Kwas foliowy

[Gość sannas]

ruchliwość i ogólnie jakość, kwas foliowy bierze udział w tworzeniu się nowych komórek

[Gość souad]

tylko jak namówić faceta do przyjmowania? mój to taki 'antytabletkowy' ...

[Gość tangala]

Ja biorę już któryś rok z kolei (zawsze brałam profilaktycznie, na wypadek gdybym zaszła w ciążę, choć staramy się o dziecko od niedawna) kwas foliowy firmy Puritans' Pride. W opakowaniu jest 250 tabletek, kosztuje około 25 zł, więc jest spora różnica między Folikiem, za którego trzeba zapłacić 6-8 złotych za 30 sztuk.. Nie mam żadnych skutków ubocznych.

[nikkalifestyle]

Hejka!

Ja i mój M również bierzemy folik. Męża jakoś specjalnie nie musiałam namawiać, powiedziałam tylko, że fajnie by było, gdyby i on go brał i od tej pory bierze codziennie.

[Gość altera]

po żadnym kwasie nie ma skutków ubocznych, coś takiego nie istnieje :) trzeba by baaardzo długo przyjmować największą dawkę 8mg żeby mooże jakieś tam kryształki w moczu się pojawiły, ale to jest dawka 20 razy większa od tej przyjmowanej normalnie

[Gość gretta]

Słyszałyście o tym suplemencie diety http://www.inofem.pl/pl/co-wchodzi-w-sklad-preparatu-inofem-,10034 ? Ma w składzie i kwas foliowy i inozytol i jest bardzo pomocny szczególnie dla kobiet, które z powodu wahań hormonów mają problem z zajściem w ciążę. Mówię tu o mnie ;) Mam PCOS i od 2 miesięcy piję Inozytol - już widzę i czuje poprawę.

[hania31]

~tangala

Ja biorę już któryś rok z kolei (zawsze brałam profilaktycznie, na wypadek gdybym zaszła w ciążę, choć staramy się o dziecko od niedawna) kwas foliowy firmy Puritans' Pride. W opakowaniu jest 250 tabletek, kosztuje około 25 zł, więc jest spora różnica między Folikiem, za którego trzeba zapłacić 6-8 złotych za 30 sztuk.. Nie mam żadnych skutków ubocznych.

Dokładnie ten sam kwas foliowy biorę :) nie czuje żadnych skutków ubocznych :)

[Zalotka1]

nikkalifestyle

Hejka!

Ja i mój M również bierzemy folik. Męża jakoś specjalnie nie musiałam namawiać, powiedziałam tylko, że fajnie by było, gdyby i on go brał i od tej pory bierze codziennie.

Maz tez bierze/bral? Ja od jakiegos czasu przyjmuje Folik, ale nie pomyslalam o tym zeby mojego mezczyzne tez do tego wlaczyc ;) ale moze to nie jest taki glupi pomysl..

[Gość MatkaPolka1]

Ogólnie to kwas foliowy jest niezbędny, a przy planowaniu ciąży na pewno jego suplementacja to dobry pomysł. Trzeba tylko wiedzieć jaki preparat. Warto patrzeć na skład, czy nie ma dodatków które są często szkodliwe. Ja osobiście polecam Folcium Acidum, jest tani i sprawdzony ;)

[Gość amarelka]

Sprawdzony to jest folik, bo przebadany klinicznie. Inne suplementy mogą nie być tak skuteczne i nie dostarczać odpowiedniej ilości folianów do organizmu.

[Gość Nadiala]

Tutaj wspominają http://www.testdna.pl/kwas-foliowy-w-ciazy/ o zaleceniu polskiego Towarzystwa Ginekologicznego odnośnie kwasu foliowego, więc sprawdzone info :)

[Gość malou]

kwas foliowy podawany mężczyźnie zwiększa ruchliwość jego plemników, także myślę, że warto :)

[Gość sauna]

Czy oprócz kwasu foliowego bierzecie jeszcze jakieś witaminowe suplementy?

[WEROikusia]

Może jakieś owoce z wit. C byłyby lepsze, acerola czy żurawina, o więcej zalet. Ja robiłam też sobie soki z cytrusów, bo wiedziałam że po porodzie nie będę mogła ich pić ;)

[Gość miruszka]

kwas foliowy jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży, zmniejsza ryzyko wad układu nerwowego u dzieci i zapobiega rozszczepowi kręgosłupa, bezmózgowiu, które jest śmiertelne

[Gość aurra]

Kwas foliowy wykorzystuje każda komórka naszego ciała także nie zaszkodzi brać go przez cały czas, nawet jeśli nie planuje się dziecka

[Gość aurra]

Ja tam wiem ze regularne przyjmowanie folika jest tutaj priorytetem dla każdej kobiety która chce mieć dziecko.

[Gość aurolka]

ja też brałam folik jak staraliśmy się o dziecko, łykałam kwas foliowy już na kilka miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę bo chciałam odpowiednio zadbać o organizm.

[Gość zux]

ja nic nie bralam podczas ciazy tylko dla tego ze od razu ladowalam w zlewie czy krzakach haftujac :/ i tak cale 6 miechow .. poki co wszystko z mlodym dobrze .. czasem tak jest ze nie da rady na sile chemi wcisnac i nie ma co z tego tytulu lamentowac

[Gość zolka]

ja brałam już przed zajściem w ciążę lek folik, chciałam przyjmować opowiednią dzienną dawkę kasu foliowego tak, żeby zapobiegać powstawaniu wad układu nerwowego.

[Gość alinaso]

Ja także stosowałam folik, a oprócz tego witaminę C z aceroli, żeby kwas się lepiej wchłaniał

[Gość hasminn]

nie tylko kwas foliowy się przydaje, jak sie tylko dowiedzialam o ciązy to od razu przejrzałam cały internet, zajrzałam też do zaleceń ptg co do rzeczy zalecanych w ciązy, odstawialm kawę i wysłałam faceta do apteki po mama dha premium, nie tylko kwas foliowy ma, barzo dużo mają też dha, ryb nie jem i z tym byłby u mnie problem, a tak mam to w witaminach

[Gość Katarzyna776]

Kwas foliowy jest potrzebny do prawidłowego rozwoju dziecka, ale czasem potrzebne są też inne witamin. Ja przez ciążę brałam mamadha premium i miałam bardzo dobre wyniki. Nie lubię łykać tabletek, dlatego też byłam bardzo zadowolona kiedy usłyszałam, że nie muszę już brać niczego więcej.

[Gość Małgosiaw]

Tak jak wspomniała Kasia, czasami kwas foliowy to za mało, żyjemy w takich czasach, że często jesteśmy zabiegani, nie mamy czasu zrobić pełnowartościowego posiłku. Ja np. pracowałam do 7 miesiąca ciąży no a wiecie jak to z obiadami w biurze, czasami nie jadłam zbyt zdrowo. Też brałam mamadha premium i uważam, że to lepsze niż sam kwas foliowy bo masz pewność, że dostarczasz dziecku witaminy nawet jak nie jesz warzyw i owoców.

[Gość XAniax]

Witajcie, planuje starania o dziecko czytam i czytam.. wiec tak mam kilka pytań czy ten kwas foliowy folik jest na recepte czy spokojnie moge wykupic bez..?czy musze przed ciaza porobic wszytskie badania typu wyznaczyc jaka sie ma krew,szczepienia i inne te różnosci czy bede mogla to zrobic juz w trakcie ciąży?