Lipcówki 2007 - zapraszam serdecznie :)

[Dziubala]

Kwiaciarka - nie słyszałaś wcześniej o majtkowym różu? U nas się tak mówi na taki blady róż, taki nijaki do noszenia

[kwiaciarka]

Dzis ide na latwizne, spagetti z fixem bedzie ( lenistwo na maksa ;) ) . Nie mam pomidorow w puszce, wiec sos bedzie gotowy.

[kwiaciarka]

Dziubala

Kwiaciarka - nie słyszałaś wcześniej o majtkowym różu? U nas się tak mówi na taki blady róż, taki nijaki do noszenia

nie znalam, ale juz znam

[Lema]

U nas leje i wieje Czy to na pewno czerwiec?

Bylam w terenie i przypomnialam sobie o czym zapominam Wam ciagle napisac.

Po pierwsze bylam w Atlanticu- mierzylam 70 F i sa dla mnie za male G miseczki nie bylo i raczje nie ma co sie spodziewac, ze beda, czyli dla mnie Atlantic odpada. Ale najlepsze z tej wizyty bylo zachowanie ekspedientki- najpierw wymownie spojrzala na moje piersi, potem na mnie, potem zapytala skad mi przyszlo do glowy, ze moge taki rozmiar miec. Namawiala mnie na mierzenie 80C, wiec poprosilam, pokazalam jak wygladam i troche zmiekla. Jak sie jej pokazalam w tym za malym 70F to mine miala jakby ufo zobaczyla Ot, fachowa obsluga Ze nie wspomne o tym jak pozory moga mylic

Po drugie zaczelam robic brzuszki, zrobilam 60, pomyslalm sobie- nie jest zle, ale przypomnialam sobie, ze Kwiaciarka pisala o rekach za glowa ( a ja robilam z rekami wzdluz ciala), i jak te rece wzielam za glowe to 30 z wieeeelkim trudem mi sie udalo Abym tylko nie zapominala to bede robic

Po trzecie bedzie na priv

[Dziubala]

kwiaciarka

O! wiem co chcialam zapytac :)
P. kupil serek taki sniadaniowy, pyszny duet czy jakos tak.
I powiedzial ,ze jednak nie bedzie jadl ,bo na 100gramow 21 gramow tluszczu ( to duzo?)
Wczoraj sprawdzalismy sobie wspolczynnik otylosci - ja mam wage w normie a P. nadwage . Wiec stwierdzil, ze 36 lat i pora na ostre branie sie za siebie ;) a ma tych kg do zwalenia, oj ma ;)

Nie wiem czy to dużo.
Mnie zwaliło z nóg jak zobaczyłam na jednej paczce żelków, że na 100g przypada 55g cukru

[Lema]

Ja tez nie lubie podrobow. I wedlin podrobowych tez. Kaszanki do ust nie wezme

[kwiaciarka]

Lema witaj w klubie brzyszkowcow haha :)
Ja dolozylam do brzuszkow i rowerka skakanke :)

[kwiaciarka]

Dziubala

kwiaciarka

O! wiem co chcialam zapytac :)
P. kupil serek taki sniadaniowy, pyszny duet czy jakos tak.
I powiedzial ,ze jednak nie bedzie jadl ,bo na 100gramow 21 gramow tluszczu ( to duzo?)
Wczoraj sprawdzalismy sobie wspolczynnik otylosci - ja mam wage w normie a P. nadwage . Wiec stwierdzil, ze 36 lat i pora na ostre branie sie za siebie ;) a ma tych kg do zwalenia, oj ma ;)

Nie wiem czy to dużo.
Mnie zwaliło z nóg jak zobaczyłam na jednej paczce żelków, że na 100g przypada 55g cukru

tragedia

[Dziubala]

Lema

U nas leje i wieje Czy to na pewno czerwiec?

Niestety, i tak ponoć ma być do połowy czerwca.

