Kwasy omega w ciąży

[Gość kamama84]

ahh, za szybko wysłałam. Ewelinko, ze swojej strony polecam Ci więc omegamed. możesz dostać w aptece, albo kupić w necie. producent ma sklep internetowy. http://sklep.sequoia.pl/filter/10,30,omegamed

[bratkowa]

dużo kobiet bierze omegamed ale no nie wiem ja jestem bardziej zwolenniczką typowego tranu z wątroby dorszy, zawsze tylko taki stosowałam.

[Gość kamama84]

zastanawiam się czy taki tran z dorsza jest bezpieczny dla kobiet w ciąży. w poradniku Instytutu Matki i Dziecka piszą "Z ryb często spożywanych w Polsce najwięcej rtęci
mają: ryba maślana, okoń, węgorz, płoć i dorsz, natomiast
najmniej: śledź, mintaj, łosoś (głównie norweski)".

[Ewelinka05]

ja lubię dorsze jeść, a kwasy omega to wole jednak z alg...jak są
i tak samo wolę baby mama med niż jakieś granulaty z hippa, bo ciekawe jak zlepili te granulki...guma arabska, sacharazą...z reszta tyle tam cukru...szkoda gadać :/
wolę naturalnie - im bardziej tym lepiej - im czyściej tym zdrowiej, zdecydowanie wolę napary i bogatą dietę... :)

[bratkowa]

tran z wątroby dorsza jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i jest dobrze wchłaniany , całe życie go biorę i każde z trójki dzieci się urodziło zdrowe więc jest na pewno bezpieczny. A co do herbat to też wolę te z Baby and Mama med, raz tylko pokusiłam się na Hippa i byłam na siebie wściekła, ziół tylko niespełna 1 % ....

[Ewelinka05]

no też widziałam te ich pożal się boże "ziołowe" granulki - ale ja tam akurat granulatów nie toleruję - wszystko w liściach albo w ziarnach w całości i niespreparowane...bo w tym hippie - to nawet całego procenta tych wyciągó zioowych nie było....takie rzeczy to nie dl amnie

[Ewelinka05]

no właśnie co w tym hippie stanowi te pozostałe 99%? ta maltodekstryna chyba :/

[Gość filemonica]

ja w czasie ciąży brałam tylko kwas foliowy, pozostałe suplementy w czasie ciąży uznałam za mniej potrzebne. starałams ie tez jesć sporo świeżych warzyw, owoców żeby jak najwięcej witamin pobierać w sposób naturalny.

[Gość Rozalia24]

Kwas foliowy wiadomo, podstawa - ale oprócz niego ważne są jeszcze nienasycone kwasy tłuszczowe omega3. Obecnie łykam folik mama, który zabiera obie te witaminy.

[Gość filemonica]

o tyle fajnie teraz jest z folikiem, ąe każdy zestaw zawiera dodatkowe niezbędne witaminy potrzebne na każdym etapie ciąży, ja np. od II trymestru brałam folik 2/3 dodatkowow z magnezem i witaminą D.

[Gość krysiaczek]

No właśnie coraz więcej mam mówi pozytywnie o foliku mama, bo nie ma jakichś dodatkowych zbędnych składników, tylko to, co jest potrzebne, w tym DHA, o których tutaj mowa.

[Gość antilla]

ja właśnie teraz rozpoczynam starania z mężem o pierwszego maluszka, nie mam za duże doświadczenia w tej kwestii więc chciałam dopytać w jak najlepszy sposób powinnam się przygotować? jakie witaminy zacząć przyjmować, żeby maluszek urodził się zdrowy?

[Gość ulejka]

ja z własnego doświadczenia mogę Ci napisać że dobrym wyborem będzie folik, sprawdzony bo dostępny od wielu la na rynku, ja go brałam jak byłam w ciąży i synek urodził się zdrowy, jest wulkanem energii.

[Gość bosmankaa]

zdecydowanie najlepiej brać folik, obecny na rynku od wielu lat, poza tym zawiera odpowiednią ilość witamin niezbędnych dla każdej przyszłej mamy, moje siostry też go brały.

