Jak dbacie o stopy?

[Margeritka]

Jakie kosmetyki do stóp możecie polecić, jakie pilniki tradycyjne czy elektryczne? Stosujecie sole zmiękczające? Robi się coraz cieplej, niedługo zaczniemy chodzić w sandałach, warto już teraz zadbać o swoje stopy.

[domi81]

ja osobiście ze względu na duże problemy z piętami (taka przypadłość wynika z problemów zdrowotnych moich) używam kosmetyków do stóp z linii Neutrogeny krem do stóp na zrogowacenia (taki bordowo-biało-zielony) oraz tarki do pięt scholl

[Nanda]

Ja używam tarki w formie pilnika z papierem ściernym, jest delikatniejszy i łatwiej utrzymać go w czystości. Ścieram pięty zawsze na sucho, do tego po tych zakładam nawilżająco zmiękczające skarpetki exclusive cosmetics spa dla stóp i w zasadzie to jest dla mnie wystarczająca pielęgnacja.

[domi81]

oto te produkty :)

[Margeritka]

domi dzięki za linki, fajne te kosmetyki, ja z tej serii używam do rąk

[domi81]

Marg ja też, a szczególnie lubię ten krem mały z tej serii który jest bardzo ekonomiczny i wydajny

[Ulla]

a ja w poniedziałek mam wyjście z koleżanką właśnie m.in. na pedicure ciekawe jak będzie bo nigdy nie byłam

[domi81]

Ulla jak tam wyjście na pazurki? jak wrażenia ?

[joanna.hirszler]

Pielęgnacja naszych stóp powinna składać się z dwóch elementów

1. Złuszczanie - zrogowaciały naskórek usuwamy za pomocą tarek. Polecam te dwustronne o grubym i drobnym ziarnie. Gruboziarnista strona tarki szybko usuwa zrogowaciałą skórę z okolic stóp. Z kolei strona drobnoziarnista doskonale poleruje i wygładza stopy. Zabieg należy powtarzać mniej więcej raz na tydzień lub dwa tygodnie.

2. Nawilżanie i natłuszczanie - na stopy powinno się każdego dnia aplikować kremy pielęgnacyjne. W przypadku suchej, pękającej skóry pięt dobrze sprawdzają się kremy z 30-50% stężeniem mocznika (oczywiście pod warunkiem, że nie są to krwawe pęknięcia).

[joanna.hirszler]

Pamiętajcie również o tym, aby przed zabiegiem polerowania stóp przy użyciu tarki, zafundować im kąpiel z dodatkiem soli zmiękczającej :-)

I uważajcie na pumeksy. To idealne środowisko dla rozwoju grzybów i z tego względu lepiej z nich zrezygnować na rzecz tarki.

[Margeritka]

dziękujemy Pani Ekspert za cenne wskazówki:) rzeczywiście pumeksy to siedlisko grzybów i bakterii, nie warto z nich korzystać.

[lea80]

Ja regularnie chodzę na zabiegi do salonu [reklama usunięta]. Taki zabieg raz na dwa-trzy miesiące pomaga mi utrzymać stopy w dobrej kondycji. Potem wystarcza nawilżanie kremem z mocznikiem i piling od czasu do czasu. Nie trzeba się na tym wcale długo skupiać, ale regularność jest ważna.

[parchal]

bez przesady z tymi salonami, nie trzeba iść do kosmetyczki żeby zadbać o swoje ciało. przed sezonem letnim jeśli mamy wystarczająco dużo czasu można nałożyć te skarpetki złuszczające. moim stopom pomogły do tego stopnia, że nie musiałam robić już nic więcej

[Fizjoter]

Wiele osób dba o stopy jedynie latem oraz olewa sobie utrzymanie ich w dobrej formie w miesiącach zimowych. Podczas gdy dbanie o stopy jest ważne przez cały rok.
Polecam na pewno
regularne kąpiele z solą do stóp
stosowanie peelingów
jak rownież regularne nawilżanie stóp

Warto raz na jakiś czas wybrać się na zabieg do podologa.