Lema

Po pierwsze bylam w Atlanticu- mierzylam 70 F i sa dla mnie za male G miseczki nie bylo i raczje nie ma co sie spodziewac, ze beda, czyli dla mnie Atlantic odpada. Ale najlepsze z tej wizyty bylo zachowanie ekspedientki- najpierw wymownie spojrzala na moje piersi, potem na mnie, potem zapytala skad mi przyszlo do glowy, ze moge taki rozmiar miec. Namawiala mnie na mierzenie 80C, wiec poprosilam, pokazalam jak wygladam i troche zmiekla. Jak sie jej pokazalam w tym za malym 70F to mine miala jakby ufo zobaczyla Ot, fachowa obsluga Ze nie wspomne o tym jak pozory moga mylic
Ja jak tylko słyszę, że babka mi proponuje jakąś "80-tkę", pomimo że proszę o "75" lub "70", a ona upiera się przy swoim to rezygnuję z zakupów, bo to tylko oznacza, że nie ma pojęcia o rozmiarówce.

Lema

Po drugie zaczelam robic brzuszki, zrobilam 60, pomyslalm sobie- nie jest zle, ale przypomnialam sobie, ze Kwiaciarka pisala o rekach za glowa ( a ja robilam z rekami wzdluz ciala), i jak te rece wzielam za glowe to 30 z wieeeelkim trudem mi sie udalo Abym tylko nie zapominala to bede robic

Możesz część robić tak, a drugą część inaczej. Trzeba sobie urozmaicać ćwiczenia
Aaa, i ponoć należy unikać brzuszków z pozycji leżącej do przysiadu bo niepotrzebnie obciąża się wtedy kręgosłup. Wystarczy robić tylko takie pod kątem do 30-40 stopni.

[Dziubala]

Lema

Ja tez nie lubie podrobow. I wedlin podrobowych tez. Kaszanki do ust nie wezme:yes:

Ja też nie wezmę, ale K bardzo lubi. Feee

[kwiaciarka]

Brzuszki robione do pozycji lezacej nie daja efektu, najlepsze wlasnie takie jak piszesz Dziubalo, ale sie wtedy czuje brzuch nie? :)
Lema no pancia zna sie na dobieraniu biustonosza nie ma co hahahah. W atlanticu w ktorym ja bylam zaskoczyly mnie wlasnie dziewczyny prawidlowa wiedza, natomiast w innym ( juz nie pamietam nazwy) tez proponowala mi 75 jak jej powiedzialam ze 75 to zaduo to patrzala tez na mnie jak na kosmite, ale wybakala , ze sie pomylila ;)

[Lema]

Dziubala

Lema

Po drugie zaczelam robic brzuszki, zrobilam 60, pomyslalm sobie- nie jest zle, ale przypomnialam sobie, ze Kwiaciarka pisala o rekach za glowa ( a ja robilam z rekami wzdluz ciala), i jak te rece wzielam za glowe to 30 z wieeeelkim trudem mi sie udalo Abym tylko nie zapominala to bede robic

Możesz część robić tak, a drugą część inaczej. Trzeba sobie urozmaicać ćwiczenia
Aaa, i ponoć należy unikać brzuszków z pozycji leżącej do przysiadu bo niepotrzebnie obciąża się wtedy kręgosłup. Wystarczy robić tylko takie pod kątem do 30-40 stopni.

O tym to juz wiedzialam, nie robie takich

[kwiaciarka]

Ja kaszanke lubie, ale tylko najlepsza , te tanie beznadzieje sa obrzydliwe .

[kwiaciarka]

przeczytalam, ze w tych tanich parowkach to nawet zmielony papier toaletowy jest

[Dziubala]

kwiaciarka

Brzuszki robione do pozycji lezacej nie daja efektu, najlepsze wlasnie takie jak piszesz Dziubalo, ale sie wtedy czuje brzuch nie? :)

Nooo . Ale teraz mamy ładniejsze brzuchy . Szkoda, że wcześniej nie zaczęłyśmy ich robić.

