Jak myślisz - jak się odżywiasz ty i twoja rodzina?

[Ulla]

Dziewczyny mam takie do was pytanie - jak myślicie czy wiecie czy odżywiacie siebie i swoją rodzinę zdrowo? Ja nie ukrywam że staram się by tak było ale co to znaczy zdrowo odżywiać?

[Gość joanna 19]

Mąż pochodzi z rodziny o niezdrowych nawykach ja miałam lepiej ,teraz to się wymieszało ale mogłoby być lepiej. Chyba jemy za mało warzyw i owoców

[NATKA08]

Ula ja też sie staram ale jak czasem sie zastanawiam nad tym głębiej to zawsze dochodzę do wniosku ze w dzisiejszych czasach jest to wręcz niemożliwe i strasznie nad tym ubolewam

[domi81]

mój m też właśnie pochodzi z rodziny gdzie je się tłusto i dużo i często, dlatego moja kuchnia jest taka iście swojska, czasami staram się przemycić jakieś warzywo lub oszukać ze tutaj jest mięso a tak naprawdę go brak

Natko masz rację w dzisiejszych czasach jest trudno odżywiać się zdrowo, praktycznie każdy produkt zawiera konserwanty, polepszacze i cukier ale można próbować i trzeba bo to dla naszego zdrowia właśnie

[Gość joanna 19]

Kupiliśmy parowar i nie pozwalamy na colę ale z napojami różnie bywa bo starszych nie upilnuję

[aagnieszkaa1]

Staramy się odżywiać zdrowo... :)

[Bettyy]

I mój mąż też z rodziny gdzie się je tłusto i wprowadził do nas takie zmiany ale oczywiście nie na stałe oczywiście czasem jemy raz tak raz inaczej

[NATKA08]

dziewczyny ja myślę że jeść zdrowo to pojęcie względne co według was oznacza "jem zdrowo" czy wystarczy według was jeść chude mięso, nie jeść słodyczy i nie pić napoi typu cola?

[Ulla]

no właśnie ja całe życie myślałam że dobrze karmię dziecko co się okazuję nie dość że jakość ale i ilość proporcjonalna ale kto o tym wiem na co dzień

[NATKA08]

Ula tak naprawdę to im mniej jemy tym lepiej bo wtedy mniej świństw wprowadzamy do organizmu ludzie sobie jedzą bananki, mandarynki pomarańczki i myślą ze to zdrowe a one przecież żeby dojechać do europy są specjalnie konserwowane węglowodorami i czy ktokolwiek na to zwraca uwagę? kolejna sprawa warzywa na wiosnę tzw. nowalijki bardziej nas trują niż odżywiają bo pierwsze warzywa wyciągają z ziemi wszystkie zanieczyszczenia które opadły na ziemię przez całą zimę a nie muszę tu mówić czym ludzie palą w piecach i co to jest i można tak wyliczać i wyliczać także ja uważam ze nie ma szans na zdrowe żywienie w XXI wieku

[aagnieszkaa1]

Czytajmy etykiety na produktach! To też jest ważne...

[NATKA08]

agnieszka żeby jeszcze tam prawdę pisali to byłoby dobrze a druga sprawa większość społeczeństwa nie wie co oznacza E211 czyli Benzoesan sodu i jakie mogą być skutki spożywania go w nadmiernych ilościach i kto w ogóle liczy ile czego spożył chyba nikt

[Ulla]

no właśnie Natka mało kto czyta, a jak już mało rozumie co się tam znajduje - niestety to przykre bo teraz zdobyć zdrowe żywienie to niestety nie da się

[aagnieszkaa1]

Ja czytam...

To ja na temat jedzenia, ale trochę z innej paki. Pamiętacie jak kiedyś nam mamy robiły budyń? To on nawet jak zrobił się zimny to był gęsty i sztywny, a teraz często to często już podczas jedzenia robi się z niego woda... I tu w różnych markach, nie zawsze, ale coraz częściej. Czyżby w mleku było więcej wody niż mleka...

I czytajcie czy na pewno kupujecie mleko, bo jest coś takiego jak napój mleczny, a wygląda jak mleko...

[NATKA08]

agnieszka w przypadku mleka to się nazywa wyrób UHT i za dużo wspólnego z mlekiem nie ma

[NATKA08]

a to dlatego że cały ten proces sterylizacji UHT zabija w mleku to co najbardziej wartościowe czyli całą pożyteczną florę bakteryjną ja osobiście nie kupuję tego mleka bo jest bezwartościowe

[Bettyy]

Dlatego teraz mówią że mleko nie jest już takie zdrowe
A kiedyś bardzo reklamowali Pij mleko będziesz wielki
Już dawno zwróciłam uwagę kiedy budyń gotowałam i gotowałam i długo gotowałam zanim stał się tak prawidłowo gęsty Ale kiedyś odkryłam w sklepie dobre mleko ma krótki termin ważności ale przy najmniej wiem że jest dobre I ser można by było z niego zrobić :)
A bezoensan sodu nawet był w syropie dla dziecka jak czytałam ulotkę ...

[NATKA08]

Bettyy wszyscy piliśmy mleko i było ok dopóki jakiś szalony naukowiec nie odkrył że mleko jest jak najbardziej zdrowe dla wszelkich stworzeń pod warunkiem ze pochodzi od tego samego gatunku czyli dla nas najlepsze byłoby mleko pochodzące od człowieka
A z tym terminem masz rację produkt z krótkim terminem = brak, lub mniejsze ilości agresywnych konserwantów

[aagnieszkaa1]

I jeszcze ten aspartam...

[Ulla]

ale jesteście mądre dziewczynki - bardzo potrzebne informację tutaj podajecie - super

[NATKA08]

Ula fajnie tak się dzielić informacjami szczególnie jeśli dotyczy to takiej ważnej rzeczy jak jedzenie

[Margeritka]

co do budyniu to podobno coś z mąką ziemniaczaną jest nie halo, np. moja teściowa od lat już nie robi napoleonki, bo własnie budyń nie zsiada się jak powinien...ja staram się nie kupować żywności w torebkach czy słoikach.

[Ulla]

ja nie bardzo rozumiem Marg - o co chodzi z tą mąką ziemniaczaną? nic nie wiem?
ja teraz ze względu na siebie wiele się dowiaduję o owocach, warzywach - jakie mają właściwości i ile mają w sobie cukru

[NATKA08]

dziewczyny pewnie maka ziemniaczana z ziemniaków modyfikowanych jest he he he
Ula warto wiedzieć jakie rośliny kumulują jakie zanieczyszczenia i w jakich częściach np marchew w stożku wzrostu więc należy ucinać koniec marchewki ok 5cm i wyrzucać, sałata w liściach szczególnie ta pierwsza wiosenna, Kapusta w najmłodszych liściach itd.

[domi81]

a ja się dowiedziałam że moja ulubiona rukola jest tucząca :(