wegetariańska dieta dla roczniaka

[svobodna_mama]

witam!
mam pytanie jak w tytule
interesują mnie mądre strony, książki na ten temat
co dziecko w tym wieku może już jeść
słowem jak najwięcej o sensownej diecie bezmięsnej dla rocznego dziecka

p.s. dziecko nie ma skazy białkowe, je jajka i przetwory mleczne

z góry dziękuję za wszelkie porady i podpowiedzi
pozdrawiam serdecznie

mama Niebieskookiego

[joam]

Witam,
przede wszystkim zapraszam Panią na warsztaty i/lub konsultacje. Żywienia dziecka - czy to wege czy nie - trzeba się po prostu nauczyć.
Dieta każdego dziecka powinna być zrównoważona oraz pełnowartościowa, ponieważ wtedy zapewni mu zdrowy rozwój.
W przypadku dzieci wege warto jedynie suplementować wit B 12.
O żelazo, wapń czy inne mikroelementy trzeba dbać w przypadku każdego dziecka :)

Polecam Pani książkę:
"Matka wegetarianka i jej dziecko" Pawlaków
oraz forum wegedzieciak.pl

Pozdrawiam!