[Gość Mariallene]

Sama robię regularnie przed latem. Polecam pedicure klasyczny. Sama nakładam sobie dodatkowo hybrydę bo jest to wygodne. Paznokcie u stóp rosną o wiele wolniej niż paznokcie u rak tak więc zabiegu nie trzeba wykonywać tak często ( chodzę co 2 miesiące).
[reklama usunięta]
No liczy się tutaj również pielęgnacja jaka wykonujecie w domu. Biorąc prysznic lub kąpiel, należy zwrócić szczególną uwagę na dokładne umycie przestrzeni między palcami. Po kąpieli stopy powinny zostać wytarte do sucha. Do wygładzenia i zmiękczenia skóry służą kąpiele w wodzie z dodatkiem soli kosmetycznej.

[Gość Ulalla]

Lubię hybrydy na stopach ale wolę je latem. Pedicure również wykonuje regularnie cały rok ale zima wole klasyczne lakiery do paznokci, szczególnie, że na stopach bardzo długo sie u mnie utrzymują :)

Od siebie dodam, że duże znaczenie ma również rodzaj noszonych butów. Polecam na co dzien wybierać raczej buty na niskim obcasie, szczególnie jeśli jest zima (buty takie są bezpieczniejsze). Na wysokich obcasach bardzo łatwo i szybko mozna sie nabawić halluksów, a nie jest to nic przyjemnego.
[reklama usunięta]

[Gość Marinnna]

Równiez robię sobie pedicure. Jednak w zimie robię sobie po prostu pedicure domowy. Do kosmetyczki wole chodzić jednak latem 🙂 Zima paznokcie hybrydowe na stopach nie są mi potrzebne.

No i staram się zwracac uwage na to jakie... skarpetki noszę. Nie polecam na pewno tanich poliestrowych skarpetek jakich jest wiele w sieciówkach bo nie są one zdrowe no i stopa sie poci i nieładnie potem pachnie.  Dobrze jest postawić na porządne skarpetki z naturalnych tkanin:

[reklama usunięta]

Edytowane 19 Kwietnia 2022 przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[Gość Tinciak]

ja tam wolę iśc do podologa , który wie co robić  bym miała piękne stopy. Coraz cieplej jest, mam nadzieję niedługo się ta pandemia skończy i będę mogła jechac [reklama usunięta].

Edytowane 19 Kwietnia 2022 przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[Gość Edelka]

Pilnuję, by pięty wyglądały dobrze, no i robię hybrydy – wygoda i ładny wygląd na długo w jednym.
[reklama usunięta]

Edytowane 19 Kwietnia 2022 przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[duatopola]

Ja tam lubie skarpetki złuszczające ale tez wymoczyć i nakładać maść tranową i krem z mocznikiem 🙂

[Kornelia85]

Dbanie o stopy jest bardzo ważne. Ja mimo że używam peelingów jak się kąpię to jeszcze smaruje stopy kremami. Do tego noszę skarpetki zdrowotne r e c e n o g i . p l /skarpety-zdrowotne, które są zrobione z bambusa a inne 100 % bawełny. Są bardzo fajne i nogi naprawdę odpoczywają.

[Gość Liffka]

Regularnie odwiedzam gabinet podologiczny.
[reklama usunięta]

Edytowane 19 Kwietnia 2022 przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[ananaska3]

Mi w dbaniu o stopy bardzo pomogły takie maski/skarpetki złuszczające. Skóra po nich dość długo schodzi, ale efekt końcowy - zachwycający 

[nikola66]

Grunt to dobre kosmetyki. Ja często sięgam po takie z dużą zawartością mocznika. Na rynku jest spory wybór produktów. Tutaj https://bellita.pl/gehwol  masz na przykład kosmetyki marki Gehwol . Są produkty do codziennej pielęgnacji, a także takie dedykowane konkretnym problemom np. na odciski, zrogowacenia. Jest w czym wybierać.

[Kawaii-chan]

Stosuje te anzymatyczne skarpetki do słuszczania naskórka, mega super są i sama jestem szczerze zaskoczona jak super działają i jak miękkie i ładne są po nich stopy 🙂