musiałabym codziennie jesć 2 puszki tuńczyka żeby uzupełnić tą ilość, nie wiem jak wy ale dla mnie to niemożliwe do wyukonania, tym barrziej że od ryb mnie zawsze odrzucało, a to składik bardzo ważny dla rozwoju mózgu i odporności

[Gość eliczka]

pewnie autorce wpisu chodziło o to ż ena raz bierze się jedną tabletkę, ja braam jedną rano jedną wieczorm, w poprzedniej ciązy braam kilka rożnych preparatów i rano i wieczorem, i zbierało się tych tabetek sporo

[Sefren]

A ja kupowałam bardzo dobry kwas foliowy na https://drmax.pl/witaminy-i-mineraly-1/kwas-foliowy-1 . Zapłaciłam bodajże 12 zł za ponad 200 tabletek, także to naprawdę super cena A tabletki mają dobry skład no i jest idealny dla kobiet w ciąży, co było dla mnie najważniejsze :) A paczka przyszła bardzo szybko i na pewno będę jeszcze robiła zakupy w aptece online :)

[Gość supelie]

Warto jest wiedzieć również,ze kwas foliowy oraz zelazo powinien uzupełniać kazdy z nas. Albo suplementacją albo wprowadzeniem odpowiedniej diety, ktora zawiera składniki z dużą zawartościa kwasu. Zbyt mała ilość kwasu foliowego skutkuje ogólnym osłabieniem, anemiczną bladością skóry, krwotokami z nosa, a żelaza - biegunką, bezsennością, drażliwością. W skrajnych przypadkach, gdy zmaga się z tym pani w błogosławionym stanie, mogą wystąpić również zaburzenia. rozwoju układu nerwowego płodu.
[reklama usunięta]

[Gość wojcia88]

Nie tylko kwas foliowy jest niezbędny, kwasy DHA, magnez, jod, witamina D też sa zalecane przez ginekologów. Są bardzo ważne dla rozwoju dziecka i zdrowia matki.
[reklama usunięta]

[Gość nathalinanatunat]

u mnie z kolei zamiast samego kwasu foliowego wjechał suplement diety. Nie miałam jako takiego niedoboru jego w organizmie, brałam go profilaktyczne. W tym suplemencie jest bardzo duża dawka kwasu foliowego, witaminy D i oleju dha a przy okazji ma jod i magnez- na moje nocne skurcze idealny. Poza tym [reklama usunięta] kosztowała niewielkie pieniądze a tak naprawdę w jednej kapsułce ma wszystko co organizm potrzebuje do prawidłowego rozwoju płodu.

[Kibic]

widzę, że to brałam ja Folian Naturell jest bardzo popularny. Może ze względu na to, że sporo lekarzy i farmaceutów go poleca. Bo u mnie koleżanki które chodziły do różnych lekarzy to też miały go zarekomendowane

[Gość retyy]

wolę brać kompleks witamin, wiadomo że kwas foliowy jest potrzebny ale nie tylko on, lekarze zalecaja branie też m.in. DHA [reklama usunięta]. Żeby to samym jedzeniem dostarczyć to trzeba by jeść codziennie spory kawał ryby, ja ryb nie lubię i wolalam to suplementować, a tam tez inne wazne na czas ciąży składniki są