[Axam]

Witam, jestem w 30 tyg, czeka mnie 3 cc, ze względu na ryzyko konieczności wyciągnięcia synusia wcześniej( może zacząć u mnie pękać blizna po poprzednich 2 cc- mam dużo zrostow) lekarka zleciła mi brać Omegamed optima Forte.

[Gość bosmankaa]

ja oprócz kwasu foliowego skupiłam się też na innych niezbędnych witaminach, przecież w czasie ciąży potrzebny jest też jod, witamina D, kwasy omega, wszystko to pozwoli na prawidłowy rozwój naszego malucha, jeśli o mnie chodzi to biorę regularnie mama dha premium żeby te braki witamin uzupełniać, bo pije strasznie dużo płynów więc dużo wypłukuję z siebie minerałów, więc trzeba je uzupełniać.

[Gość ekiertka]

ja jak już się starałam o maluszka to zaczynałam brać folik bo to najbardziej popularny kwas foliowy poza tym zawiera odpowiednią ilość kwasu foliowego i uzupełnia wszystkie niezbędne witaminy dlatego nie muszę pamiętać o przyjmowaniu kilku tabletek witamin tylko wystarczy, że wezmę tą jedną.

[Gość lallka]

to prawda uzupełnianie witamin w ciąży to podstawa, bo nie wszystko przyswoimy z jedzenia, ja codziennie łykam tabletkę mama dha bo zawiera kompleks niezbędnych witamin, sama nie jem za dużo warzyw i owoców na co dzień, bo jakoś tak nie koniecznie lubię, a witaminy muszę jakoś uzupełniać, tabletka to najlepszy sposób na uzupełnieni braków.

[Gość zuzulek]

a ja biorę folik i wiem, że dostarczam odpowiednią dzienną dawkę kwasu foliowego i nie musze przyjmować jeszcze żadnych innych dodatkowych witamin.

[Gość bulka]

mi z kolei folik rekomendował mój ginekolog, bez żadnej dyskusji brałam bo nie chciałąm narażać dziecka na wady cewy nerwowej

[Gość ultka]

Idealnie byłoby brać kwas foliowy co najmniej 2-3 miesiące przed planowanym zajściem w ciążę. No i trzeba pamiętać, że kwas foliowy to nie wszystko. Bardzo ważny jest też magnez, jod i witamina D i kwasy omega ja to wszystko mam w jednej tabletce mama DHA Premium + nie muszę brać kilku tabletek zeby zapewnić prawidłowy rozwój dla mojego dziecka.

[Gość vilkkaa]

mama dha premium + jest bardzo dobrym rozwiązaniem ponieważ zawiera wszystkie niezbędne witaminy potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka, a chyba każdej mamie zależy na tym aby maluch rodził się zdrowy.

[Kklaudia1]

Drogie Panie- bardzo proszę o wypełnienie ankiety https://ciaza.webankieta.pl/.
Jestem studentką Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i zbieram materiały do napisania artykułu naukowego dotyczącego wyborów żywieniowych kobiet w ciąży.

Z góry bardzo dziękuje za poświęcony czas.

[Gość Gosia Januszek]

Bardzo fajny skład mają te witaminy, nie przeładowany, ale wszystko, co jest niezbędne. Mój ginekolog mówi, że obecnie to chyba najlepsze na rynku i mi je zalecił. Biorę je od kilku tygodni, dobrze się czuję. Łatwo mi je połknąć, bo poprzednie były tak ogromne, że tylko miałam odruch wymiotny i nasilały mi się mdłości.

[Lilianna]

Ja pozyskuje omega-3 z diety, ale nie układałam jej sama bo nie wiedziałabym jak. Kumpela też w ciąży poleciła mi panią dietetyk, która specjalizuje się w jadłospisach dla ciężarnych i naprawdę super to robi plus są to jadłospisy smaczne i proste. Jakby któraś była zainteresowana to tu ją znajdziecie, działa też online Dietetyk