Nieregularne cykle

[Gość Atenka26]

Jak najlepiej jest wyznaczać dni płodne i niepłodne kiedy ma się nieregularne cykle?

[dag86]

Polecam samodzielne monitorowanie cyklu, czyli mierzenie temperatury w jednym miejscu (np. usta) codziennie o tej samej porze zaraz po przebudzeniu oraz obserwację śluzu - ta metoda mnie nie zawiodła, trafiam w dni płodne i niepłodne z ogromną dokładnością i właściwie nie potrzeba do tego niczego po za termometrem oraz zeszytem, w którym się to ładnie zakreśla. Moje znajome i kuzynki również korzystają z tej metody, w szczególności przy nieregularnych cyklach. Jeśli mam udzielić szerszych informacji dot. mierzenia, zakreślania, obserwacji śluzu zapraszam na priv. Pozdrawiam :).

[Gość kasinka]

Wydaje mi się, że przy nieregularnych cyklach najlepszy będzie tester na ślinę np Afrodyta bo jest wielokrotnego uzytku. Kalendarzyk za to na pewno odpada

[dag86]

~kasinka dlaczego uważasz, że kalendarzyk odpada?

[dag86]

~Atenka26 czy wiesz jaka jest przyczyna nieregularności Twoich cykli? Jeśli przyjąć, że powoduje je stan chorobowy (np. PCOS, niedoczynność gruczołów dokrewnych) testy owulacyjne będą niemiarodajne, będą wykrywać jedynie zmiany stężeń niektórych hormonów, co nie jest jednoznaczne z przebyciem owulacji. Przy wahaniach hormonalnych stężenie LH czy estrogenów zwiększają się i zmniejszają niezależnie od wszystkiego, po prostu szaleją i żyją własnym życiem.

[eosia]

ja też mam nieregularne cykle, i właśnie czekam na okres, jak dostanę to zaczynam mierzyć codziennie temperaturkę, nie wiem jeszcze jak to ogarnąć, słyszałam że trzeba to robić codziennie po przebudzeniu bez wstawania z łóżka? Więc chyba muszę zacząć spać z termometrem pod poduszką :)

[dag86]

eosia ja tak właśnie śpię od kilku ładnych lat :). Po lewej Mąż, po prawej termometr ;) no ale dzięki temu trafiamy bezbłędnie.

[eosia]

też tak zacznę spać :) Dag a tą temperaturę muszę mierzyć codziennie o tej samej godzinie?

[dag86]

eosia tak, codziennie w tym samym miejscu, o tej samej porze przed wstaniem z łóżka. Mam nastawiony budzik na 7:00, po zmierzeniu jeszcze czasem zasypiam jeśli mam taką możliwość (weekend czy urlop).

[eosia]

Oki dzięki za info :) w takim razie czekam na ten pierwszy dzień cyklu i będę się mierzyć :)