Jak się przygotować?

[Gość PM29]

Jak przygotować organizm na przyjęcie maluszka? Czy w czasie starania się o dziecko jakoś specjalnie się odżywiałyście? stosowałyście jakieś witaminy, albo inne suplementy?

[silver]

z suplementów na pewno kwas foliowy, polecam również femibion natal 1, jeżeli chodzi o odżywiania to po prostu jak najmniej chemii i produktów typu gorące kubki, gotowe kotlety, zero energetyków, jeżeli chodzi o alkohol to wino albo piwo, lepiej unikać mocniejszych trunków typu wódka whisky. Ogólnie trzeba dbać o siebie :)

[Margeritka]

przede wszystkim kwas foliowy, jeśli ktoś pali papierosy, to najlepiej rzucić, poza tym umiarkowanie z alkoholem, zadbać o to, aby być zdrowym, nie mieć infekcji, a te, które są , wyleczyć, regularnie wykonywać badania cytologiczne, przed planowaniem ciąży badania hormonalne, krwi i moczu, poza tym jeść zdrowo i chyba tyle:) i ważne, żeby znaleźć dobrego ginekologa:)

[Gość qity]

Jeśli chodzi o suplementy to ja również brałam femibion natal 1, a później od drugiego trymestu natal 2. Zaweira metafolinę, która jest w pełni przyswajalna przez wszystkie kobiety, a samego kwasu połowa kobiet nie przyswaja.

[Carolineee]

Też polecam femibion, rzucenie palenia, alkohol słaby w małych ilościach, racjonalny tryb żywieniowy, kontrola zdrowia + wyleczenie zębów!!! bardzo ważne, żeby miec zdrowe ząbki, ja o tym zapomniałam, ale na szczescie nic sie nie dzieje do teraz, za to po porodzie lecę do dentysty, żeby sprawdzic co i jak :)

[Natusi]

carolineee co u ciebie jak się czujesz ??dawno u nas nie byłaś na forum

[Carolineee]

natusi- dawno nie zaglądałam bo w sumie nawet trudno mi jest nadrobić Grudnióweczki :P przygotowania na przyjście maluszka trwają, a w sumie już dobiegają końca.
Jak na początku ciąży czułam się super, tak teraz już jest coraz gorzej.. jakiś czas temu byłam w szpitalu bo malutkiej spieszy się na świat, ale już wszystko w miarę w normie :)

nie chcę zaśmiecać wątku, zapraszam na priv :)

[Basik01]

Carolinee - życze Ci szczęsliwego rozwiązania i mama ndzieję, ze wszystko bedzie ok
u mnie stres niesamowity w pracy, nie wiem co zrobię jak wróce chyba musze moje herbatke na Relaks i Przyjemność Wypić bo juz nie wytrzymam...co za tydzien :(

[Basik01]

u mnie dalej to samo dziewczyne stres, stres, stres - i jak tu sie starać o dzidzię? - a co u Was?

[Basik01]

ktoś jeszcze to zagląda?

[oleska]

ja:)

ja zaczynam starania. 3 cykl przede mną (z czego 1 wykorzystałam dopiero):) Biorę kwas foliowy, nie pije alkoholu, palić nie paliłam, staram sie jeść zdrowiej i nie jesc słodyczy:) zrobiłam cytologie, czekam na wyniki, powinny już być lada dzień. Co do pozostałych badań, moj ginekolog powiedzial, ze najpierw bez stresu mamy sie starać, a jak będą problemy wówczas będziemy reagowac... Lekarz z baaaaardzo dużym stażem, więc zakładam, ze wie co mówi. Ogólne badanie - wszystko ok. Tyle, ciśnienia szczególnie nie mam ale czym więcej mysle tym bardziej juz chce, a długo odkładaliśmy (oboje mamy 30lat).

[Basik01]

oleska - mam nadzieję, że wszytko sie u Ciebie dobrze ułozy i nie będziesz musiała długo czekać :) POWODZENIA!

[Gość yenner]

Wydaje mi się, wystarczające będą: zdrowa dieta i kwas foliowy. Możesz też wyznaczać sobie dni płodne, testami albo mikroskopem owulacyjnym by wiedzieć kiedy jest największe prawdopodobieństwo poczęcia.

[Basik01]

ja bym jeszcze dołożyła zioła na Regularne Cykle - wtedy na pewno łatwiej wyznaczyć odpowiedni dzień na wykonanie testu owulacyjnego. To sa w sumie kompatybilne produkty takie zioła i testy owulacyjne powinni sprzedawać w zestawach :)

[Gość graza1]

Jak będziesz brała femibion to wystarczy, on ma na prawdę bardzo bogaty skład... Moja siostra stara się obecnie o dziecko i lekarz też jej go zalecił..

[ewelina1]

Ja odżywiałam się dokładnie tak, jak przed ciążą. Ograniczałam tylko do minimum przyjmowane leki. Wydaje mi się, że nie można też popadać w paranoję.:)

----------------
Najdokładniejsze sprzątanie!

[jagoda25]

My z mezem zaczynamy staranka, ale biore juz witaminy dla przyszlych mamusiek, zwiekszylam troche aktywnosc fizyczna, wiecej warzyw i owocow jem i czekamy :)) na razie to nasz pierwszy cykl

[Gość Kaśka30]

My z mężem też staramy się o dzidziusia, ale jestem pełna obaw, czy podołam... Na szczęście chyba nie jestem jedyna... Też tak macie? Ja identyfikuje się nieco z autorką tego bloga http://babskasprawa.pl/planowanie-ciazy/strach-przed-ciaza-i-byciem-mama/