[Lema]

Dziubala

Lema

Ja tez nie lubie podrobow. I wedlin podrobowych tez. Kaszanki do ust nie wezme:yes:

Ja też nie wezmę, ale K bardzo lubi. Feee

L. tez.

A mi jeszcze wyobraznia dziala i zboczenie zawodowe tez mam

[Lema]

Dziubala

kwiaciarka

Brzuszki robione do pozycji lezacej nie daja efektu, najlepsze wlasnie takie jak piszesz Dziubalo, ale sie wtedy czuje brzuch nie? :)

Nooo . Ale teraz mamy ładniejsze brzuchy . Szkoda, że wcześniej nie zaczęłyśmy ich robić.

Ja musze po 120 robic, zeby Was dogonic

[Dziubala]

Lema

Dziubala

Lema

Ja tez nie lubie podrobow. I wedlin podrobowych tez. Kaszanki do ust nie wezme:yes:

Ja też nie wezmę, ale K bardzo lubi. Feee

L. tez.

A mi jeszcze wyobraznia dziala i zboczenie zawodowe tez mam

Wyobrażam sobie

[Lema]

Moja

Za piekne brzuchy!
Za dobrze dopasowane biustonosze!

[Dziubala]

Lema

Dziubala

kwiaciarka

Brzuszki robione do pozycji lezacej nie daja efektu, najlepsze wlasnie takie jak piszesz Dziubalo, ale sie wtedy czuje brzuch nie? :)

Nooo . Ale teraz mamy ładniejsze brzuchy . Szkoda, że wcześniej nie zaczęłyśmy ich robić.

Ja musze po 120 robic, zeby Was dogonic

Eee, coś Ty
Ciekawe, że zrobił się ładniejszy brzuch, ciut uda i tyłek . A waga ani drgnie?

[Lema]

Dziubala

Lema

Dziubala

Nooo . Ale teraz mamy ładniejsze brzuchy . Szkoda, że wcześniej nie zaczęłyśmy ich robić.

Ja musze po 120 robic, zeby Was dogonic

Eee, coś Ty
Ciekawe, że zrobił się ładniejszy brzuch, ciut uda i tyłek . A waga ani drgnie?

Bo miesnie sa ciezsze od tkanki tluszczowej

Ogladalyscie kiedys program na TVN Style rozmiar w dol? Szkoda, ze u mnie na ogladaniu sie konczy

[kwiaciarka]

Dziubalo bo to sa cwiczenia typowo na modelowanie sylwetki. Na gubienie masy to musisz biegac itp tak zeby sie spocic :)
Np. P. mi powiedzial, ze jak chce zgubic mase to musze jezdzic na orbitreku na mniejszym obciazeniu, szybciej i dluzej.
A jak bede jezdzic na duzym obciazeniu, wolniej ale mocniej, to bede miesnie sobie modelowac.

[kwiaciarka]

ale zaraz lunie...

[Dziubala]

Lema

Bo miesnie sa ciezsze od tkanki tluszczowej

No fakt, zapomniałam

Lema

Ogladalyscie kiedys program na TVN Style rozmiar w dol? Szkoda, ze u mnie na ogladaniu sie konczy

Nie, a o czym to program?

[RenataOslo]

kwiaciarka

jaki kolor pareo do czarnego stroju pasi najbardziej wg Was?
:)
NOWOŚĆ! Piękne PAREO z koralikami /13 kolorów (648618419) - Aukcje internetowe Allegro

dobierz np do koloru klapek

Dziubala

kwiaciarka

jaki kolor pareo do czarnego stroju pasi najbardziej wg Was?
:)
NOWOŚĆ! Piękne PAREO z koralikami /13 kolorów (648618419) - Aukcje internetowe Allegro

Każdy oprócz 02 (majtkowy róż), 07 (blada zółć) i 12 (nijaka szarość). Ja chyba bym wzięła czerwony bo bardzo lubię ten kolor

majtkowy roz tragiczny, ale ja w czerwonym zle sie czuje, wybralabym cos niebieskiego