Jakie proste dania wegetariańskie polecicie?

[werta]

hej kochani!

dotychczas byłam na diecie-śmietnik, tj jadłam cokolwiek mi w ręce wpadło. z czasem sumienie zaczęło krzyczeć i zapadła decyzja o przejściu na dietę wege.

chciałabym wierzyć, że nagle będę miała czas gotować i przyłożę się do układania diety, ale wiem że tak nie będzie, więc chcę podejść realistycznie. nie zależy mi na składnikach odżywczych, zbalansowanej diecie - chcę mieć co zjeść po pracy zanim padnę na mordę i nie krzywdzić przy tym innych żywych istot.

stąd moje pytanie: jakie banalne wege dania polecacie? półprodukty, gotowce jak najbardziej mile widziane.

[Barnika]

Ja to lubie dania jednogarnkowe: soczewica, ryz, makaron ryzowy, kasza, warzywa (jak ktos chce szybciej, to z mrozonki), tofu, przecier pomidorowy, smietana/jogurt weganskie - oczywiscie nie wszystko do jednego dania;) Przyprawy: kostka weganska, liscie laurowe, ziele angielskie, mieszanki ziolowe (uzywam Ziola podlaskie, ale nie wszystkie sa dobre).

[reklama usunięta]

Dobrze jest mieć w zamrażarce zawsze trochę mrożonek, dają wiele możliwości jeśli chodzi o przygotowanie potraw 🙂

Edytowane 8 Marca 2023 przez Dziubala
Usunięcie reklamy

[Milano]

Ja polecam stir fry-e, wrzucasz na woka jakie chcesz warzywa, ja lubię marchewkę, brokuła, paprykę... I do tego ryż i jakiś fajny sos na bazie sosu sojowego 😄

[silesius]

Na te upały to w sam raz będzie https://pasibrzuchy.pl/tradycyjny-chlodnik-bulgarski/

[grzybysuszone]

Na super obiad kotlety z grzybów suszonych na stronie https://astiagrzyby.pl znajdziecie przepis i odnośnik gdzie ewentualnie kupić duże kapelusze na kotlety.

[basia331]

Na https://leetdiet.com/pl/przepisy/wegetarianskie znajdziesz masę przepisów wegetariańskich