Skocz do zawartości
Forum

Od malej Fasolki do Styczniowego Bejbika-styczen 2011


molalala

Rekomendowane odpowiedzi

krawatek
mhmmm pizza??mniam:)

a my zrobilismy mini grafik:) każdy ma czas dla siebie :) no i w grafiku jest basen dla każdego po 2x w tyg
:) oj bierzemy się za siebie ;)

Superrrr.
Moze i ja zrobie taki grafik i w końcu wyjde z tych 4 ścian..
Przydałoby mi się,oj przydało.

Odnośnik do komentarza

no ja podzieliłam podstawowe - kurze, odkurzanie, obiady, 1hdziennie dla m. na granie, kąpanie radka, wstawanie nocne, śniadania weekendowe itd... reszta wyjdzie w praniu, ale mamy w koncu jasność zadań ;)
no i na dole dopisaliśmy rzeczy które robimy razem i "marzenia do spełnienia" czyli wszystko to, co chcielibyśmy zrobić, a na co zwykle nie ma czasu, albo możliwości bo np na squasha nie weźmiemy rada itd... i jak nam się coś uda to sobie wykreslimy i bedziemy dopisywać nowe :)
grafik wisi na ścianie i jest git :) chodi mi tylko o to żebym sie nie musiała m. o wszystko prosić, a tak ma prosto: dzisiaj robisz to i koniec :)

http://lb2m.lilypie.com/dXovp1.png

Odnośnik do komentarza

o kule... to chyba o Gacy zapomne... jesc przez 7 dni karczek 4 razy dziennie po 75gram?? no nie dziwie sie ze sie chudzie jak do tego ino pomidor 3 razy wchodzi :D ło matko.
a drugi tydzien to ju wogóle poezja owsianka na wodzie kefir i suszone sliwki:D
rzeczywiscie dieta cud -co zjes to oddasz :D
1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 dzień

I posiłek - godzina 7

75g karczku na smalcu
Pomidor

II posiłek - godzina 11

75g karczku na smalcu
Pomidor

III posiłek - godzina 15

75g karczku na smalcu
Pomidor

IV posiłek - godzina 19

75g karczku na smalcu (dla urozmaicenia bez pomidora!)
8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 dzień

I posiłek

3 łyżki stołowe płatków owsianych na wodzie
4 śliwki suszone
250g kefiru

II posiłek

Owoc do wyboru - oprócz bananów i winogron - 200g

III posiłek

Pierś z kurczaka - 130g
Warzywa mrożone (jako przykład podają sałatkę jarzynową z Hortexu) - 130g
Jedna łyżka oliwy z oliwek

IV posiłek

Ser biały chudy - 110g
Jogurt naturalny - 150g

ale dieta! uhuhuhuhuhu :P

dobra ide spać bo głupoty cytam. chociaż dobre ze to znalazłam bo wydanie 300 zł na to żeby dlstac taki jadłospis i wytyczne ze mam 2xw tyg jezdzic na rowerku, to dzieki bardzo :D

http://lb2m.lilypie.com/dXovp1.png

Odnośnik do komentarza

Witam o tak nie ludzkiej porze jak dla mnie ;)
mała spi a ja musiałam wstać bo gostek od mieszkania ma przyjsć na 8. sadysta o tej godz z łóżka ludzi wyrzucać już pomijajac ze 2 noc praktycznie nie spie.
Wczoraj byłam u szwagierki, przyjechała i 2 teściówka winko postawiła no to we 3 żeśmy je obaliły. Fajnie było.

Dziękuje Wam za wsparcie.

Eulalia- chrzciny na Polanie, brzmi fajnie tylko ksieciu prawosławny hmmmm
u Nas w sumie to bez znaczenia, Dominik kompletnie nie wierzący a jego poglądy na temat wiary uhuuu ma chłop swoje zdanie, ja w sumie sama nie wiem. a najsmieszniejsze jest to ze D rodzine to zagorzali katolicy.

Cafe- mam nadzieje ze już sie lepiej czujesz, co dziadostawo dopadło

Arisa- terminal dla ksiedza dobre, a ze kaski nie wzioł jak zobaczył taką gromadke to dotarło może że masz i tak juz duże wydatki:p chociaż powiem Wam że Nas księżul też nie bierze, nawet za małej chrzciny nie chcał.

Krawatek- dzieki za ta dietę!! byłam ciekawa jaki jest fenomen tej diety cud, ze po tyle kg się chudnie teraz wiem heh

kdrt- a może chociaż na 1/2 etatu.prace poszukasz tak dla rozrywki:P przy takiej ilości jezyków jak znasz to pewnie nie bedzie aż taki problem. a facet jak facet D też ze do pracy a jak zobaczył ze zaczelam szukac to zwątpił i juz mu sie przestał ten pomysl podobać
a miałas sie jakims dzieckiem zajmowac?!

co ja to miałam jeszcze hmmm nie wiem, śpie jeszcze bo dla mnie to środek nocy


http://www.bejbej.nazwa.pl/zasuwaczki/40891.png

Odnośnik do komentarza

Witam

Po ciężkiej nocy jestem ale to ze swojej winy.
Za bardzo się obzarłam i śniły mi się koszmarne rzeczy.
Weronika bawi się z kotem,reszta jeszcze lula.
Można spokojnie napić się kawki a potem zabieram się za robote.

cafe jak się czujesz?
krawatek dieta super...toż to normalnie obżarstwo,haha.

Odnośnik do komentarza

cafe ale Was dopadło

Ula jeszcze śpi a ja jestem nietomna. az mi dziwnie o tej porze ze posprzatane i pranie sie pierze hihi
mała wstanie to dopdłogi odkurzaczem przelece i już.
a gosc od mieszkanie poprostu mnie rozwalił na łopatki. wlazł zobaczył i wylazł a ja sie wczoraj głupia nasprzatałam no ale przynajmniej dziś mam spokój. Myslałam tylko ze o cos zapyta czy cos a on tylko czy scianka dzialowa jest glupek.
miłego dzionka


http://www.bejbej.nazwa.pl/zasuwaczki/40891.png

Odnośnik do komentarza

Krawtek niezła ta dieta hihi

Agnisia to nie ja znam języki. CHyba coś pomyliłaś:)
A dzieckiem miałam się zajmować i nic z tego nie wyszło bo babcia dziecka jednak sie nim zajęła.

No na pół etatu to cięzej znaleźć ale chyba po urodzinkach Adasia tak własnie zacznę szukać.

Jestem dziś nieprzytomna a do tego Adaś jakiś jęczący dzień chyba będzie miał.

25dz (cc)
http://www.suwaczki.com/tickers/f2w3rjjgu8ewg40p.png

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się

×
×
  • Dodaj nową pozycję...