Krążenie krwi

[qlczak]

Lekarze twierdzą, że w czasie ciąży należy spać na boku (najlepiej lewym ), spanie na brzuchu odpada z oczywistych powodów, natomiast co do spania na plecach zdania są podzielone. Słyszałam wiele opini żeby nie spac na plecach ze wzgledu na ucisknaie żył w macicy. Mój lekarz stwierdził, że to prawda, ale gdzieś od połowy ciąży nie od początku i stwierdził, że bardziej chodzi o Mamę jak o dziecko, bo jak Mamie zrobi się słabo to dopiero wtedy dziecku. Zastanawiam się czy może byc taka sytuacja, że Mama ma jakiś ucisk nic nie czuje ( w sensie, że nic nie drętwieje, nie boli) a do dzidziusia dochodzi za mało krwi. Pytam tez ze względu na np. noszenie ciasnych czy uciskających ubrań, widomo, żeby nie nosić, ale jak się tak juz stanie to co? Mnie np. dzisiaj zrolowały się podkolanówki (rajstopówki) miałam mega wcięcie nad kostkami i czerwone oczywiście i tak się zastanawiam czy może to mieć na dzidziusia, ale mam nadzieję, że niepotrzebnie się martwię.

[Emka]

Wg mnie trochę nadwyraz bierzesz do siebie ;) Co prawda są jakieś tam zagrożenia odnośnie spania w inny sposób niż na lewym - chociaż powiem po sobie, żespałam na każdym boku, poza brzuchem oczywiście

Co do rolowania odziezy jak u ciebie przy kostce.... Tak mi się wydaję aczkolwiek można mnie poprawić iż jesli nie masz problemów z oddychaniem w tym momencie nic dzidzi nie powinno być z tego względu, ze łozysko jest na tyle sprytne i inteligentnym organem, ze samo reguluje ile tlenu i pokarmu w krwi przedostającego sie z krwi matki do dziecka poprzez pępowinę powinno się wydostać ;)

Po pierwsze nie panikować - nerwy są złym doradcą
Po drugie spokojnie oddychać - z wiadomych względów

[Lena20]

Rolowanie sie skarpet nie ma wpływu na dzidzię to raz. Jeśli chodzi o spanie- lepiej na boku, ale jeśli najwygodniej Ci na plecach to tak spij dopóki mozesz - ja jestem w 34 tygodniu i od 10 tygodni mnie przydusza jak spię na plecach dlatego musiałam zrezygnowac z tej pozycji.

[julieta]

Co do spania na wznak - zagrożeniem jest ucisk macicy na żyłę główną dolną i wywołany tym spadem dopływu krwi do serca , a co za tym idzie spadem ciśnienia u kobiety, a więc i spadek przepływu w łożysku. Podczas snu rzeczywiście można tego nie poczuć, natomiast w stanie czuwania natychmiast będą odczuwane skutki obniżenia ciśnienia - uczucie słabości, nudności, zawroty głowy, duszności. Mija natychmiast po zmianie pozycji.

Natomiast uciski spowodowane przez ubranie nie mają wpływu na przepływ łożyskowy.

[qlczak]

Dzięki dziewczynki,
ze spaniem to uważam jak Wy, ale ciekawa byłam Waszego zdania. A co do tych ucisków tak się trochę przestraszyłam. Pierwszy dziedziaczek, to różności do głowy przychodzą.
Dzięki jeszcze raz.

[Gość IzAbela326]

a co do spania na prawym boku? sa jakies pzreciwskazania? slyszalam zeby tylko spac na lewym, a ja nie moge tak tylko na lewym :(

[ronia]

http://parenting.pl/ginekolog-poloznik/4061-jaka-pozycja-do-spania-w-ciazy.html

http://parenting.pl/ginekolog-poloznik/3294-pozycja-senna-w-ciazy.html

To co znalazłam w odpowiedziach naszej pani dr expert :) zapraszam kobietki :)

[Gość IzAbela326]

dziekuje:)

[ronia]

nmzc cała przyjemność po mojej stronie

[Kasiorek]

Witam.
Moim zdaniem nie ma większego znaczenia jak się śpi..byle nie na brzuchu oczywiście :)
Ja miałam przez całą ciążę jakieś dolegliwości: a to zgaga, a to mdłości.. i to przeważnie w nocy.
Na początku pomagało spanie na lewym boku, później..co dziwne dolegliwości traciły się kiedy kładłam się na prawy bok, a czasem jest tak, że muszę spać na plecach. Jestem teraz w 39 tygodniu, a dziecko jest całe i nie jest niedotlenione. A słabo robiło mi się częściej w zatłoczonych pomieszczeniach niż podczas snu. Także chyba nie ma reguły co do tego jak należy spać.
Jeśli chodzi o obcisłe ubrania to raczej odradzam, lepiej nie ugniatać maleństwa za ciasnymi spodniami lub bluzką i tak ma tam na prawdę ciasno :)
Pozdrawiam